【减肥吃什么肉较好】
#易简众体重管理##瘦身[超话]##减肥超话申精##减肥的人有多不容易##好好吃饭##健康##五一小长假如何过#
推荐一：虾肉。虾肉/每百克：热量93千卡，蛋白质18.6克，脂肪0.8克，碳水2.8克。
虾肉热量是真的非常低，而且蛋白质比较丰富均衡，所以常常会将它跟鸡蛋放在一起替换早餐。
推荐二：鱼肉。鱼肉/每百克（各种）：热量88—155千卡，蛋白质13-20克，脂肪0.5-8克，碳水0-5克。
一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸，而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸，具有很好的降胆固醇作用。
所以经常吃鱼肉，既能避免肥胖，又能防止动脉硬化和冠心病的发生。

#邓孝慈[超话]#[泪]#青春有你3邓孝慈#
看到的姐妹们可不可以去8看看啊……
满屏的插旗晒单不能总是同一批人吧
白嫖你真的能心安理得躺着吗
不要和富婆姐姐们比但是8.6 18.6这样的奶茶钱总可以吧[泪][泪][泪]
你的一杯奶茶钱就可以让富婆姐姐们插更大额的旗小慈才会有奶喝啊
别躺了行吗某些家看到我们这样指不定又要来碰瓷我们了

两队都不亏！8胜1败和9胜3败！威廉斯单换朗多，谁也没想到这会是两全其美的一笔交易！

NBA这赛季交易截止日前，快船与老鹰达成交易，朗多和威廉斯互换东家。朗多来到快船后，出战的9场，快船战绩为8胜1败，场均18.6分钟，可以拿下6.7分2.4篮板5.2助攻0.8抄截，在助攻和得分上明显更出色了。

威廉斯来到老鹰后，出战的12场，老鹰战绩为9胜3败，威廉斯场均出场23.7分钟，可以得到12分1.6篮板3.2助攻，老鹰战绩稳步提升至东区第五。威廉斯单换朗多，其实两队相互都不亏，对此大家怎么看呢？