#我为群众办实事##微观盘龙# 【我为群众办实事 | 假如“金沙枫桥”是个人，那他一定“又飒又暖”】
文能体贴入微暖心送祝福

武能雷厉风行智勇擒罪犯

假如这家“枫桥式公安派出所”是个人

那他一定英姿飒爽

温暖和煦

满足群众对人民警察一切美好的想象

可它是一家派出所

但丝毫不影响它更好地服务人民

辖区69岁的张爷爷这样说

“祝您生日快乐，祝您健康长寿……”

4月17日中午，金沙志愿驿站志愿者代表在盘龙公安分局金沙派出所张志明警官的带领下，前往辖区69岁孤寡残疾老人张爷爷的家中为其过生日。https://t.cn/A6cN7wSQ

如果很多年后回忆起结婚的前一个星期，吵架哭，委屈哭，舍不得家哭，提起结婚继续哭，会不会暗暗嘲笑一下自己？我越来越感觉不到他爱我了，我知道他骨子里是个善良且温暖的男孩子，可为什么越来越大男子主义，面子真的很重要嘛？有时候真的在想，假如不是逼到这儿，我肯定不会结婚的。我并不确定他是我对的人，我觉得不是不足够爱，而是他太容易被别人影响。那我就给自己下一个决心吧，我可以陪他长大，也可以陪他慢慢变好，但是他如果再次让我感到委屈，感到一个人孤单无所依，感到在平顶山举目无亲的时候，我就真的不会再考虑别人了，也不会再惋惜我们的几年。能不能走下去我是忐忑的，可人生毕竟要为自己而活！

两味药化解脂肪瘤，一补一消，药简方精
原创 温暖中医

今天我们来聊一聊脂肪瘤。

现在好多人身上都会长一种肉疙瘩，这种肉疙瘩，它不是长在身体里面，而是长在皮肤下面，肉眼就能看得到，大的有鸽子蛋大，小的有黄豆大，摸上去软软的，不疼也不痒，不红也不肿，去医院一检查就是脂肪瘤。

首先说，绝大部分脂肪瘤都是良性的，并不会癌变，这一点大可放心。

其次，脂肪瘤是西医的叫法，中医没有这种说法，中医只叫痰核，元代著名医学家朱丹溪在《丹溪心法》里是这么说的，“人身中有结核，不痛不红，不作脓，痰注也。”

到这里，你就明白了，脂肪瘤这种东西跟痰湿有很大关系。

普通的痰湿还只是散兵游勇，只能在身体里流窜作案，而痰核等于敌人的力量已经壮大了，它们会抱成团堵在皮里膜外，所谓皮里膜外指的是五脏之外，表皮之内。

如果再把范围缩小一点，那就是皮肉之间。原来，在皮肤和肌肉之间有一层筋膜，它们就像城市的交通管道一样，四通八达，身体里的气要从这里经过，津液也要从这里经过，突然有一天交通出现了堵塞，气和津液往前走不了，全都堵在那里，结果津液变痰浊，再加上有些人本身痰湿就比较重，气滞裹挟着痰湿，越堵越大，越堵越多，最后在皮肤表面形成一个个凸起。

当然，你不一定要理解的多么透彻，你只要记住，脂肪瘤就是身体里的痰湿凝聚在一起，形成的大小不一的包块，这就可以了。

通常来讲，包块的治疗既要化瘀，又要化痰，脂肪瘤呢就是化痰，它里面基本没有什么瘀血。

也有一些人长了脂肪瘤以后，选择手术切掉，看上去似乎是个一劳永逸的办法，但是过不了多久，它还会重新长出来，这就好比一块潮湿的木板上长了蘑菇，你选择把蘑菇摘掉，上面摘了，下面长，左边摘了，右边长，为什么？因为适合蘑菇生长的环境没有改变，这个时候，最好的办法是把木板拿到太阳底下去晒。在这一点上，中医的优势也就确定了，中医的思路是什么呢，攻补兼施，一方面把已经生成的痰核化开，一方面尽快补脾，脾为生痰之源，痰湿的本质就是脾虚，只有把脾胃补养起来，才能彻底改变痰湿体质。

下面给大家介绍一个方子，叫健脾化痰丸。

健脾化痰丸出自张锡纯之手，张锡纯先生不愧为晚清民初响当当的大医家，他的这张方子非常的别出心裁，也非常简单，就是白术和鸡内金一起连用，用白术来补，用鸡内金来消，这不正符合中医攻补兼施的思路么？这样的组方，张锡纯很喜欢用。

白术味香，颜色发黄，这些外在的象都是中土之象，都属于土气的特征，所以用白术来补脾。

鸡内金化淤滞，张锡纯先生曾说过，身体任何地方有淤滞，用它都可以消掉。吃多了，不消化，胃里面有食积，用它可以化；身体长包块了，不管是肌瘤，囊肿，还是结石，用它可以化。更不要说小小的脂肪瘤了。

白术有了鸡内金，不必担心补过了，脾气壅滞；鸡内金有了白术，又能解决久服伤正的弊端。

如果站在更高的层面来看，白术和鸡内金，一个助脾气往上升，一个助胃气往下降，就像自行车一样，左边的踏板踩下去，右边的踏板升上来，一升一降之间，脾胃这个轮子就运转起来了，就能把身体里一些不好的东西都代谢掉，把好的东西都补进去，气血津液一气周流，何患之有？

健脾化痰丸：生白术，生鸡内金按照1:1的比例打粉，假如白术的用量是10克，那鸡内金的用量也是10克，假如白术用到了60克，那鸡内金也要用到60克。然后把两种药材打成粉，慢火焙熟，混匀，用蜂蜜调和成丸子，每次服用9克，或者你就直接吃那个粉，温开水送下。

健脾化痰丸，非常适合脾虚又容易生痰的人。这个方子吃了以后，你会发现，脂肪瘤没有了，胃口一天天好起来了，就连肚子里的包块也跟着消掉了。

用张锡纯先生自己的话说，“此方不但治痰甚效，凡廉于饮食者，服之莫不饮食增多。且久服之，并可消融腹中一切积聚。”