又馋鸡胸了~
【19.9】肌肉小王子 7袋共700g
高蛋白低热量的鸡胸肉,减脂的宝~必备8种口味随机发货(原味、奥尔良、孜然、番茄、香辣、黑椒、酱汁、藤椒)!
口感吃起来不像市面上其他鸡胸肉那么柴,这款比较嫩,吃起来也不腥。开袋即食的,如果想吃热的可以用微波炉或者电热锅加热一下,非常方便!
可以常温保存180天,宿舍没有冰箱的宝~也可以放心入不过饭饭建议开袋就尽快吃完哦!
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#丰胸产后##产后恢复#很多妈宝生产完后,面临乳房松弛、变形的烦恼,大大影响美观。因此,产后丰胸显得尤为重要。下面为宝妈们推荐一道食谱—番茄火腿蛋卷,被人们称作“理想的营养库”。
Tips:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
步骤:
1、 准备材料:鸡蛋、番茄、洋葱、火腿、胡椒粉适量、盐适量。
2、 鸡蛋打散,打成蛋液后,用滤网过滤去蛋筋。
3、 西红柿、洋葱、火腿都切丁。
4、 取平锅烧热,加入少许油,用中火先将洋葱碎炒香,再加入西红柿丁和火腿丁继续炒香。
5、 倒入蛋液,待蛋液即将凝固时将蛋饼卷起。
6、 煎成金黄色,出锅切段即可。
Tips:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
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3、 西红柿、洋葱、火腿都切丁。
4、 取平锅烧热,加入少许油,用中火先将洋葱碎炒香,再加入西红柿丁和火腿丁继续炒香。
5、 倒入蛋液,待蛋液即将凝固时将蛋饼卷起。
6、 煎成金黄色,出锅切段即可。
#丰胸# #产后恢复#很多妈宝生产完后,面临乳房松弛、变形的烦恼,因此不少妈妈也希望产后丰胸。下面为宝妈们推荐一道食谱—番茄火腿蛋卷,被人们称作“理想的营养库”。
Tips:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
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3、西红柿、洋葱、火腿都切丁。
4、取平锅烧热,加入少许油,用中火先将洋葱碎炒香,再加入西红柿丁和火腿丁继续炒香。
5、倒入蛋液,待蛋液即将凝固时将蛋饼卷起。
6、煎成金黄色,出锅切段即可。
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6、煎成金黄色,出锅切段即可。
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