顿秀:无为,不是什么都不做,而是心不再造作,随缘了业,心无挂碍。
无为是真如实相。一切心行中,世间万相呈现出无限之多元性~~皆无自性,因缘生而生,因缘灭而灭,毕竟空幻,了不可得。实相无相,无作无为,息心自在,寂静无生。
有缘者不点自悟,无缘者万言难觉,又何需刻意去做些什么来证明祂呢?如是。
一个人能觉悟,从根本上讲,是因为众生“内在”本自俱足。不能觉悟实属自障~~只因攀缘执着,以幻为实,不能见如来。佛说:“度尽一切众生,实无一众生得我灭度者。”亲爱的,若有“我度一切众生“的想法,则著人、我、众生相,有相皆妄。著于求取成佛之心,有求皆苦。
真正觉悟的人,他始终处于一种无为随缘的状态。他不是刻意去做,而只是在合适的时机,扮演了一个恰当的角色,仅此而已。不著法相,不著功德相,反而与道相应。
诸多经典,诸多修行途径,仅仅是工具,于心无用,工具便是多余的。当烦恼来临,不能降伏其心,便是纸上谈兵。善用其心。
真正的觉者,于纷至沓来之繁境,居第一义而不动。心,始终祥和宁静,无求无住无挂碍,因了悟,诸法缘起性空故。臣门若市,臣心如水。亲爱的:
真经无字,心行即是。
随缘不动,如其所是。
觉在当下,本来如是。
妄息即寂,如实如是。 https://t.cn/R2WxYQL
无为是真如实相。一切心行中,世间万相呈现出无限之多元性~~皆无自性,因缘生而生,因缘灭而灭,毕竟空幻,了不可得。实相无相,无作无为,息心自在,寂静无生。
有缘者不点自悟,无缘者万言难觉,又何需刻意去做些什么来证明祂呢?如是。
一个人能觉悟,从根本上讲,是因为众生“内在”本自俱足。不能觉悟实属自障~~只因攀缘执着,以幻为实,不能见如来。佛说:“度尽一切众生,实无一众生得我灭度者。”亲爱的,若有“我度一切众生“的想法,则著人、我、众生相,有相皆妄。著于求取成佛之心,有求皆苦。
真正觉悟的人,他始终处于一种无为随缘的状态。他不是刻意去做,而只是在合适的时机,扮演了一个恰当的角色,仅此而已。不著法相,不著功德相,反而与道相应。
诸多经典,诸多修行途径,仅仅是工具,于心无用,工具便是多余的。当烦恼来临,不能降伏其心,便是纸上谈兵。善用其心。
真正的觉者,于纷至沓来之繁境,居第一义而不动。心,始终祥和宁静,无求无住无挂碍,因了悟,诸法缘起性空故。臣门若市,臣心如水。亲爱的:
真经无字,心行即是。
随缘不动,如其所是。
觉在当下,本来如是。
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辟谷Day5–-—这第五天白天都挺好的,以为身体已经逐渐适应,还去晒了太阳惹!然鹅,到了六七点就开始闹腾了,是那种脑子发胀,脾胃里翻滚的感jio。但这都不能叫饿,而是步入新阶段前的小小肉体折磨。因为熬过这两天,我就要真正适应了,就会离14天不远了!
好的,I hope so.
另外很多人好奇辟谷期间只能喝水,身体怎么吃得消。其实在辟谷期间,身体会调动自己的循环方式,把身体里不需要的废物和毒素都拿来当燃料用。前几天难受是因为身体没有糖摄入,还没有转换系统,后面转换好了,就真的可以自给自足了。灵修的人总会说我们都是本自俱足的,而这就是身体上本自俱足的表现。
好的,I hope so.
另外很多人好奇辟谷期间只能喝水,身体怎么吃得消。其实在辟谷期间,身体会调动自己的循环方式,把身体里不需要的废物和毒素都拿来当燃料用。前几天难受是因为身体没有糖摄入,还没有转换系统,后面转换好了,就真的可以自给自足了。灵修的人总会说我们都是本自俱足的,而这就是身体上本自俱足的表现。
【唤醒高维智慧】你以为的清醒,其实只是在沉睡!真正的修行在当下,最好的师尊是自己。让我们从这里唤醒本自具足内在高维智慧,从此收获富足与丰盛,拥有通透自在的智慧人生……
每个人的内在都具有强大的力量,每个人的内在都有与生俱来的神性与智慧、慈悲、勇气与爱。
信任你的感觉和直觉,打开心扉,进行一次内在的美好旅程:去发现和找到我们本来就拥有的强大力量源泉!
