【唤醒高维智慧】你以为的清醒，其实只是在沉睡！真正的修行在当下，最好的师尊是自己。让我们从这里唤醒本自具足内在高维智慧，从此收获富足与丰盛，拥有通透自在的智慧人生……
每个人的内在都具有强大的力量，每个人的内在都有与生俱来的神性与智慧、慈悲、勇气与爱。
信任你的感觉和直觉，打开心扉，进行一次内在的美好旅程：去发现和找到我们本来就拥有的强大力量源泉！
1. 信任。在我们以往的生活中，我们过多的使用头脑，怀疑、否定、猜忌。
信任是我们生命旅程的第一课：信任自己、信任灵魂的旅程、相信自己内在的力量、相信自己值得被爱。
相信生命会带我们体验最适合我们的成长道路，相信所有的事件发生都有它的原因、相信一切都是最好的安排。
如果此刻，你面对困境，那勇敢地走出困境就是你的功课；如果此刻，你感到被伤害，那接纳和爱就是你要面对的功课；如果此刻，你陷入迷茫，那么清晰的洞察力就是你要去做的功课……
2. 臣服。臣服并非认命，放弃自己，什么都不做。真正的臣服是在心灵，全然接纳当下发生的事，放下任何地抗拒、愤怒和头脑里的评判、贴标签。
放下那个你认为的“你”。如此，你的心才会在宁静中升起更深的觉知，这份觉知会带给你更清醒的行动。
这时候的行动是基于明白了爱的真相，而不是基于恐惧、批判、抗拒的那个面向。
3.觉察。观照和觉察，是最简单却最有力量的成长工具。经由觉察呼吸我们可以进入内在的宁静空间。如果记起来，请每天多次的觉察自己的一吸一呼，觉察微小的动作，觉察脑袋里的念头，觉察细微情绪的升起……
觉察而不批判，单纯而温柔地包容、接纳它们，会带我们进入深深的宁静中，那是一条回家之路。
4. 情绪。情绪是我们内在真实的反馈。每一个情绪的发生，都是在提醒我们：内在的问题、有需求要去处理，需要被我们看见。
通情才能达理，不管遇到什么事，先把情绪处理，所谓静治百病，定能生慧，一颗平静安定的心便能引导智慧的行动。
允许情绪经由你充分表达它自己，但小心，不要陷入头脑编织的受害者故事中。不要陷入过去和未来的时间幻象中。
当情绪升起，就在当下这一刻，让感受充分表达，因为在当下，你是安全的。当下没有故事，每个情绪升起，都是一个极好疗愈的机会。
像一个旁观者那样，观察自己的情绪，允许它们出来，去看看自己的心灵到底发生了什么？
真实的自己到底是什么样的？以及为什么会有这样的情绪出现。
不断在情绪中检查反观自己的信念、头脑、模式。跳出故事，看到念头。
5.为你的天赋生命负责。我们很容易陷入自己头脑编织的受害者故事中。如果你任由自己去当一个怨天尤人的受害者，那么你就放弃了成长的责任，放弃了活出自由的力量。
一直待在“受害者”的位置，就永远不会好起来，也不会让任何事情变好。
每个人的生命，只有自己才能为自己负责，我们需要真正的为自己的生命负起责来。
不管别人或外在情境激起你怎样的情绪，不要先去抱怨别人为什么这样，环境为什么这样。
要问问自己内在为什么有这样的情绪和反应。他们都是你的镜子。一切为你而来。
6.在平凡生活里的每一刻中实修
如果你有一位很好的导师带你成长，那很好，但不要依赖。
即使再好的老师，也没办法帮你过完你自己的一生。我们最好的老师是真我。
你可以阅读书籍、参加工作坊。但那都是外在的条件。这些工具渡船，时候到了你都要放下。
如果你不把学到的知识落实到自己的生命体验中。即使你学了再多，都只是“别人的经验”而已，对你的生活没有任何帮助。你要清醒看到。
生活就是灵魂成长的教室，生命就是我们的导师。
我们遇见的每个人，生命中的每件事，都有可能向我们揭露显示成长的功课，只要你勇敢地去观照所有的情绪和苦难。
