#余景天 晕倒#心碎了[伤心]是不是都忘了他只是个十八岁的小孩啊[悲伤]每天高强度训练日夜颠倒训练完还要上网课写作业准备考试[泪]烫宝我不要你给我们送祝福我只求你平平安安健健康康快快乐乐就像你自己说的一样[泪]还有十九天，余景天我们一起再坚持坚持！洗头妹们等你坐水晶王座然后就接你回家[泪][泪][泪]
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晨重：51.8kg
晚重：不知
早：油条➕皮蛋瘦肉粥➕圣女果
午：红茶➕汉堡
晚：叉烧肠粉➕粥[允悲]
运动：
早：无氧运动30分钟➕100个仰卧起坐
打卡饮食真的好罪恶[晕]@Tbcsxsh 每天说要控制饮食，还是很高热量，原谅我最近工作量很大真的需要食物能量，现在只求每天坚持运动熬过这个月了，今天又是头脑风暴的一天
晨重：51.8kg
晚重：不知
早：油条➕皮蛋瘦肉粥➕圣女果
午：红茶➕汉堡
晚：叉烧肠粉➕粥[允悲]
运动：
早：无氧运动30分钟➕100个仰卧起坐
打卡饮食真的好罪恶[晕]@Tbcsxsh 每天说要控制饮食，还是很高热量，原谅我最近工作量很大真的需要食物能量，现在只求每天坚持运动熬过这个月了，今天又是头脑风暴的一天
清明小长假，跟着这份攻略游芦山吧~~吃、住、游、赏花、踏青都有！
清明小长假即将来临，小编精心为您准备了踏青旅游出行攻略，带您体验茶、花怡然美景，触摸地心脉搏，探索神秘自然的独特魅力，让您远离城市喧嚣，在乡野田间、村落古道尽情畅游，玩转芦山不迷路。
网络打卡地--烂漫樱花谷、花香茶园
烂漫樱花谷
烂漫樱花谷地处宝盛乡凤头村，距离县城28公里，满山遍野的樱花竞相绽放。如果您爱好摄影或是网络达人，这里将是一处不错的花谷拍摄地。
樱花树依山傍水，花朵粉里透白，层层叠叠，一朵朵、一簇簇与露水相伴，与阳光为舞，不知是花儿陪衬了山谷，还是山谷拥抱了花儿。
坚韧挺拔的绿竹还当起了护花使者，风儿迎面吹来，沙沙作响的竹叶为花儿遮风避雨，只求多在山间停留，如此美景让人流连忘返......
花香茶园
花香茶园采摘体验地，可谓别具一格。茶、花同框，红绿相映，如此美景可谓茶园一绝。
您看，采茶幺妹儿采摘明前绿茶，茶香、花香浑然一体，还等什么，快来打卡体验。
此地海拔不到1000米，负氧离子含量高，气候温和，雨量充沛，终年云雾缭绕，此地绿茶具有色泽翠绿、味鲜色美，香味持久、滋味醇厚、口感清香、回味甘甜的特点。“明前茶，贵如金”，如果您是资深茶客一定要来品茗。
古道川藏线、首隘飞仙关--飞仙关国家4A级景区
飞仙关镇国家4A级景区
地处芦山、雨城、天全三地交界的飞仙关镇国家4A级景区，是G318川藏线第一关和川西旅游环线必经之地，史上是“川藏文化走廊”、“茶马古道”、“南方丝绸之路”的重要节点。
主要景点有飞仙峡、二郎庙公园、茶马古道、牌坊及古关门、三桥广场及悬索桥、飞仙湖及栈道、青羌水寨和古道木韵老街等景点。40年代，著名画家张大千曾在此作画，绘画题诗“孤峰绝青天，断岩横漏阁。六时常是雨，闻有飞仙渡”。
川西药谷·禾茂田园
川西药谷·禾茂田园大伯生态农庄位于飞仙关镇，351国道线上，交通便捷 。
毗邻青衣江畔的田园式民宿，传承了川西建筑的传统风格，共有12间民宿。
