第5期 建立变美底线思维III:

破解30个美容误区（三）

多年来化妆品领域的错误引导，在消费者心理有建立了很多美容护肤消费误区，针对这些误区，本文总结揭示30大误区，并分三期一一展开，目的是让粉丝懂得照顾好自己的肌肤，做理性选择，不再浪费钱。

误区21：黑头粉刺是脏东西引起的，可以擦洗掉。
事实：黑头粉刺看起来脏，但不是脏东西引起的。
启示：
1、 黑头粉刺的形成是荷尔蒙波动造成皮脂分泌过多，导致毛孔内的角质细胞阻塞油脂通道，引发粉刺。当堵塞形成的混合物，接触到表面空气就会被氧化，变成黑色，从而形成黑头粉刺；
2、 磨砂膏只能去除皮肤表面黑头，如果改善顽固黑头粉刺，建议用溶解油脂和角质细胞的水杨酸产品。
误区22：只要选对护肤品，油性皮肤就可以由外到内得到有效控制。
事实：有可能，但未得到充分证实。
启示：
1、 皮脂分泌是由荷尔蒙掌控的；
2、 选对的护肤品很重要，避免刺激皮肤和令皮肤发炎。虽然护肤品不能直接影响体内荷尔蒙的水平，但皮肤刺激和发炎会导致荷尔蒙合成的增加。

误区23：干性皮肤是因为缺水造成的，只要给皮肤补充水分或喝水就可以避免皮肤干燥。
事实：干性皮肤并不缺水。
启示：
1、 研究表明，干性、中性及油性皮肤的水分含量没有明显的差异，健康皮肤的含水量大概在15%左右；
2、 引发皮肤干燥的主要因素是皮肤的保护层遭到破坏，导致联系皮肤细胞和确保皮肤外层完整的细胞间质崩解；
3、 表皮补充太多的水，比如泡澡太久，会导致细胞间质的崩解；喝水确实有利于身体健康，但不直接影响皮肤状况，否则，护肤光喝水就行了。
误区24：干性皮肤会导致皱纹。
事实：干性皮肤和皱纹无关。
启示：
1、 阳光伤害是造成皱纹的最主要因素。身体不常暴露的部位较少有皱纹产生；
2、 遗传变异、肌肉收索、女性荷尔蒙衰减、脂肪耗竭等身体因素也是造成皱纹的原因；
3、 干性皮肤与皱纹不产生因果关系，恰恰相反，干性皮肤是皱纹产生的副产品。
误区25:皮肤在晚上需要专门的护肤品，所以，需要分别买日霜和晚霜。
事实：日用和夜用护肤品的唯一区别是日用应该含有良好的防晒成分。
启示：
1、 皮肤无时无刻不再合成新的细胞并实现自我修复，所以保养不分昼夜；
2、 在白天，除非粉底具有防晒功能，否则，需要的护肤品具有防晒系数SPF15以上的全波长防晒的成分，这些成分如二氧化钛、氧化锌、阿伏苯宗、麦书宁滤光环等。
误区26：必须经常更换护肤品，否则皮肤对护肤品产生适应性。
事实：皮肤不会像人对饮食一样对护肤品产生适应性。
启示：
1、 只要使用对皮肤好的护肤品，这些成分就始终对皮肤好；
2、 护肤品是否需要更换，这跟皮肤状态和环境有关。
误区27：只用自己喜欢的护肤品。
事实：这种观点是错误的，很多女性经常喜欢上对皮肤不好的产品。
启示：
1、喜欢的不一定是适合自己皮肤的护肤品，比如你喜欢晒黑，晒黑几乎肯定会造成皱纹和斑点；
2、选择护肤品看成分，并听取专业人士的意见，选对的产品。
误区28：护肤品应该买同一个品牌的，因为同一个品牌的产品相互之间会组合搭配。
事实：这或许对品牌销售有好处，对皮肤护理未必有好处。
启示：
1、 几乎每一个品牌，不管高端普通都有好的和不好的产品，并不能满足一个人的皮肤所有需求；
2、 护肤品好坏主要看成分，是否适合自己，除了成分，还有自身肤质、环境等因素。
误区29：产品使用后产生了刺痛或清凉感，认为产品有效果了。
事实：恰恰相反，这只能说明皮肤遭受了伤害。
启示：
1、 刺痛或清凉的感觉反映皮肤正在遭受刺激，并且发炎了，护肤品中有问题的成分都会造成这种感觉；
2、 不管什么原因引起的皮肤刺激和皮肤发炎，都会损伤皮肤的免疫力和治愈能力；
3、 刺痛或清凉的感觉的产品可能会损害到皮肤的愈合能力、令疤痕更严重、令胶原蛋白和弹性蛋白分解、造成皮肤干燥和脱皮，或刺激细菌的生长，从而使皮肤上长出小疙瘩。
误区30：妈妈的皮肤很好，我只要用和她一样的护肤品就够了。
事实：观念不对。
启示：
1、 家人的皮肤好，不代表自己的皮肤就好；
2、 护肤品的选择主要根据自己的肤质决定，每个人都不一样；
3、 化妆品工业、皮肤科学和成分技术随着时间也不断进步，护肤品品质只有越来越好，要与时俱进，体验新的技术背景下的新品。