只要你专注当下，煮饭、洗碗、做家务，也可以成为修行。
积极投身于生活，在人生的琐碎中发现生命的奥秘，在生活的细微中探索内心的真相。 大隐隐于市，修行在日常。
7. 发现自己的天赋使命。每个人都有自己的天赋使命。怎么去发现天赋？
观察自己做什么事情的时候处于宁静而喜悦的状态。那些能让你感受到内在喜悦的事，就是你真爱之事，就是你的天赋使命。
创造力在爱和喜悦的宁静中绽放，在恐惧和功利的浮躁中枯萎。去做让你充满喜悦的事吧，它们会滋养你的生命。
8.不试图改变他人
不因自己的不满，意见不合，而试图改变你的伴侣，或者想要改变你的父母。不要把他们变成你想要他们成为的样子。
不要因为别人的价值观和你的不一致而想让他们做你觉得“应该”的事情。
检查我们自己的信念， 我们是否希望通过改变他人来更好的满足自己？让自己过的更舒适快乐？
去观察想要改变别人的背后，是什么再支撑。最后你只是去爱他们，也爱你自己本来的模样。 https://t.cn/R2WxY6Q
每个人的内在都具有强大的力量，每个人的内在都有与生俱来的神性与智慧、慈悲、勇气与爱。
信任你的感觉和直觉，打开心扉，进行一次内在的美好旅程：去发现和找到我们本来就拥有的强大力量源泉！
1. 信任。在我们以往的生活中，我们过多的使用头脑，怀疑、否定、猜忌。
信任是我们生命旅程的第一课：信任自己、信任灵魂的旅程、相信自己内在的力量、相信自己值得被爱。
相信生命会带我们体验最适合我们的成长道路，相信所有的事件发生都有它的原因、相信一切都是最好的安排。
如果此刻，你面对困境，那勇敢地走出困境就是你的功课；如果此刻，你感到被伤害，那接纳和爱就是你要面对的功课；如果此刻，你陷入迷茫，那么清晰的洞察力就是你要去做的功课……
2. 臣服。臣服并非认命，放弃自己，什么都不做。真正的臣服是在心灵，全然接纳当下发生的事，放下任何地抗拒、愤怒和头脑里的评判、贴标签。
放下那个你认为的“你”。如此，你的心才会在宁静中升起更深的觉知，这份觉知会带给你更清醒的行动。
这时候的行动是基于明白了爱的真相，而不是基于恐惧、批判、抗拒的那个面向。
3.觉察。观照和觉察，是最简单却最有力量的成长工具。经由觉察呼吸我们可以进入内在的宁静空间。如果记起来，请每天多次的觉察自己的一吸一呼，觉察微小的动作，觉察脑袋里的念头，觉察细微情绪的升起……
觉察而不批判，单纯而温柔地包容、接纳它们，会带我们进入深深的宁静中，那是一条回家之路。
4. 情绪。情绪是我们内在真实的反馈。每一个情绪的发生，都是在提醒我们：内在的问题、有需求要去处理，需要被我们看见。
通情才能达理，不管遇到什么事，先把情绪处理，所谓静治百病，定能生慧，一颗平静安定的心便能引导智慧的行动。
允许情绪经由你充分表达它自己，但小心，不要陷入头脑编织的受害者故事中。不要陷入过去和未来的时间幻象中。
当情绪升起，就在当下这一刻，让感受充分表达，因为在当下，你是安全的。当下没有故事，每个情绪升起，都是一个极好疗愈的机会。
像一个旁观者那样，观察自己的情绪，允许它们出来，去看看自己的心灵到底发生了什么？
真实的自己到底是什么样的？以及为什么会有这样的情绪出现。
不断在情绪中检查反观自己的信念、头脑、模式。跳出故事，看到念头。
5.为你的天赋生命负责。我们很容易陷入自己头脑编织的受害者故事中。如果你任由自己去当一个怨天尤人的受害者，那么你就放弃了成长的责任，放弃了活出自由的力量。
一直待在“受害者”的位置，就永远不会好起来，也不会让任何事情变好。