在大伯生态农庄住宿和享受特色餐饮的同时，还可体验田园小火车、魔幻迷宫、自行车骑行、网虾捞鱼、果蔬采摘、观赏药植等项目，让你身临天然氧吧，体验农耕生活，感受药谷文化，享受快乐时光，寄情山水，畅享绿意。
蜀汉古城、根艺之都--汉姜古城国家4A级景区
汉姜古城国家4A级景区
汉姜古城国家4A级景区位于芦山县城。主要景点有汉姜候祠及古街道、地震纪念馆、根雕文化产业园区、东汉石刻馆、佛图寺等。
景区历史悠久、文物古迹众多、民俗文化丰富、雕刻艺术源远流长。东汉时期的王晖石棺，郭沫若曾题诗两首，“西蜀由来多名工，芦山僻地竞尔雄”，高度赞誉其艺术精湛。
在汉姜古城，您可以看一场芦山花灯，感受最原始的戏曲活化石，可以品一杯绿茶，静静享受那份原生态的香甜。
川西美丽生态原乡、漏斗溶洞奇观--龙门古镇国家4A级景区
龙门古镇
龙门古镇国家4A级景区，距离芦山县城16公里。主要景点有龙门溶洞、青龙峡、青龙寺、青龙场新村、红三十军军部旧址等。
景区蕴含着独特的山水环境、文化资源和农业景观，是以地质观光探险与原生态乡村文化休闲度假体验为主，集地乡村旅游休闲、生态避暑度假、地质科普观光、户外运动探险等多功能于一体的复合型旅游景区。
龙门溶洞
龙门溶洞是亚洲最长的砾岩溶洞。
整个洞穴群面积在80平方公里以上，长约100多公里，分为上、中、下层，有着五彩斑爛的原始砾岩河床、长流不息的暗河群。被誉为“中国地质奇观、巴蜀砾岩世界”。
围塔漏斗
围塔漏斗是世界最大的人居漏斗，可体验九斗的神秘，俯瞰围塔漏斗，形似人耳，相传是古青衣羌人的居住地，有着古老神秘的民俗文化。
峰丛、漏斗、峡谷、溶洞集地表与地下多种岩溶现象之大成，具有原始、自然、雄奇、美妙组合等多方面的美学价值。
围塔的早晨炊烟袅袅、鸡犬相闻，使用简单工具劳作的人们总会向外来的客人投来真诚的目光，让人觉得走进了世外桃源。
最美低海拔观景平台--射箭坪
射箭坪
射箭坪位于芦山县龙门镇、太平镇、宝盛乡交界处，是一处集观景点、日出观赏地、云海观赏地、避暑地等资源类型于一体的优良自然资源。
最重要的是交通方便，驱车便可直达。关于射箭坪名字的来历还有一个美丽的传说，相传诸葛亮七擒孟获之后，以智取胜一箭定疆才有射箭坪一说。
当云雾稀薄时，薄薄的云雾，飘散于山间，就像给重山披上一层流动的轻纱，又似妙龄少女的曼妙舞姿，如幻似梦。
芦山清明踏青最佳旅游线路推荐
线路一：茶、花美景悠然游
成都--（汽车自驾80分钟）雅安--（汽车自驾15分钟）芦山飞仙关景区（茶马古道、川西药谷·禾茂田园小火车、魔幻迷宫订房、订餐服务电话：0835-5955777、17778685777）--（汽车自驾15分钟）汉姜古城景区（平襄楼、根雕一条街）--（汽车自驾40分钟）双石镇（围塔漏斗；午餐，漏斗印象13388341252）--（汽车自驾10分钟）宝盛乡凤头村（烂漫樱花谷、花香茶园）--（汽车自驾60分钟）雅安--成都
线路二：红色寻根、地质研学游
