你活在过去?未来还是当下?
——读《当下的力量》有感

你会为过去的做的事情后悔吗?
你会为未来的事情而焦虑吗?
你会在上班的时候想着下班该去吃什么好吃的吗?
你会在放假的时候想着还没有完成的工作吗?

我们生活在当下
我们的心却没有活在当下
我们可能活在过去
也可能活在未来

以前我也是这样
随着萌姐的财富读书会中遇到了《当下的力量》
让我感受到当下的力量

首先,关于思维
我深深的感受到思维在阻挠我们
书中说到:
体验这种现实的最大障碍是认同你的思维。
比如说早起
当我最开始想早起的时候
我觉得自己做不到
并且我自己认同
所以当我要早起的时候
我就告诉自己我做不到
事实上我真的不能早起吗?
其实不是这样
我被我的思维阻挠了
不仅仅是早起这件事
还有很多的时候是这样
书中说到我们需要停止思考

第二,关于我们的精力是不是用在当下
在萌姐读书会解读中说到
我们的精力就像电池板
如果我们的精力用20%用在过去
用30%我们在未来
那我们只能用50%用在现在
我们用100%的精力用在现在
可能都不会成功
可是我们却用50%在当下
成功率肯定会降低
把过去放下
把未来放下
把所有的精力放在当下

第三,平庸和平凡
我们可以平凡但是不能平庸
萌姐在读书会让我知道平庸和平凡的定位
平庸是不管是在过去还是现在都没有把事情做好
而平凡是这个人可能并没有很大的成就
可是他把他每天做的平凡的小事都做到了极致
这让我想到了我们疫情期间的医生和护士
我们可能叫不出他们的名字
他们却在自己的岗位兢兢业业
为我们做出了贡献

《当下的力量》
是真的有力量
阅读有力量
听着萌姐的解读
让我对这本书有更深刻的理解
活在当下,觉察自己 https://t.cn/RczTWJ5

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