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想要让小腿变细大概有三种方法：
第一种：有氧运动，针对不想通过医美手段改善的人群，通过有氧运动，消耗掉小腿多余的脂肪，可以让小腿变细。但是，如果运动的方式不正确，有可能使小腿的腓肠肌、比目鱼肌更加发达。外观可能会增粗，或者能看出肌肉轮廓。对于男性增加阳刚之美，可能众多女性不愿意获得这样的效果。
第二种：就是吸脂，针对脂肪型小腿改善会比较大。
第三种：如果是小腿肌肉较发达，推荐注射肉毒素瘦腿，效果大于吸脂。并且使肌肉轮廓变得不那么明显。

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