芦山县博物馆（红军在芦山展厅）--（汽车自驾5分钟）东汉石刻馆（红军石刻标语展馆）--（汽车自驾20分钟）龙门古镇景区中国工农红军第四方面军第三十军指挥部旧址--（汽车自驾15分钟，午餐：青龙山庄，联系电话0835-6673099或龙门方舟，联系电话0835--5955666）--（汽车自驾5分钟）龙门溶洞（亚洲最长砾岩溶洞）--（汽车自驾20分钟）射箭坪（最美低海拔观景平台）--（汽车自驾20分钟）围塔漏斗（世界最大人居漏斗）--（汽车自驾20分钟）双石镇红四方面军指挥部（徐向前指挥部）--（汽车自驾30分钟）芦山县城
温馨提示：
因西川河(大岩峡双石镇峡口)河道泄洪能力提升民生实事项目施工,对芦灵路双石镇峡口门至大岩峡进行断道施工, 管制时间，从2021年3月25日至2021年4月30日,每天13时至15时。管制时间，禁止所有车辆及行人通行。绕行方式，芦山至双石车辆沿龙门龙围路经围塔岗至双石镇绕行。
清明小长假即将来临，小编精心为您准备了踏青旅游出行攻略，带您体验茶、花怡然美景，触摸地心脉搏，探索神秘自然的独特魅力，让您远离城市喧嚣，在乡野田间、村落古道尽情畅游，玩转芦山不迷路。
网络打卡地--烂漫樱花谷、花香茶园
烂漫樱花谷
烂漫樱花谷地处宝盛乡凤头村，距离县城28公里，满山遍野的樱花竞相绽放。如果您爱好摄影或是网络达人，这里将是一处不错的花谷拍摄地。
樱花树依山傍水，花朵粉里透白，层层叠叠，一朵朵、一簇簇与露水相伴，与阳光为舞，不知是花儿陪衬了山谷，还是山谷拥抱了花儿。
坚韧挺拔的绿竹还当起了护花使者，风儿迎面吹来，沙沙作响的竹叶为花儿遮风避雨，只求多在山间停留，如此美景让人流连忘返......
花香茶园
花香茶园采摘体验地，可谓别具一格。茶、花同框，红绿相映，如此美景可谓茶园一绝。
您看，采茶幺妹儿采摘明前绿茶，茶香、花香浑然一体，还等什么，快来打卡体验。
此地海拔不到1000米，负氧离子含量高，气候温和，雨量充沛，终年云雾缭绕，此地绿茶具有色泽翠绿、味鲜色美，香味持久、滋味醇厚、口感清香、回味甘甜的特点。“明前茶，贵如金”，如果您是资深茶客一定要来品茗。
古道川藏线、首隘飞仙关--飞仙关国家4A级景区
飞仙关镇国家4A级景区
地处芦山、雨城、天全三地交界的飞仙关镇国家4A级景区，是G318川藏线第一关和川西旅游环线必经之地，史上是“川藏文化走廊”、“茶马古道”、“南方丝绸之路”的重要节点。
主要景点有飞仙峡、二郎庙公园、茶马古道、牌坊及古关门、三桥广场及悬索桥、飞仙湖及栈道、青羌水寨和古道木韵老街等景点。40年代，著名画家张大千曾在此作画，绘画题诗“孤峰绝青天，断岩横漏阁。六时常是雨，闻有飞仙渡”。
川西药谷·禾茂田园
川西药谷·禾茂田园大伯生态农庄位于飞仙关镇，351国道线上，交通便捷 。
毗邻青衣江畔的田园式民宿，传承了川西建筑的传统风格，共有12间民宿。
在大伯生态农庄住宿和享受特色餐饮的同时，还可体验田园小火车、魔幻迷宫、自行车骑行、网虾捞鱼、果蔬采摘、观赏药植等项目，让你身临天然氧吧，体验农耕生活，感受药谷文化，享受快乐时光，寄情山水，畅享绿意。
蜀汉古城、根艺之都--汉姜古城国家4A级景区
汉姜古城国家4A级景区
汉姜古城国家4A级景区位于芦山县城。主要景点有汉姜候祠及古街道、地震纪念馆、根雕文化产业园区、东汉石刻馆、佛图寺等。
