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<愛自己，從心開心>

什麼是真正的愛自己？

常聽到有人說:
不懂得愛自己，
便很難去愛別人，
也很難得到別人的愛，

到底什麼是愛自己呢？
是對自己好嗎？

曾經以為愛自己的表現，
應該就是去吃一些好吃的東西，
買自己喜歡的東西，
很認真的生活，努力的工作，
工作完後，就好好的犒賞自己，

後來才知道，其實那只是滿足了外在，內心並沒有因為吃好的東西，
或是買喜歡的東西而開心，

那個開心可能只能維持一下，
還是時常覺得很空虛。

真正的愛自己，
其實是要留時間給你自己！

與你自己相處，並能夠與自己相處，
享受自己可以休息與放鬆的時刻，

做自己真心喜歡的事情，
了解你自己，對你自己有很深的了解...

當你愛自己，也意味著你不會讓別人利用你，
你將學會對那些對你不好的人、事、物說「不」，

真正的愛自己，應該要學會不批評自己，
不創造無所為的事情讓自己煩惱，讓自己擔心。

愛，從心開始，當學會認識自己，欣賞自己的美好，
你會開始感受到內在的滿足與喜悅，
並找到內在的力量。

從今天開始，好好的愛自己吧！ https://t.cn/R47dNJB

没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花。别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努。未来美不美，取决于你现在拼不拼！任何的收获都不是巧合，而是每天的努力与坚持得来的。不怕你每天迈出一小步，只怕你停滞不前；不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。
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