每个人的生命，只有自己才能为自己负责，我们需要真正的为自己的生命负起责来。
不管别人或外在情境激起你怎样的情绪，不要先去抱怨别人为什么这样，环境为什么这样。
要问问自己内在为什么有这样的情绪和反应。他们都是你的镜子。一切为你而来。
6.在平凡生活里的每一刻中实修
如果你有一位很好的导师带你成长，那很好，但不要依赖。
即使再好的老师，也没办法帮你过完你自己的一生。我们最好的老师是真我。
你可以阅读书籍、参加工作坊。但那都是外在的条件。这些工具渡船，时候到了你都要放下。
如果你不把学到的知识落实到自己的生命体验中。即使你学了再多，都只是“别人的经验”而已，对你的生活没有任何帮助。你要清醒看到。
生活就是灵魂成长的教室，生命就是我们的导师。
我们遇见的每个人，生命中的每件事，都有可能向我们揭露显示成长的功课，只要你勇敢地去观照所有的情绪和苦难。
只要你专注当下，煮饭、洗碗、做家务，也可以成为修行。
积极投身于生活，在人生的琐碎中发现生命的奥秘，在生活的细微中探索内心的真相。 大隐隐于市，修行在日常。
7. 发现自己的天赋使命。每个人都有自己的天赋使命。怎么去发现天赋？
观察自己做什么事情的时候处于宁静而喜悦的状态。那些能让你感受到内在喜悦的事，就是你真爱之事，就是你的天赋使命。
创造力在爱和喜悦的宁静中绽放，在恐惧和功利的浮躁中枯萎。去做让你充满喜悦的事吧，它们会滋养你的生命。
8.不试图改变他人
不因自己的不满，意见不合，而试图改变你的伴侣，或者想要改变你的父母。不要把他们变成你想要他们成为的样子。
不要因为别人的价值观和你的不一致而想让他们做你觉得“应该”的事情。
检查我们自己的信念， 我们是否希望通过改变他人来更好的满足自己？让自己过的更舒适快乐？
去观察想要改变别人的背后，是什么再支撑。最后你只是去爱他们，也爱你自己本来的模样。 https://t.cn/R2WxY6Q
【真香！杭州这家烧味小店，竟从警察的朋友圈开始火了】哪怕是五一假期，早上5点40分，烧鹅店还是开门了。
谢阿姨在店里点上炭火，整理卫生，然后将凌晨3点现杀回来的鸡清洗干净。鹅老板早晨6点起床开始他的一天劳作。6点20分到店里，元气满满的一天就开始了。
烧鹅、烧鸭、叉烧都开始制作以后，他就准备做盐焗鸡和卤味，同时开始安排派送到两家分店的当天所需材料。这一切都要在早上7点之前完成。
说是老板，其实也就是一个全程操心的超级伙计，只不过掌握了烧味的“秘方”和技术。
这家烧味小铺子，做的是传统广式烧腊，没有堂食，只有外卖。
老板龚磊，是一个广东来的小伙子，目前还是单身。
小时小店的故事还在继续。这次给小时新闻推荐这家烧鹅店的人你一定想不到，是一位开110警车的警察。
已经有很多杭州警察认识了这家烧鹅店，而且老板也跟他们交上了朋友。没啥，都是早出晚归的人，都是随叫随到的人，都是加班加起来就没完没了的人。
你或许想不到，我们这个城市中的许多面馆、夜宵摊、外卖店和大排档，最初的主要顾客都是警察，以及其他行业的夜猫子。
早上8点半，第一炉烧鹅和烧鸭、叉烧也出炉了。
店员陆续来上班了，他们在后厨忙，鹅老板就在前面切肉。先切两小块用竹签叉好送出来，让客人等候的时候先尝尝。
烧鹅店的总店在湖墅南路390号，也是一号店，附近就是一幢公安机关的大楼。
一位要求匿名叫“姜大花”的民警跟我说：“我第一次吃这家烧鹅是疫情期间，那时候因为各种原因，天天只能吃盒饭，真是吃到要吐，幸亏有人介绍了这家店。我一看，离我单位还挺近的，那天中午赶紧去试吃。好吃，价格也合适，整体感觉不错。老板也很热情，在我们建议下，店里除了肉类还做了一些凉拌菜，有时候也帮我们煮点饭、烫两根青菜，真是我们加餐的好选择。”
