生酮日常｜梅干菜蒸五花肉
『有什么东西越分享越多？快乐呀！』
快乐生酮｜告别焦虑｜自在享受美食
不要孤独地进食，与爱的人分享健康美味
〰️
工作节奏稍微缓下来一点，又有时间做饭啦
今天做的是群里姐妹的“祖传菜谱”
据说是小时候爷爷教的正宗绍兴梅菜蒸肉
做法简单极了，就是一层五花肉一层梅干菜层层叠叠，上锅蒸几个小时
连梅干菜都不用洗，可是却香得不得了~
可惜我买的梅干菜太咸了，虽然放得很少，肉蒸出来还是很咸
即便如此，也忍不住吃了好多
你们体会体会，它是有多香啊~~
〰️
今日份菜谱：梅干菜蒸五花肉
原料：
五花肉600g、梅干菜约70g
.
步骤：
① 五花肉切大片
② 饭盒底部铺一层梅干菜、盖一层五花肉这样叠几层
③ 保证最下层和最上层都是梅干菜
④ 上锅蒸3个小时
✨ 姐妹说蒸得越久越好吃，3个小时猪肉就很糯啦~
✨ 梅干菜要买免洗低盐的，不能洗
〰️
‍♀️运动：just dance 30min
〰️
祝大家❤️生酮快乐·健康享瘦❤️
.
生酮|生酮饮食|低碳饮食|生酮减肥|减肥|瘦身
生酮食谱|生酮饮食食谱|健身餐|减肥餐
厨艺教程|美食做法|美食家常菜|简单食谱
#生酮饮食##美食分享##厨艺教程##生酮美食[超话]#

#四川师范大学# #校庆系列活动# 学校举办第十五届研究生学术年会科研标兵成果分享会。[给你小心心][给你小心心][给你小心心] 研究生院（研究生工作部）院（部）长何诣然、副院（部）长蔡纪忠，研究生校友分会会长、四川大学外国语学院教授李朝鲜，研究生校友分会秘书长、成都三朵云科技有限公司总经理刘才广出席会议。2005届校友、四川省教育科学研究院教育监测评估研究所所长赖长春，2006届校友、四川大学材料科学与工程学院研究员、博士生导师吴昊，2015届校友、成都大学传媒研究院副研究员孙明应邀出席狮子山校区会议；2007届校友、绵阳师范学院资源环境工程学院副院长、教授陈浩，2010届校友、成都信息工程大学外国语学院副教授周杰，2017届校友、成都树德中学（宁夏校区）团委副书记李怡然应邀出席成龙校区会议。

早上一起了给麻麻和婆婆留言[小红花]
#我的妈妈最可爱#
重要的母亲节，仪式可不能少[中国赞]
出门就是过夏天的赶脚[太阳][太阳][太阳][二哈]
LED开始老师分享了好多……师师生生，
他一边说我一边想到了自己工作上导师
他不仅是工作上给了我很多帮助
我也把看作自己人生导师。
无论瑜伽，工作还是生活中，其实都是相同
遇到一位能伴随我们成长的导师是可遇不可求
如果有人帮你指出你的盲点，鼓励你，
push你去做你不喜欢去做的方面，
展现你看不到的一面；
有时候，可能我们自己觉得自己没有问题
但其实已经走偏了，这个时候老师会帮你拽回来
鼓励你，引领你走回来……
我们需要自己去思考问题，需要自己去权衡轻重，
但我们也需要一个指引，引领我们往更好的方向
但是真正能找到这个所谓的导师很难
有个老师可以观察你，认识你，看着你，
跟你交流，指导你真是一阵难得的福气
庆幸在工作和教室里我都遇到……
感谢上天的恩赐
#Ashtanga Yoga Shanghai# Try，Go，Good[心]