【为什么做好开奶这件事，母乳喂养已经成功了一半呢？】
不少新手妈妈也都知道，要尽早给宝宝母乳喂养，而且也有说法“做好开奶，母乳喂养已经成功了一半”，这样的说法是有道理，原因有以下几个：

原因1、提高母乳喂养概率

不少新手爸妈有这样的想法：因为要在宝宝出生后的几天，母乳才开始增多，所以会提前准备好奶粉，宝宝出生后就给宝宝喂点奶粉吃。
但其实，这种想法和做法是不科学的。
在孕期，妈妈乳房会经历“二次发育”，为产后给宝宝母乳喂养做好准备，因此宝宝出生后要尽早尝试让宝宝吸吮吃奶。

原因2、促进新妈妈产后恢复，促进成功母乳分泌

① “吸吮动作” 可以反射性的刺激新妈妈的子宫收缩，有利于子宫恢复，减少出血和产后感染的几率；也只有新妈妈恢复好了，才能有更多体力和精力哺乳宝宝，从而提升母乳的质和量。
② “早吸吮”有助疏通乳腺管，减少母乳喂养困难，通过及时开奶，在宝宝频繁吸吮下，新妈妈的乳腺管得到乳汁的刺激，从而促进了乳腺管的畅通，防止了新妈妈涨奶和乳腺炎的发生。

原因3、为母乳喂养打好基础

① 新生儿在出生后20分钟内的吸吮能力是最强的，如果未能得到吸吮刺激，没有及时给宝宝开奶，就会影响以后的吸吮能力。
② 减少新生儿黄疸，增加成功母乳喂养的几率，新生儿通过强有力的吸吮和吞咽，可以促进肠蠕动和胎便排泄，这样就不至于因为胎便中的胆红素通过肠道黏膜的毛细血管吸收到血浆中而使新生儿黄疸加重。
③ 宝宝出生后的1小时是建立母婴相互依赖的最佳时间，早开奶让宝宝得到更多的母爱，增强宝宝的安全感，也坚定了新妈妈母乳喂养的信心，满足了母婴双方的心理需求。

原因4、初乳贵如黄金，对宝宝有很多好处

初乳，是宝宝出生后前几天的母乳，虽然不多但营养浓度很高，它含有新生儿所需要的所有营养成分，可以说是大自然为新生儿馈赠的绝无仅有的特别营养食物。

① 初乳中的优质蛋白质内含有多种细菌、病毒和真菌的物质，尤其以免疫球蛋白质含量最多，它可以保护新生儿呼吸道和胃肠道的黏膜；
② 初乳中的乳铁蛋白 能够阻碍细菌的代谢和繁殖，有效 提高宝宝的免疫力和抵抗力。
③ 初乳中含有丰富的淋巴细胞、中性粒细胞和巨噬细胞，能够消灭和吞噬各种微生物；
④ 初乳中的TFG-β 不仅可以让软、硬骨组织持续形成，促进细胞增殖，还可以有效的预防皮肤过敏；初乳中的 IGF可以促进新生儿大脑发育，促进细胞成长和分化；初乳中的EFG可以促进皮肤表皮细胞再生，治愈伤口。
⑤ 初乳中含有帮助代谢胆红素的成分，可以有效预防新生儿自身代谢功能不足引起的黄疸。

综合前面几个方面的分析，可以看出：及早开奶对于成功母乳喂养意义重大。

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如果糖摄入过多，会造成皮脂腺分泌旺盛，加重痤疮。为什么吃糖过多会加重痘痘？

这个过程是怎么回事呢？大家对胰岛素应该不陌生，当糖摄入过多时，胰岛素会加快分泌，调控血糖水平。与之一起加速分泌的还有胰岛素生长因子IGF-1，IGF-1升高后一面激活mTOR和FOXP1信号通路，一面又会刺激雄激素分泌等，从而刺激皮脂腺进一步分泌油脂，加重痤疮。

听说牛奶也能引起爆痘？#痘痘# #痘院士九龙山旗舰店#
首先说一下爆痘的主要原因
1、雄激素等激素升高
2、毛囊口过度角化
3、痤疮丙酸杆菌的感染与增殖
牛奶中的部分蛋白质成分，如乳清蛋白、酪蛋白等，能够促进胰岛素及IGF-1的分泌，具有促进角质细胞分化、加速毛囊皮脂导管角质化的作用。角质太多，会与皮脂混合形成角质栓，成为细菌、真菌、螨虫的养料，加重痘痘的症状。