1. 信任。在我们以往的生活中,我们过多的使用头脑,怀疑、否定、猜忌。
信任是我们生命旅程的第一课:信任自己、信任灵魂的旅程、相信自己内在的力量、相信自己值得被爱。
相信生命会带我们体验最适合我们的成长道路,相信所有的事件发生都有它的原因、相信一切都是最好的安排。
如果此刻,你面对困境,那勇敢地走出困境就是你的功课;如果此刻,你感到被伤害,那接纳和爱就是你要面对的功课;如果此刻,你陷入迷茫,那么清晰的洞察力就是你要去做的功课……
2. 臣服。臣服并非认命,放弃自己,什么都不做。真正的臣服是在心灵,全然接纳当下发生的事,放下任何地抗拒、愤怒和头脑里的评判、贴标签。
放下那个你认为的“你”。如此,你的心才会在宁静中升起更深的觉知,这份觉知会带给你更清醒的行动。
这时候的行动是基于明白了爱的真相,而不是基于恐惧、批判、抗拒的那个面向。
3.觉察。观照和觉察,是最简单却最有力量的成长工具。经由觉察呼吸我们可以进入内在的宁静空间。如果记起来,请每天多次的觉察自己的一吸一呼,觉察微小的动作,觉察脑袋里的念头,觉察细微情绪的升起……
觉察而不批判,单纯而温柔地包容、接纳它们,会带我们进入深深的宁静中,那是一条回家之路。
4. 情绪。情绪是我们内在真实的反馈。每一个情绪的发生,都是在提醒我们:内在的问题、有需求要去处理,需要被我们看见。
通情才能达理,不管遇到什么事,先把情绪处理,所谓静治百病,定能生慧,一颗平静安定的心便能引导智慧的行动。
允许情绪经由你充分表达它自己,但小心,不要陷入头脑编织的受害者故事中。不要陷入过去和未来的时间幻象中。
当情绪升起,就在当下这一刻,让感受充分表达,因为在当下,你是安全的。当下没有故事,每个情绪升起,都是一个极好疗愈的机会。
像一个旁观者那样,观察自己的情绪,允许它们出来,去看看自己的心灵到底发生了什么?
真实的自己到底是什么样的?以及为什么会有这样的情绪出现。
不断在情绪中检查反观自己的信念、头脑、模式。跳出故事,看到念头。
5.为你的天赋生命负责。我们很容易陷入自己头脑编织的受害者故事中。如果你任由自己去当一个怨天尤人的受害者,那么你就放弃了成长的责任,放弃了活出自由的力量。
一直待在“受害者”的位置,就永远不会好起来,也不会让任何事情变好。
每个人的生命,只有自己才能为自己负责,我们需要真正的为自己的生命负起责来。
不管别人或外在情境激起你怎样的情绪,不要先去抱怨别人为什么这样,环境为什么这样。
要问问自己内在为什么有这样的情绪和反应。他们都是你的镜子。一切为你而来。
6.在平凡生活里的每一刻中实修
如果你有一位很好的导师带你成长,那很好,但不要依赖。
即使再好的老师,也没办法帮你过完你自己的一生。我们最好的老师是真我。
你可以阅读书籍、参加工作坊。但那都是外在的条件。这些工具渡船,时候到了你都要放下。
如果你不把学到的知识落实到自己的生命体验中。即使你学了再多,都只是“别人的经验”而已,对你的生活没有任何帮助。你要清醒看到。
生活就是灵魂成长的教室,生命就是我们的导师。
我们遇见的每个人,生命中的每件事,都有可能向我们揭露显示成长的功课,只要你勇敢地去观照所有的情绪和苦难。
只要你专注当下,煮饭、洗碗、做家务,也可以成为修行。
积极投身于生活,在人生的琐碎中发现生命的奥秘,在生活的细微中探索内心的真相。 大隐隐于市,修行在日常。
7. 发现自己的天赋使命。每个人都有自己的天赋使命。怎么去发现天赋?
观察自己做什么事情的时候处于宁静而喜悦的状态。那些能让你感受到内在喜悦的事,就是你真爱之事,就是你的天赋使命。
创造力在爱和喜悦的宁静中绽放,在恐惧和功利的浮躁中枯萎。去做让你充满喜悦的事吧,它们会滋养你的生命。
8.不试图改变他人
不因自己的不满,意见不合,而试图改变你的伴侣,或者想要改变你的父母。不要把他们变成你想要他们成为的样子。
不要因为别人的价值观和你的不一致而想让他们做你觉得“应该”的事情。
检查我们自己的信念, 我们是否希望通过改变他人来更好的满足自己?让自己过的更舒适快乐?
去观察想要改变别人的背后,是什么再支撑。最后你只是去爱他们,也爱你自己本来的模样。 https://t.cn/R2WxY6Q
每个人的内在都具有强大的力量,每个人的内在都有与生俱来的神性与智慧、慈悲、勇气与爱。
信任你的感觉和直觉,打开心扉,进行一次内在的美好旅程:去发现和找到我们本来就拥有的强大力量源泉!
