#带着微博去旅行# 四姑娘山

四姑娘山风景名胜区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，距成都220公里。

四姑娘山与卧龙国家级自然保护区毗连，是世界自然遗产、国家级风景名胜区、国家地质公园、国家级自然保护区，四川大熊猫栖息地世界遗产，全国十大登山名山。#自驾游[超话]##VLOG[超话]##摄影##自驾游##旅游##说走就走的旅行##自然风光##不止旅行##旅行攻略##旅行推荐##川西旅行#

#保护绿水青山辽宁在行动#【五一去哪玩?辽宁绿水青山等你来】朝阳篇来啦~!爱爬山的你不能错过哦!~

五一正是登山的好时节，朝阳凤凰山是国家级森林公园和国家AAA级景区，位于辽西朝阳市城区东部4公里处。凤凰山是辽西历史名山，龙翔佛寺成为东北佛教第一寺。有了三塔:摩云塔、大宝塔，凌霄塔，四寺:延寿寺、天庆寺、云接寺，华严寺。自然景观主要有金驼望月、象鼻山、天然大佛等。

鸟化石博物馆，在这里发现了世界上最早的鸟类“中华龙鸟”和开花的植物“辽宁古果”，因此朝阳被誉为“世界上第一朵花盛开和第一只鸟飞起”的地方，亦被称为“花鸟源头”。
朝阳鸟化石国家地质公园一直以来以具有时代最久、数量最多、种类最全、层位最丰、科研价值最高、未知领域最广“六个世界之最”闻名于世，拥有世界上系统最完整的“热河生物群”珍奇的古生物化石资源，被誉为“世界古生物化石宝库”是集科研、科普、休闲、娱乐为一体的地址遗址性主题公园。

吊炉烧饼，吊炉烧饼，浓香酥脆。金黄色的烧饼皮，撒上一层白芝麻，看上去就食欲大增。吃起来与其他烧饼有着迥异的感觉。食材：精白粉、精油、核桃、花生仁、肉丁、芝麻。@朝阳政务

【城市文明】全民健身动起来！#仁和区#开展全民健身展示活动

4月18日上午，仁和区在仁和区商业文化广场开展全民健身展示活动，进一步激发全民参与健身的热情，倡导丰富多彩、健康向上的生活方式，树立自觉健身、便利健身、科学健身、文明健身意识，以全民健康的体魄献礼中国共产党百年华诞。

活动现场，既有精湛的舞狮、舞龙等传统技艺，又有气功、太极拳等健身运动，既传承弘扬了传统艺术，又为市民带来了一场精彩的体育文化盛宴。不少参演节目还获得了国家、省、市、区各项大奖。

参演人员王成云：“希望全区的中老年朋友能够加入我们的健身团体，多运动强身健体。”

此次活动共有来自仁和区各社区、机构400余人参加，参与人员既有70岁的老年人，又有十余岁的中学生。活动为广大健身爱好者提供了一个展示风采、切磋技艺、陶冶情操的平台，营造出健康向上、文明和谐的文体旅游日常活动氛围。

仁和区老年人体育协会主席赖绍荣：“接下来，我们将把全民健身活动发展到乡村，让所有人都动起来锻炼身体。”

近年来，仁和区群众体育事业蓬勃发展，成为仁和经济社会发展中一道亮丽的风景线。群众体育健身设施惠及城乡，全区体育健身场地159个，全民健身路径149处，滨河步道“健身圈”已成为广大群众健身的打卡地。群众体育活动蓬勃开展，“全民健身日”、节（假）日健身活动覆盖率均达到100%，在引导广大群众强身健体、增进交流、促进和谐等方面发挥了重要作用。群众体育赛事承办能力日益增强，仁和区承办了国家登山健身步道联赛总决赛、四川省羽毛球业余联赛总决赛等国家级、省级大型赛事，进一步提高了美誉度和知名度。