民警有自己的美食消息圈，从派出所民警到PTU警队、从特警突击队到缉私警察、缉毒警察………怪不得连萧山、余杭的民警也愿意付三四十元的外卖跑腿费，点这里的烧鹅、叉烧、手撕鸡。
鹅老板每次都很劳心，外卖送出了还要在微信上唠唠叨叨：“万一没能及时吃上，可以用单位的微波炉再加热的。烧鹅最好热两分钟，叉烧半分钟差不多了，千万不能时间太长，肉容易老……我装了一小盒烧鹅汁，另一盒是话梅酱。”
做鹅厉害，但鹅老板却真是个嘴笨的，搞营销做广告也不会，甚至讲怎么做鹅也说不出多少道道，一点都没有未来“厨神”的霸气。
“跟我走，我给你看行不？不保密，我真的是不会说话。”
安排好助手的活儿，他亲自去采买。
早上9点到10点，他要跑三个菜场：长板巷、德胜等农贸市场，买五花肉。
送货上门的，他不要，要自己选；但是肉摊老板还是会把好的五花肉预留给他，他愿意买好肉，是个好顾客。
每一块肉，鹅老板都细细拣选：肥瘦、大小、肉质都要符合自己的标准，严格把关，松懈不得。
一个钟头，三个附近菜场的好肉都被他挑完了。
10点开始第二轮烧制，11点上菜，正好大伙儿要准备点外卖、吃午饭了。
穿着蓝色或者黄色工作服的外卖小哥川流不息，鹅老板也是忙到恨不得变成千手观音。
这样的忙碌要持续到深夜十一二点，客人都走了以后，他还要自己制作调料。对，就是那些用于蘸食的调味粉、酱等等。
要不是精益求精，谁能想到这一小撮调味粉需要20多种食材呢。
最近鹅老板刚刚新开了两家分店，转塘那家店的选址却遭到吃客的批评：“哎呀那个菜场现在人气不行！你开店要问问我们啊，我们知道哪里人气旺！”
“对对对，我错了。我一个外地人在杭州开店，应该多问问街坊们的意见，请大爷们阿姨姐姐们多多指教。”鹅老板还是满脸笑容地接受批评，埋头做事。
“现在三个店销售，湖墅南路店的中央厨房不够用了，这段时间我在想办法扩张厨房，要么看能否趁此机会找到个合伙人投资，要么就自己投个小点的专门生产厨房……”
小店，做的是街坊生意，讲的是真材实料，靠的是辛苦打拼。
市井小店之中，自有做人做事的道理，值得细细品味。
鹅老板骑车给西子义警加菜：
大过节他们值守不容易，我给一点点关心
5月2日中午11点15分，一辆小摩托出现在杭州西湖边的断桥。新晋网红“鹅老板”——鹅老龚传统广东烧腊铺的掌柜龚磊，拎着他的烧味赶到这里。
他来干啥呢？来找上一代网红、杭州半山藏龙面馆的老板吴玉兴。
两代网红老板见面，吴大叔很开心，龚掌柜很羞涩。
吴大叔穿着西子义警的荧光背心，正在断桥口忙碌。在这里，杭州市见义勇为志愿者队不但摆了爱心凉茶摊，还从早到晚疏导游客、指路、送地图、维护秩序。
龚磊呢？得知见义勇为的他们在这里忙碌，想想天气这么热，一定要让志愿者们吃好，就主动来给他们加个菜了。
吴大叔连声说着欢迎和谢谢，鹅老板被吴老板拖着合了影，脸都红啦！
他把装得满满的饭盒交给吴老板，挤入人群“逃走了”。
这个鹅老板龚磊啊，自打加入了小时小店，虽然平时话不多，但是很关心社会公益。他看过钱江晚报报道的吴玉兴老板见义勇为、又经常免费送爱心餐的事迹。
之后，他也希望自己能在每天烧鹅烧肉之余给社会做些贡献。“我在后厨也干不了什么，只能为他们点赞、送点心意表一表。”
鹅老板这也是头一次在节假日来西湖边，他在湖边留下了自己的笑脸。
“谢谢钱江晚报•小时新闻，谢谢鹅老板，味道好极了！”就这样，中午开餐时，大家吃到了“最好吃的烧鹅”。
杭州市见义勇为基金会的工作人员也说，“这几天太热了，志愿者们很辛苦，真的应该补一补，感谢鹅老板这样的热心人啊！”（钱江晚报·小时新闻记者 陈蕾）
