今天的晚餐是米饭沙拉，简单营养可口，喜欢简食的朋友们可以去试一试：
原味金枪鱼罐头、彩色甜椒、西红柿、葱切碎，放入橄榄油、盐、黑胡椒粒、干蒜粒（也可以用新鲜蒜末代替），一点点鸡精（可以不放）拌匀即可。
盘中铺上碎的生菜沙拉，放上煮熟冷却后的米饭或意大利面（我晚餐不吃碳水省略了这一步），然后加入拌好的金枪鱼彩椒西红柿沙拉，超级美味[微风][馋嘴]

老杨来交作业啦，140多平的极简风装修毕业了，简单大气，极简风装出来宽敞通透，高级又百搭。
这是一套天府新区的案例，业主房子是新房，147平的的大套三户型，目前没有小孩，于是规划的空间是一个主卧和次卧加上一个榻榻米作为书房使用。业主喜欢简单一点的设计，老杨推荐的是现代极简风，原始户型方正加上极简风就会显得更加宽敞明亮，会有大平层的感觉。整体色彩是黑白为主，爵士白的大理石背景墙整体大气有格调，地板也采用了灰色大理石花纹瓷砖，茶几选用岩板材质的，触感很好，而且防刮耐热，和布艺沙发放在一起协调又高级！黄色的毛毛虫沙发软软的很舒服，跳色丰富空间色彩。软装饰品都是老杨陪同业主去家居市场都是买的材质好质量好的成品，没有选择一线品牌，整个装修耗时差不多4个月的时间，一起来看看装修后的效果吧。

庄子说：“朴素而天下莫能与之争美，淡然无极而众美从之”。素，是“清水出芙蓉，天然去雕饰”的朴素。淡，是“行至水穷处，坐看云起时”的淡然。走过坎坷与泥泞，历经繁华与沧桑，越来越喜欢素简的生活。大道至简，这看似深邃的世间万物，其实都是简单有序地生长着，素淡简约，平凡安然。 ​ https://t.cn/RyhoNN9