#中医科普#中国医疗保健国际交流促进会颈腰椎疾病防治专业委员会调查显示,我国有近1.5亿人存在颈椎问题。
除了长期伏案工作者以外,重体力劳动者如快递小哥、搬运工、建筑工人等劳动者,工作时颈椎腰椎负荷过大,也容易引起颈椎提早退化。
中医认为,颈椎病主要是由于风寒湿邪乘虚入侵人体颈部,致经络不通、气血凝滞,从而“不通则痛”。调理宜祛风散寒、活血化瘀、温阳通络。#艾灸#
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招商证券是正规公司吗:资本与涨价加持 未来“水世界”谁是王者
顶丰证券3958COM,沪深A股T+0双向交易,随买随卖!买涨买跌
第三个是更有故事的农夫山泉。农夫山泉上市之前,可能没有几个人知道饮用水的利润率会有这么高,甚至会催生一个中国首富出来。要知道A股市场此前不是没有矿泉水上市公司,如老牌的深深宝早已淡出人们的视线。但谁又知道冒出一个净利润率达20%的农夫山泉,关键是其营收还能以17.2%的复合增长率高速发展,这个增速远高于同期中国软饮料行业5.8%以及全球软饮料行业3.1%的增速。“大自然的搬运工”俨然成了“利润搬运工”,一时间市场上遇“水”就涨,如主业曾为林业的吉林森工改名泉阳泉卖水,股价立马涨4倍。
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膝关节滑膜炎怎么预防?
1.膝关节出现骨折时,要及时去医院诊治,尽可能使骨折端达到解剖 复位的要求。如果复位不满意,应及时采取手术治疗。
2. 避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合,防止因过度用力造成组织损伤,否则,随着年龄的增长,很容易出现骨质增生现象。
3.老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物,同时从事适度的体育锻炼,以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。
4.过于肥胖者,要适当控制饮食,注意调整饮食结构,减少热量的摄入,将体重控制在适当的范围之内,减轻关节上的压力和磨损程度。
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