谢阿姨在店里点上炭火，整理卫生，然后将凌晨3点现杀回来的鸡清洗干净。鹅老板早晨6点起床开始他的一天劳作。6点20分到店里，元气满满的一天就开始了。
烧鹅、烧鸭、叉烧都开始制作以后，他就准备做盐焗鸡和卤味，同时开始安排派送到两家分店的当天所需材料。这一切都要在早上7点之前完成。
说是老板，其实也就是一个全程操心的超级伙计，只不过掌握了烧味的“秘方”和技术。
这家烧味小铺子，做的是传统广式烧腊，没有堂食，只有外卖。
老板龚磊，是一个广东来的小伙子，目前还是单身。
小时小店的故事还在继续。这次给小时新闻推荐这家烧鹅店的人你一定想不到，是一位开110警车的警察。
已经有很多杭州警察认识了这家烧鹅店，而且老板也跟他们交上了朋友。没啥，都是早出晚归的人，都是随叫随到的人，都是加班加起来就没完没了的人。
你或许想不到，我们这个城市中的许多面馆、夜宵摊、外卖店和大排档，最初的主要顾客都是警察，以及其他行业的夜猫子。
早上8点半，第一炉烧鹅和烧鸭、叉烧也出炉了。
店员陆续来上班了，他们在后厨忙，鹅老板就在前面切肉。先切两小块用竹签叉好送出来，让客人等候的时候先尝尝。
烧鹅店的总店在湖墅南路390号，也是一号店，附近就是一幢公安机关的大楼。
一位要求匿名叫“姜大花”的民警跟我说：“我第一次吃这家烧鹅是疫情期间，那时候因为各种原因，天天只能吃盒饭，真是吃到要吐，幸亏有人介绍了这家店。我一看，离我单位还挺近的，那天中午赶紧去试吃。好吃，价格也合适，整体感觉不错。老板也很热情，在我们建议下，店里除了肉类还做了一些凉拌菜，有时候也帮我们煮点饭、烫两根青菜，真是我们加餐的好选择。”
民警有自己的美食消息圈，从派出所民警到PTU警队、从特警突击队到缉私警察、缉毒警察………怪不得连萧山、余杭的民警也愿意付三四十元的外卖跑腿费，点这里的烧鹅、叉烧、手撕鸡。
鹅老板每次都很劳心，外卖送出了还要在微信上唠唠叨叨：“万一没能及时吃上，可以用单位的微波炉再加热的。烧鹅最好热两分钟，叉烧半分钟差不多了，千万不能时间太长，肉容易老……我装了一小盒烧鹅汁，另一盒是话梅酱。”
做鹅厉害，但鹅老板却真是个嘴笨的，搞营销做广告也不会，甚至讲怎么做鹅也说不出多少道道，一点都没有未来“厨神”的霸气。
“跟我走，我给你看行不？不保密，我真的是不会说话。”
安排好助手的活儿，他亲自去采买。
早上9点到10点，他要跑三个菜场：长板巷、德胜等农贸市场，买五花肉。
送货上门的，他不要，要自己选；但是肉摊老板还是会把好的五花肉预留给他，他愿意买好肉，是个好顾客。
每一块肉，鹅老板都细细拣选：肥瘦、大小、肉质都要符合自己的标准，严格把关，松懈不得。
一个钟头，三个附近菜场的好肉都被他挑完了。
10点开始第二轮烧制，11点上菜，正好大伙儿要准备点外卖、吃午饭了。
穿着蓝色或者黄色工作服的外卖小哥川流不息，鹅老板也是忙到恨不得变成千手观音。
这样的忙碌要持续到深夜十一二点，客人都走了以后，他还要自己制作调料。对，就是那些用于蘸食的调味粉、酱等等。
要不是精益求精，谁能想到这一小撮调味粉需要20多种食材呢。
最近鹅老板刚刚新开了两家分店，转塘那家店的选址却遭到吃客的批评：“哎呀那个菜场现在人气不行！你开店要问问我们啊，我们知道哪里人气旺！”
“对对对，我错了。我一个外地人在杭州开店，应该多问问街坊们的意见，请大爷们阿姨姐姐们多多指教。”鹅老板还是满脸笑容地接受批评，埋头做事。
