【晚上要少吃粗粮？哪些食物不适合在晚上食用？】很多人都知道粗粮中含有非常丰富的膳食纤维，而该营养物质在进入到人体之后，可以帮助人们达到预防便秘、促进胃肠道蠕动、控制体重、平稳血糖以及减缓营养物质的吸收速度等作用，因此人们在日常生活中可以通过增加膳食纤维的摄入量......详情点击:https://t.cn/A6cnRwKO

12生肖结婚之前，一定要知道这些事情......

辰 龙
智慧过人，相当果敢的生肖龙，在处理任何事情的时候都是雷厉风行，追求效率，一直是主心骨的角色。可是在家庭生活中还是要避免独断专行，要更多的体贴，更加为家人着想，一朝一夕的相处不是易事，要有足够的耐心。

巳 蛇
心思敏锐，洞察能力超强的生肖蛇，非常善于处理问题，一点小心思小聪明总能求得伴侣的芳心。当投入日常生活，当激情被琐碎淹没，是否还有这样的愿望在生活细节上求的伴侣开心，当工作忙碌起来，事情推进受限的时候还能否照顾到伴侣的感受，所有这些问题都要问问自己，能否做一个称职的伴侣。

阿尔兹海默病是一种老年常见病，随着年龄的增加，发病率也会逐渐增加，但也不是说所有的人在年龄增加后都会患病，在未患病之时多加了解相关知识有助于我们早期预防，罗夕夕在西瓜视频开了个账号，专门普及相关知识，有关阿尔兹海默病病人的症状有以下几点。

1、记忆障碍
记忆障碍是阿尔茨海默病病人早期最突出和最核心的症状。患者会忘记最近发生的事情，对于原有的工作无法胜任。

2、言语障碍
患者在日常生活中会出现用词不当、张冠李戴或者找词困难的表现。与人讲话时，较为啰嗦。阅读或书写时会出现困难，对于物品的命名也会出现障碍。

3、智力障碍
当患者出现智力障碍时，表现为全面的智力减退。患者会在理解、判断、推理和计算等方面出现认知功能的障碍。

 除了以上三类典型的表现之外，患者还会出现幻觉、妄想、进食和睡眠障碍等方面的异常。在出现这些症状时，要提高警惕是否发生了阿尔茨海默病，家属应及时带老人去医院进行检查。#医学科普##健康科普季#