奶奶，你终于还是抛下我们，去找爷爷了。
奶奶，记得小时候，我调皮在弄堂里乱窜，你在后面叫着我的名字追着我跑…，后来你跑不动了，也渐渐的忘了我的名字…。
爷爷，您已经走了11年了，还记得小时候我总喜欢双手撑开望着您说，“爷爷，抱抱我”，八十岁的您就乐呵呵地把我抱起来，我可是你最疼爱的小孙女…

[微风][微风]忙碌的人也可以运动

在《惊人的超慢跑》一书中，作者建议那些忙碌的人，把运动融入生活。

一，每天早起30分钟进行晨跑，不喜欢晨跑的就夜跑。

二，无法早起，也没时间夜跑，就利用上下班时间运动。提早10分钟出门，以跑步代替乘车，跑几站的距离也能达到不错的运动效果。

三，上下班时间也没法利用，就利用午休的10～15分钟，在学校或公司附近慢跑或者步行。

四，平时真的没有时间运动，退而求其次，可以假日慢跑，平时以走路来维持运动X惯。周末与家人共度，陪小孩一起跑步也是不错的亲子娱乐。

没必要为了运动牺牲休息时间，牺牲与家人团聚的时间，办法总比困难多。如果你坚持：自己太忙，抽不出时间运动。只能说，你不喜欢运动，还给自己找了个挺烂的借口。

抽个空，运动一下吧！
#你的五一假期安排##运动就是坚持##跑步[超话]#

更新：5.1-5.4六人组重庆旅游！

终于到了！劳动节！第一天！很兴奋穿了一块布[doge]我真的很喜欢这快布，就一片！但是那天真的很热，从我把外套脱了开始，鹏哥一直在旁边碎碎念碎碎念，“你看他们盯你”“你看这人，你看那人”，下午到了住的地方就换了个吊带，就算不穿外套，鹏哥也说“太正常了，你这总算有个带子，上午那就是一块布[笑cry]”
解放碑：人多的啊！！人挤人！汗跟到流！
发了张我觉得还不错的六人合照，（虽然千妹不这样觉得[笑cry]）
抢着去坐回去的最后一班地铁，别人跑跟到跑！今天大家特别累，我异常兴奋[笑cry]尽管脚很痛但是还是坚持兴奋，琴姐跟澳哥一路骂（说自己贵州人，笑死了）
回去还是坚持敷了面膜！因为第一天真的脸好干啊！！！妆都起皮！！今天恰的是火锅（一般，还贵！）