“现在三个店销售，湖墅南路店的中央厨房不够用了，这段时间我在想办法扩张厨房，要么看能否趁此机会找到个合伙人投资，要么就自己投个小点的专门生产厨房……”
小店，做的是街坊生意，讲的是真材实料，靠的是辛苦打拼。
市井小店之中，自有做人做事的道理，值得细细品味。
鹅老板骑车给西子义警加菜：
大过节他们值守不容易，我给一点点关心
5月2日中午11点15分，一辆小摩托出现在杭州西湖边的断桥。新晋网红“鹅老板”——鹅老龚传统广东烧腊铺的掌柜龚磊，拎着他的烧味赶到这里。
他来干啥呢？来找上一代网红、杭州半山藏龙面馆的老板吴玉兴。
两代网红老板见面，吴大叔很开心，龚掌柜很羞涩。
吴大叔穿着西子义警的荧光背心，正在断桥口忙碌。在这里，杭州市见义勇为志愿者队不但摆了爱心凉茶摊，还从早到晚疏导游客、指路、送地图、维护秩序。
龚磊呢？得知见义勇为的他们在这里忙碌，想想天气这么热，一定要让志愿者们吃好，就主动来给他们加个菜了。
吴大叔连声说着欢迎和谢谢，鹅老板被吴老板拖着合了影，脸都红啦！
他把装得满满的饭盒交给吴老板，挤入人群“逃走了”。
这个鹅老板龚磊啊，自打加入了小时小店，虽然平时话不多，但是很关心社会公益。他看过钱江晚报报道的吴玉兴老板见义勇为、又经常免费送爱心餐的事迹。
之后，他也希望自己能在每天烧鹅烧肉之余给社会做些贡献。“我在后厨也干不了什么，只能为他们点赞、送点心意表一表。”
鹅老板这也是头一次在节假日来西湖边，他在湖边留下了自己的笑脸。
“谢谢钱江晚报•小时新闻，谢谢鹅老板，味道好极了！”就这样，中午开餐时，大家吃到了“最好吃的烧鹅”。
杭州市见义勇为基金会的工作人员也说，“这几天太热了，志愿者们很辛苦，真的应该补一补，感谢鹅老板这样的热心人啊！”（钱江晚报·小时新闻记者 陈蕾）
【百里芳华·美丽勒流——2021年勒流乡村文化展】5月1日上午，“百里芳华 美丽顺德——顺德区城乡品质提升百里芳华徒步体验”活动盛大举行，由社会各界人士组成的徒步队伍从百里芳华伦教段走入勒流段，沿途打卡江义黄麻涌水闸、江义古码头、勒流江义-黄连滨水公园、黄连楷模公园（古庙公园）等勒流段景点。
当日上午，百里芳华·美丽勒流——2021年勒流乡村文化展在黄连滨水公园同步启动，无缝衔接徒步体验活动，延伸百里芳华游线，以乡村特色文化展等活动，把市民群众迎进来、留下来、玩得来，乐享勒流乡村特色文化和乡村振兴发展成果，感受勒流文旅小镇、美丽田园的大好风光。
三大特色展览 尽显美丽乡村典范
佛山市百里芳华乡村振兴示范带（顺德）精华段是顺德区提升城乡品质的重点项目之一，勒流街道江义村、黄连社区、稔海村三个村居被纳入精华段建设范围。在顺德区举办徒步体验活动展现城乡品质提升阶段性成果的同时，勒流也在沿线村居举办乡村文化展，向广大市民群众展现勒流乡村特色文化和乡村振兴发展成果，以及文旅田园示范片区建设等工作上取得的成效。
5月1日上午，“百里芳华杯”黄连龙虱竞渡比赛启动，50只龙虱蓄势待发，在鸣笛声中离弦而出，为为期三天的勒流乡村文化展拉开序幕。黄连龙虱游艺是佛山市级非物质文化遗产项目，是勒流一张闪亮的文化名片，黄连龙虱竞渡比赛有着可观的竞技性和趣味性，每年都吸引众多的市民游客围观。接下来勒流乡村文化展，将带来江义、黄连、稔海三个村居的特色文化展、“顺德百村行·村居深度文化体验之旅活动”媒体采风团走进勒流等精彩活动。