1. 信任。在我们以往的生活中,我们过多的使用头脑,怀疑、否定、猜忌。
信任是我们生命旅程的第一课:信任自己、信任灵魂的旅程、相信自己内在的力量、相信自己值得被爱。
相信生命会带我们体验最适合我们的成长道路,相信所有的事件发生都有它的原因、相信一切都是最好的安排。
如果此刻,你面对困境,那勇敢地走出困境就是你的功课;如果此刻,你感到被伤害,那接纳和爱就是你要面对的功课;如果此刻,你陷入迷茫,那么清晰的洞察力就是你要去做的功课……
2. 臣服。臣服并非认命,放弃自己,什么都不做。真正的臣服是在心灵,全然接纳当下发生的事,放下任何地抗拒、愤怒和头脑里的评判、贴标签。
放下那个你认为的“你”。如此,你的心才会在宁静中升起更深的觉知,这份觉知会带给你更清醒的行动。
这时候的行动是基于明白了爱的真相,而不是基于恐惧、批判、抗拒的那个面向。
3.觉察。观照和觉察,是最简单却最有力量的成长工具。经由觉察呼吸我们可以进入内在的宁静空间。如果记起来,请每天多次的觉察自己的一吸一呼,觉察微小的动作,觉察脑袋里的念头,觉察细微情绪的升起……
觉察而不批判,单纯而温柔地包容、接纳它们,会带我们进入深深的宁静中,那是一条回家之路。
4. 情绪。情绪是我们内在真实的反馈。每一个情绪的发生,都是在提醒我们:内在的问题、有需求要去处理,需要被我们看见。
通情才能达理,不管遇到什么事,先把情绪处理,所谓静治百病,定能生慧,一颗平静安定的心便能引导智慧的行动。
允许情绪经由你充分表达它自己,但小心,不要陷入头脑编织的受害者故事中。不要陷入过去和未来的时间幻象中。
当情绪升起,就在当下这一刻,让感受充分表达,因为在当下,你是安全的。当下没有故事,每个情绪升起,都是一个极好疗愈的机会。
像一个旁观者那样,观察自己的情绪,允许它们出来,去看看自己的心灵到底发生了什么?
真实的自己到底是什么样的?以及为什么会有这样的情绪出现。
不断在情绪中检查反观自己的信念、头脑、模式。跳出故事,看到念头。
5.为你的天赋生命负责。我们很容易陷入自己头脑编织的受害者故事中。如果你任由自己去当一个怨天尤人的受害者,那么你就放弃了成长的责任,放弃了活出自由的力量。
一直待在“受害者”的位置,就永远不会好起来,也不会让任何事情变好。
每个人的生命,只有自己才能为自己负责,我们需要真正的为自己的生命负起责来。
不管别人或外在情境激起你怎样的情绪,不要先去抱怨别人为什么这样,环境为什么这样。
要问问自己内在为什么有这样的情绪和反应。他们都是你的镜子。一切为你而来。
6.在平凡生活里的每一刻中实修
如果你有一位很好的导师带你成长,那很好,但不要依赖。
即使再好的老师,也没办法帮你过完你自己的一生。我们最好的老师是真我。
你可以阅读书籍、参加工作坊。但那都是外在的条件。这些工具渡船,时候到了你都要放下。
如果你不把学到的知识落实到自己的生命体验中。即使你学了再多,都只是“别人的经验”而已,对你的生活没有任何帮助。你要清醒看到。
生活就是灵魂成长的教室,生命就是我们的导师。
我们遇见的每个人,生命中的每件事,都有可能向我们揭露显示成长的功课,只要你勇敢地去观照所有的情绪和苦难。
只要你专注当下,煮饭、洗碗、做家务,也可以成为修行。
积极投身于生活,在人生的琐碎中发现生命的奥秘,在生活的细微中探索内心的真相。 大隐隐于市,修行在日常。
7. 发现自己的天赋使命。每个人都有自己的天赋使命。怎么去发现天赋?
观察自己做什么事情的时候处于宁静而喜悦的状态。那些能让你感受到内在喜悦的事,就是你真爱之事,就是你的天赋使命。
创造力在爱和喜悦的宁静中绽放,在恐惧和功利的浮躁中枯萎。去做让你充满喜悦的事吧,它们会滋养你的生命。
8.不试图改变他人
不因自己的不满,意见不合,而试图改变你的伴侣,或者想要改变你的父母。不要把他们变成你想要他们成为的样子。
不要因为别人的价值观和你的不一致而想让他们做你觉得“应该”的事情。
检查我们自己的信念, 我们是否希望通过改变他人来更好的满足自己?让自己过的更舒适快乐?
去观察想要改变别人的背后,是什么再支撑。最后你只是去爱他们,也爱你自己本来的模样。 https://t.cn/R2WxY6Q
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