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有成都的妹子问，听说瘦腿针能三针定型，是真的吗？

瘦腿针的主要成分是肉毒，它是不会永久存在于我们的小腿肌肉里的，一般三个月后效果开始衰减，大概维持四到六个月，所以说能永久有效的都是在忽悠你。[吃瓜]

但是根据代谢时间，瘦腿针有个说法，三针加强法↓↓按照这个间隔时间定期补针，只要不常做剧烈运动，即使停止注射，小腿形态也会比没有注射前的要好。
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一、忙是人生的滋养剂

一个人如果怕做事，偷懒，如何会有成就？人之会起烦恼心、不安，都是因为不懂得用功、时间太多所致，所以忙是人生的滋养剂。

忙，是多数人的生活形态，只是每个人所忙的事情不一样。有的人为国家忙，有的人为社会忙，有的为家庭忙，有的人为自己忙。忙，是整个人类所不能少的生活。人要不忙，除非他让金钱去替自己忙；再要不忙，两手一摊，双脚一伸，跟死神打交道，就不会忙了。

“忙”，也有不同的层次：

1、气定神闲的忙。

同样是忙，有的人忙得一团纷乱，忙得很辛苦；有智慧的人，按部就班，忙得气定神闲。所谓“人忙心不忙”，有的人懂得交办，有的人懂得授权，有的人懂得分工，有的人懂得指挥。很多复杂的事物，经过能干的人化繁就简、提纲挈领，虽然事情多，但一点也不觉得忙。因此，懂得忙中偷闲的人，就是再忙也有安闲的时刻，不至于忙得讨厌生活、讨厌忙，他反而喜爱忙，从忙的当中只觉得人生很充实。这样的忙，人生会活得很有意义。

2、心浮气躁的忙。

有的人不会忙，做事没有条理，不分轻重，不分先后，乱忙一气，忙得自己心浮气躁。我们看苍蝇、蚊子投窗想要寻找出路，它猛撞玻璃，不知道旁边有空隙可以钻出。我们再看成群的蚂蚁忙着奔来跑去，但它们有分工、有讯号、有指挥，忙得有条理。有的人跟瞎撞的蚊蝇一样，口口声声说忙，只是乱忙。人要懂得分轻重缓急去做事，举重若轻，才不至于忙得心浮气躁。

3、开开心心的忙。

忙是生活的意义，忙是生命的动力，忙的人生是骄傲的人生。你看，工商大亨哪个不忙？官员领导们有谁说他不忙？忙带来生活的充实，带来生命的意义，带来事业的成就，带来财富的增加。人要忙，而且要忙得欢喜，忙得快乐。假如一个人不肯忙，表示他的生命已经没有光彩了。忙是有用，不忙就没有用；没有用的人生，谁会在乎他的存在呢？所以，人要开开心心地忙，为充实生活而忙。

4、不甘不愿的忙。

有的人忙得心不甘情不愿，那是最苦的人生。忙得不甘愿的人，必然是他没有从忙中得到快乐，没有体会到身心寄托的地方就是忙——不忙做什么呢？当然，有人会说：“为谁作嫁为谁忙？”因为他不懂人生为什么要忙，当然不甘愿帮人家的忙。其实世间没有白吃的午餐，也没有白干的活，你帮人家的忙就是帮自己的忙。不愿意忙的人应转化观念：一切为人忙的事，对自己都有益，例如可以升官，可以升级，可以得奖，甚至可以放慰劳假。假如你能想到一切的忙与自己的未来都有关系有帮助，懂得忙就是营养、忙就是力量、忙就是成就，你可能反而会问：“人生为什么不要忙呢？”