其中，三个村居的特色文化展是本次活动的重头戏。三个村居的景观、文化、文旅发展方向各有特点，带给市民群众不一样的体验。江义是中国最美乡村、广东省绿色社区，主打“美丽田园”品牌。在江义村特色文化展，可以感受到加州鲈养殖示范区、怡情公园、怡景公园等美丽田园风光与瓷画、剪纸、曲艺等江义特色文化元素的交织融合。古村黄连历史悠久，是广东粤菜师傅名村，主推“文旅小镇”品牌。走进黄连，逛澳心街、画家村、社学大街、仓沮圣庙，赏广绣、珠绣、灰塑、砖雕、腾编、竹编等黄连乞巧文化和传统手工艺，品大头华烧鹅、年丰楼、天元饼家、甄添记，感受黄连古村风貌和特色文化。稔海是中国鳗鱼之村，主打水乡休闲“鳗生活”品牌。稔海主题摄影作品展、鳗鱼文化展、精品蝴蝶兰展以及稔海小学特色足球展示，生动讲述稔海故事，浪鳗鱼乡、四妹牛杂店、菊花湾饭店则带来地道的鳗鱼美味。此外，展示稔海村发展历史的稔海村史馆也正式对外开放。村史馆位于村委会旁边，共有上下两层展览区域，通过图文、视频、老物件陈列等形式，生动呈现稔海的历史文化风情。
“五一”当天下午，勒流精心策划了庆祝建党100周年之“顺德百村行 村居深度文化体验之旅活动”，邀请媒体采风团走进勒流黄连、江义、稔海探寻乡村文化之美。通过组织区内外15家媒体、自媒体深入勒流三个村居走访体验，用记者的视觉探寻勒流乡村特色文化和乡村振兴发展成果，把勒流在规划乡村文旅田园路线、建设文旅田园示范片区等工作上取得的成效以群众喜闻乐见的方式进行传播。
厚植生态底色 提升发展成色地处顺德区
地理中心的勒流，三面环水，具有良好的生态本底和深厚的历史文化底蕴。近年来，勒流在践行“绿水青山就是金山银山”的理念下，积极整合优势资源，在全面推进乡村振兴上做出了积极的示范。全力推动龙眼“龙文化村”建设，龙眼获评第二批省文化和旅游特色村；黄连、南水获评市第二批乡村振兴示范村，黄连、江义、稔海获批区第一批生态宜居美丽乡村示范片。江义、南水美丽田园示范区全面建成。稔海鳗鱼、江义加州鲈、连杜桃花入选首批省级“一村一品、一镇一业”专业村。
今年以来，勒流紧抓“百里芳华”乡村振兴示范带（顺德）精华段建设契机，在北部片区掀起又一轮城乡品质提升、文旅产业开发热潮。江义“美丽田园”、黄连“文旅小镇”、稔海“浪鳗渔港”等文旅项目打造有声有色，美丽乡村绽新颜、活力显。前段时间，勒流刚启动了北部片区的滨水生态启动区建设，致力将打造成集生态、休闲、旅游、商务等于一体的勒流滨水游憩商务区。今后，勒流将以顺德滨水生态启动区为发展核心，在北部打造以“一心一廊两轴四片区”为结构的岭南水乡特色文旅田园小镇，通过完善片区产业结构和城市功能布局，激活带动周边区域协调发展。
生态，是勒流最靓丽的底色。本次活动的举办，不仅是勒流展现乡村特色文化和乡村振兴发展成果的又一次生动实践，也是勒流良好生态资源的一次展示。勒流乡村文化资源丰富，开发空间广阔，希望凝聚广大社会力量，实现共建共享等方式，共同发展勒流乡村文化，将文化软实力转化为发展硬实力，赋能乡村振兴，提升勒流城乡品质。
当日上午，百里芳华·美丽勒流——2021年勒流乡村文化展在黄连滨水公园同步启动，无缝衔接徒步体验活动，延伸百里芳华游线，以乡村特色文化展等活动，把市民群众迎进来、留下来、玩得来，乐享勒流乡村特色文化和乡村振兴发展成果，感受勒流文旅小镇、美丽田园的大好风光。
三大特色展览 尽显美丽乡村典范
佛山市百里芳华乡村振兴示范带（顺德）精华段是顺德区提升城乡品质的重点项目之一，勒流街道江义村、黄连社区、稔海村三个村居被纳入精华段建设范围。在顺德区举办徒步体验活动展现城乡品质提升阶段性成果的同时，勒流也在沿线村居举办乡村文化展，向广大市民群众展现勒流乡村特色文化和乡村振兴发展成果，以及文旅田园示范片区建设等工作上取得的成效。
