#黄家湖畔好读书#
好书推荐官上线了，今天推荐的书籍是《强风吹拂》——三浦紫苑
不知道有没有热爱长跑的小伙伴？我是很喜欢长跑的，几公里的跑步，在跑道上双脚左右交错着离开地面，环顾四周，始终在奔跑的只有你自己，那种血液凝固在一起，顺着指尖仿佛要流下来的麻酥感，风拂过你的脸，眼前目视前方，就这样，没有终点的跑下去。

书中两名前高中田径运动员带领八名并不精通跑步的同学参加了日本最受关注的比赛——箱根驿传。大家一起聚集在竹青庄，阿走在灰二的鼓舞下，懂得了跑步的真谛，灰二会按照每个人的状态及优势，帮助每一个人。清濑灰二组织了一群小伙伴在不可能的预期下并成功登顶——216.4公里，这个距离是十个人共同的努力。

这本书让我产生很多共鸣，神童冒病跑完五区，灰二遵守约定，为了实现所有人的梦想，他跑完了十区，义无反顾的陪伴在他们身边，即使因伤以后不能跑步，那又怎么样呢？记录会被改写，但是记忆能永远留在心中，竹青庄在不在又有什么关系呢！文中的友情触动了我，也落了泪。作者为了写这部小说，用了六年时间采访长跑运动员。有时候所谓的胜利，并不是指你跑出最好的成绩，毕竟人活在这世上，也没有明确的定义啊！

说努力就一定成功的人，其实是一种傲慢。你可以望到这条灰色道路前方那一微弱的灯光，可你距离越近，这束光也越强，就像天上那一群被黑暗吞噬的星星一样，不知会被带往何方。你要变得比现在更强。

这本小说令我热血沸腾，赚足了我的眼泪，也全然被带入文字世界，作者的共情能力更强，有空准备把番剧看起来。若你喜欢运动，不妨阅读下《强风吹拂》。

最后，愿强风吹拂后，我们大家仍能坚定信念，就像呼吸一样，成为我们活下去的必要手段。

痘痘为什么不能挤？

我们平时所见的痘痘脓头主要是我们人体免疫系统里白细胞的尸体。
白细胞在身体里就像是保卫健康的巡查兵，当它们发现有外来入侵者(如细菌)时，就会勇敢地扑上去，用巨大的身躯包裹住敌人，与其同归于尽。之后就形成了“脓”，并且产生炎症反应，提示身体要把这些“毒物”排出去。
而如果此时强硬用手去挤，但是又没有在足够清洁、消毒的条件下进行，那么不管你是用工具还是直接用手，都有可能造成进一步的感染，导致皮肤二次伤害。细菌一旦进入血液，就会顺着血液流到全身各处，可能导致感染扩散，如肺脓肿、败血症、蜂窝织炎等。

#池约翰[超话]##池约翰新专辑首唱会#

池约翰同学你好！真巧，我也是01年的（保真）这个午后你大概在舞室扭扭扭吧～相信彼时首唱会人潮拥挤，台上的你散发魅力！

第一次认识你是顺着想太多的Aero摸到了直播版《宿醉》，反复观看间好像打开新大门，血液仿佛开始升温，全身的细胞开始躁动雀跃，相比于老尧透出的憨，你显得稳重（？）兼具酷炫而又游刃有余。

考古中所见，你的每一次无懈可击的开嗓，每一次仿佛迸发自灵魂的舞动，让我像一众麦麦们一样如同碰见《海》上漩涡一样陷入你的魅力。即使衣着随意，只要是你抱起吉他闭上双眼开唱或是起范跳舞，你还是我们的电音小约翰、燃烧生命的小太阳！对于其他我知之甚少，但在我眼里，你就是巨星。

虽然你经常丢东西，依然愿意觉得你是个细腻温暖的小蓝孩。你总是避免煽情，保持逗滴，甘做团欺，欠散到底，总是希望带给大家的都是欢乐。每次在直播中唱歌你总是先精心准备一番，演唱时投入又专注，让我觉得你好像是在舞台上，或者说你那么用心，就应该在舞台上。

上次在团团的B站视频里听到大麦姐姐说一口一个“我们约翰”真的是满满宠爱。所以，请不要报喜不报忧，我们可是要与你同甘共苦的！请不要害羞哦，你从来都是麦宝们的骄傲！你唱“I be the Michael, I be all Right”我们认为也是如此，所以绝不会放你下舞台。祝你嗓子好好的，腱鞘炎乖乖的，“复健”顺顺利利，诚恳的生活，肆意的发光吧！

【假期和老同学踏青到了黄浦江畔，适逢日落，陪几个女孩拍剪影照片，我瞬间想到了哥五个的合影，还说好摆搞怪的姿势，第二天看到照片才发现只有我搞怪了[汗]。不过没关系，并不到位甚至反了过来地模仿了囧尼哥哥你。因为考试等原因，约翰哥哥，我们不约（为什么没有考北京的学校啊为什么我话那么多啊[二哈]）】