二、贫富贵贱

我们活在人间，必须有一些资粮。世间有所谓“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，意思是日常生活要有起码的条件。可惜人们错把追求物质当作了人生的目的，发展出计较与比较之后的贫富差别，比如“贫居闹市无人问，富在深山有远亲”、“富家一席酒，穷汉半年粮”、“宁吃少年苦，不受老来贫”、“有钱能使鬼推磨，无钱难倒英雄汉”，这些都是来自民间深刻的感叹。贫与富自有其因果来由，以下四点说明：

1、富足来自知足。

知足第一富，如颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”。这正是安贫乐道的典范。一个人拥有再多，如果内心不知满足，那种精神上的贫穷更加可怜!所以，人的富足并不是看在金钱数字上的多少，而是看一个人知足与否。

2、尊贵来自谦卑。

老子曰：“上善若水，水善利万物而不争。”由于水性谦下，总是往低处流，所以世间万物都受到流水默默的哺育。世界屋脊喜马拉雅山冰川所蕴育的恒河、印度河、雅鲁藏布江、怒江、长江、黄河、湄公河等七大河流，供给了印、中、尼、泰等数十亿人民的水源。山顶上冰雪的高贵，恰是来自谦下的流水。有德的君子，他的尊贵，正是他的谦下利民而不自以为崇高。

3、贫穷来自吝啬。

什么是真正的穷人？欲望无穷是一种心的贫穷。人的心田不是用来生长欲望的，而是用来生长菩提慧命以圆满人生。其实，任何人出生，这宇宙间的财富都有他的一份，所谓“一枝草，一点露”。而要取得财富，必须先把手掌放开。如果你始终紧握着手里的旧物，又如何能取得新的资源呢？想要圆满人生，首先要有“同体共生”的认识，能“喜舍”才是真正的富有。

4、卑贱来自傲慢。

傲慢就是自大，就是以己之长辱他之短。佛经云：“若骄慢生，则长养一切杂染之法。心不谦下，由此则生死轮转，受无穷苦。”凡夫不知宿命，故常骄慢，因为骄慢，所以不畏造恶受果报、不愿悔过，也不精进于修行万善。

所以，人之富是知满足，人之贵是能谦下，人之贫是不知舍，人之卑贱是因为骄慢自大。

三、夫妻之道有三等

感情的交流，以公理正义为原则；语言的沟通，以体谅包容为雅量；人我的相处，以不违情理为自然；金钱的运用，以量入量出为正常。

夫妻之间应该怎样相处？夫妇之道有三等，你是哪一个等的呢？有以下六点参考：

上等的丈夫会想到太太忙于工作，还要忙于家务，必定辛苦，下班回到家里，他会体恤太太的辛劳，协助太太操持家事。

中等的丈夫，不会帮忙做家事，回到家里，虽然喝茶看报纸，但至少嘴巴还会赞美太太，感谢太太的付出。如此，太太再怎么辛苦，也能甘之如饴。

下等的丈夫，回到家里，就是一副自己最辛苦、自以为对家庭付出最多的姿态。要么嫌太太菜煮得不好，要么嫌太太不会打扮，看不顺眼，东嫌西嫌，气势凌人。

上等的太太，治家整洁，贤惠有礼。俗语说：“家有良妻，如国有良相。”一位贤良妻子能开源节流，将家打理得妥当，维护环境整洁，态度温敬柔软，周到体贴，行仪慈孝和顺，让先生无后顾之忧。

中等的太太，慰问、赞美丈夫的辛劳。莎士比亚说：“一个好妻子，除了处理家务外，还兼有慈母、良伴、恋人三种身份。”所以，治家能力差一点的太太，至少要能多说好话，要常常慰问、赞美丈夫的辛劳与付出。

下等的太太，不但不善于治家，丈夫辛苦一天回到家时她还会喋喋不休，要么嫌弃他的职业赚钱太少，要么埋怨住得不好、穿得不暖，如此只会让丈夫觉得家如监狱。

很多失败的婚姻都是因为不能谅解对方的辛劳，不能体会对方的付出。所以，夫妇之道从互相欣赏、互相体谅开始，遇到困难险阻时能互助斩荆、共离困境，婚姻才能美满。

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