【有助于燃烧脂肪的食物——西红柿】
西红柿含有丰富的营养，又因为具有多种功用，被称为神奇的菜中之果。它富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。
西红柿所含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能，含有的果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。

喝酒致维B1缺乏，小心痴呆

长期大量饮酒的常见后果是认知功能下降，甚至发展为痴呆症，但科学家还没有完全找到酒精损害大脑的病理机制。奥地利维也纳医科大学精神病学家和心理学家近日提出一种合理假设：大脑中铁沉积（由于饮酒造成的维生素B1缺乏）可被视为认知功能下降的关键因素，而补充维生素B1可保护大脑免受这些沉积的影响。研究成果发表在《阿尔茨海默病和老年痴呆症杂志》上。

从神经退行性疾病中的机制中得知，大脑中铁沉积是神经组织损伤所导致的。这些沉积物可在大量饮酒者的大脑特定区域（包括基底神经节，指大脑深部一系列神经核团组成的功能整体）检测到。铁沉积在病人群体中如此普遍是因为：饮酒量大不仅造成血液中铁含量升高，且会导致维生素B1（硫胺素）缺乏，这对维持血脑屏障至关重要。如这两种情况重合，更多的铁会沉积在大脑内部，最终导致氧化组织损伤。

研究人员认为，这一研究为预防和治疗酒精相关神经损伤提供了一个新视角。未来，提供持续的维生素B1替代物，有望作为一种预防老年痴呆症的措施。

#jk[超话]#【退坑直出包】梗豆：焦糖可可42

蓝白灰48 秋风望月55 风晚48 天体观测55
优马：素写48 b1 45 欧野55 L148 玫森45 兰格45
中牌： 树莓红茶42 碳灰42 不良绀90 晨曦42
秋宝： 车轴草48 洋甘菊48
02jk：惊奇42
基本都是66-69深陷，有同格小物的默认直接送
价格标图上了，小物名字太多不打了基本都是秋宝，第比利斯的雨，睡香，同格小物
3100元的裙子+700小物（小物我只大概估了个价打折差不多1100+）
东西肯定超重我就不包邮了，直转。整包可小刀（因为我已经刀了很多了…裙子原价都超过5k，还有很多是我高价收的）