柯南道尔说过：“心境安然胜过良药百倍，只有心境，才是让人自由驰骋的天地，心境是可以把地狱变成天堂，也可以把天堂变成地狱。”
生活永远都是自己的，看你怀揣着什么样的心境过活。
带着简单的心境面对苦难，轻轻走过岁月，不染风尘。
生活简单，不被俗事牵绊，自然能够行远；需求简单，不被贪婪奴役，心灵活得自由；心境简单，不被苦难打垮，生活自然幸福。
众生皆苦，有些人快乐，不是因为他们拥有的比其他的人多，而是他们想要的比别人少。
其实，简单，就是幸福。身处在复杂纷繁的世界里，内心保持一份简单，一份纯真，就能获得十分的快乐和十分的幸福。
杨绛先生曾经说过：“简朴的生活、高贵的灵魂，是人生的至高境界。”
“简单”这两个字，透着智慧，渗着静好。是清水涤心的纯净，是心素如简的恬淡。
尘世喧嚣，不如在复杂的世界里，做个简单的自己。

‭‮次再‬‬强调减肥‭‮态心‬‬很重要️
‭‮有没‬‬人减肥是‭‮天每‬‬掉秤的，‭‮重体‬‬涨降跟吃的饮食、喝的水、排便、‭‮期周经月‬‬都有关系 。
做个‭‮单简‬‬分析：
1‭‮线直‬‬下降，‭‮天每‬‬都在降，这种人‭‮较比‬‬少；
2阶梯式下降，‭‮降下‬‬三五天，平衡预算，体重‭‮续继‬‬下降，再平衡，这是最‭‮见常‬‬的现象；
3‭‮山爬‬‬式，下降几斤，‭‮涨上‬‬一二斤，接着下降
‭‮样这‬‬的极为少数
‭‮肥减‬‬期间保持‭‮常正‬‬的心态和‭‮懈不持坚‬‬都是很重要的，加油 吃‭‮吃好‬‬饱健康瘦下来[加油]#懒人减肥##懒人减肥##减肥大作战# https://t.cn/Rxm0rZN

出门三天，恨不得拿上三个行李箱！一起做个减法吧，化繁为简，让你自在发光✨
@彩棠TIMAGE 携手@言几又文化 @moody小剧场 为你准备好了极简旅行箱，粉底、口红、彩色日抛，还有最爱的睡前读物~即刻轻装出发！
转关➕评论分享你的5件旅行必备妆品，5月1日棠棠抽1名蜜棠送出游妆容礼包！ https://t.cn/A6cHpAUL