#团购预告# 5月6日上午10点，小丸子大能量，头发是”肾“开的花朵。九蒸九晒黑芝麻丸，团59.8元，拍一发五，实际到手5瓶，一瓶100克。食补，养本源，饮食是调理身体的根本。在中医五色说里，五色对应五脏，黑色食物入肾，应多食黑芝麻等黑色食物，坚持下来，可让您’shen气十足‘而肾是先天之本，其华在发，shen气足，头发自然乌黑浓密。这次做的芝麻丸除了传统的配料外，特意加入了桑葚，黄精两味，让宝宝们在品尝美味的同时调理好身体。
上午出门暴汗减肥16公里，暴汗服过瘾，升温了有些晕乎。
下午在家喝水，擦地收拾卫生，晚上做的五彩牛肉粒，小米山药藜麦花生米糊糊～一份果盘
开始减肥吧，最近吃了两顿水饺有些涨称。#尽兴生活# #给生活的情书# #吃吃喝喝的日常# #春日减肥计划# 我晚上继续空腹啥都不吃了，坚持过午不食 https://t.cn/A6cgxdrK
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#五一小长假如何过##好好吃饭##不可辜负的美食# 关于肥减这件事。最有效的肥减方式， 并不强是迫自己做大量动运，奇奇怪怪节的食饮食方法，为因这些都坚持了不多久。所以你就会到看很多人，明明减减肥了很久还是一。样
♀️最有效的减肥式方就是：理调饮食结构，提高代谢，学会吃饭！！！ https://t.cn/R4GPuJn
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