5月1日上午，“百里芳华杯”黄连龙虱竞渡比赛启动，50只龙虱蓄势待发，在鸣笛声中离弦而出，为为期三天的勒流乡村文化展拉开序幕。黄连龙虱游艺是佛山市级非物质文化遗产项目，是勒流一张闪亮的文化名片，黄连龙虱竞渡比赛有着可观的竞技性和趣味性，每年都吸引众多的市民游客围观。接下来勒流乡村文化展，将带来江义、黄连、稔海三个村居的特色文化展、“顺德百村行·村居深度文化体验之旅活动”媒体采风团走进勒流等精彩活动。
其中，三个村居的特色文化展是本次活动的重头戏。三个村居的景观、文化、文旅发展方向各有特点，带给市民群众不一样的体验。江义是中国最美乡村、广东省绿色社区，主打“美丽田园”品牌。在江义村特色文化展，可以感受到加州鲈养殖示范区、怡情公园、怡景公园等美丽田园风光与瓷画、剪纸、曲艺等江义特色文化元素的交织融合。古村黄连历史悠久，是广东粤菜师傅名村，主推“文旅小镇”品牌。走进黄连，逛澳心街、画家村、社学大街、仓沮圣庙，赏广绣、珠绣、灰塑、砖雕、腾编、竹编等黄连乞巧文化和传统手工艺，品大头华烧鹅、年丰楼、天元饼家、甄添记，感受黄连古村风貌和特色文化。稔海是中国鳗鱼之村，主打水乡休闲“鳗生活”品牌。稔海主题摄影作品展、鳗鱼文化展、精品蝴蝶兰展以及稔海小学特色足球展示，生动讲述稔海故事，浪鳗鱼乡、四妹牛杂店、菊花湾饭店则带来地道的鳗鱼美味。此外，展示稔海村发展历史的稔海村史馆也正式对外开放。村史馆位于村委会旁边，共有上下两层展览区域，通过图文、视频、老物件陈列等形式，生动呈现稔海的历史文化风情。
“五一”当天下午，勒流精心策划了庆祝建党100周年之“顺德百村行 村居深度文化体验之旅活动”，邀请媒体采风团走进勒流黄连、江义、稔海探寻乡村文化之美。通过组织区内外15家媒体、自媒体深入勒流三个村居走访体验，用记者的视觉探寻勒流乡村特色文化和乡村振兴发展成果，把勒流在规划乡村文旅田园路线、建设文旅田园示范片区等工作上取得的成效以群众喜闻乐见的方式进行传播。
厚植生态底色 提升发展成色地处顺德区
地理中心的勒流，三面环水，具有良好的生态本底和深厚的历史文化底蕴。近年来，勒流在践行“绿水青山就是金山银山”的理念下，积极整合优势资源，在全面推进乡村振兴上做出了积极的示范。全力推动龙眼“龙文化村”建设，龙眼获评第二批省文化和旅游特色村；黄连、南水获评市第二批乡村振兴示范村，黄连、江义、稔海获批区第一批生态宜居美丽乡村示范片。江义、南水美丽田园示范区全面建成。稔海鳗鱼、江义加州鲈、连杜桃花入选首批省级“一村一品、一镇一业”专业村。
今年以来，勒流紧抓“百里芳华”乡村振兴示范带（顺德）精华段建设契机，在北部片区掀起又一轮城乡品质提升、文旅产业开发热潮。江义“美丽田园”、黄连“文旅小镇”、稔海“浪鳗渔港”等文旅项目打造有声有色，美丽乡村绽新颜、活力显。前段时间，勒流刚启动了北部片区的滨水生态启动区建设，致力将打造成集生态、休闲、旅游、商务等于一体的勒流滨水游憩商务区。今后，勒流将以顺德滨水生态启动区为发展核心，在北部打造以“一心一廊两轴四片区”为结构的岭南水乡特色文旅田园小镇，通过完善片区产业结构和城市功能布局，激活带动周边区域协调发展。
生态，是勒流最靓丽的底色。本次活动的举办，不仅是勒流展现乡村特色文化和乡村振兴发展成果的又一次生动实践，也是勒流良好生态资源的一次展示。勒流乡村文化资源丰富，开发空间广阔，希望凝聚广大社会力量，实现共建共享等方式，共同发展勒流乡村文化，将文化软实力转化为发展硬实力，赋能乡村振兴，提升勒流城乡品质。
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