景区历史悠久、文物古迹众多、民俗文化丰富、雕刻艺术源远流长。东汉时期的王晖石棺，郭沫若曾题诗两首，“西蜀由来多名工，芦山僻地竞尔雄”，高度赞誉其艺术精湛。
在汉姜古城，您可以看一场芦山花灯，感受最原始的戏曲活化石，可以品一杯绿茶，静静享受那份原生态的香甜。
川西美丽生态原乡、漏斗溶洞奇观--龙门古镇国家4A级景区
龙门古镇
龙门古镇国家4A级景区，距离芦山县城16公里。主要景点有龙门溶洞、青龙峡、青龙寺、青龙场新村、红三十军军部旧址等。
景区蕴含着独特的山水环境、文化资源和农业景观，是以地质观光探险与原生态乡村文化休闲度假体验为主，集地乡村旅游休闲、生态避暑度假、地质科普观光、户外运动探险等多功能于一体的复合型旅游景区。
龙门溶洞
龙门溶洞是亚洲最长的砾岩溶洞。
整个洞穴群面积在80平方公里以上，长约100多公里，分为上、中、下层，有着五彩斑爛的原始砾岩河床、长流不息的暗河群。被誉为“中国地质奇观、巴蜀砾岩世界”。
围塔漏斗
围塔漏斗是世界最大的人居漏斗，可体验九斗的神秘，俯瞰围塔漏斗，形似人耳，相传是古青衣羌人的居住地，有着古老神秘的民俗文化。
峰丛、漏斗、峡谷、溶洞集地表与地下多种岩溶现象之大成，具有原始、自然、雄奇、美妙组合等多方面的美学价值。
围塔的早晨炊烟袅袅、鸡犬相闻，使用简单工具劳作的人们总会向外来的客人投来真诚的目光，让人觉得走进了世外桃源。
最美低海拔观景平台--射箭坪
射箭坪
射箭坪位于芦山县龙门镇、太平镇、宝盛乡交界处，是一处集观景点、日出观赏地、云海观赏地、避暑地等资源类型于一体的优良自然资源。
最重要的是交通方便，驱车便可直达。关于射箭坪名字的来历还有一个美丽的传说，相传诸葛亮七擒孟获之后，以智取胜一箭定疆才有射箭坪一说。
当云雾稀薄时，薄薄的云雾，飘散于山间，就像给重山披上一层流动的轻纱，又似妙龄少女的曼妙舞姿，如幻似梦。
芦山清明踏青最佳旅游线路推荐
线路一：茶、花美景悠然游
成都--（汽车自驾80分钟）雅安--（汽车自驾15分钟）芦山飞仙关景区（茶马古道、川西药谷·禾茂田园小火车、魔幻迷宫订房、订餐服务电话：0835-5955777、17778685777）--（汽车自驾15分钟）汉姜古城景区（平襄楼、根雕一条街）--（汽车自驾40分钟）双石镇（围塔漏斗；午餐，漏斗印象13388341252）--（汽车自驾10分钟）宝盛乡凤头村（烂漫樱花谷、花香茶园）--（汽车自驾60分钟）雅安--成都
线路二：红色寻根、地质研学游
芦山县博物馆（红军在芦山展厅）--（汽车自驾5分钟）东汉石刻馆（红军石刻标语展馆）--（汽车自驾20分钟）龙门古镇景区中国工农红军第四方面军第三十军指挥部旧址--（汽车自驾15分钟，午餐：青龙山庄，联系电话0835-6673099或龙门方舟，联系电话0835--5955666）--（汽车自驾5分钟）龙门溶洞（亚洲最长砾岩溶洞）--（汽车自驾20分钟）射箭坪（最美低海拔观景平台）--（汽车自驾20分钟）围塔漏斗（世界最大人居漏斗）--（汽车自驾20分钟）双石镇红四方面军指挥部（徐向前指挥部）--（汽车自驾30分钟）芦山县城
温馨提示：
因西川河(大岩峡双石镇峡口)河道泄洪能力提升民生实事项目施工,对芦灵路双石镇峡口门至大岩峡进行断道施工, 管制时间，从2021年3月25日至2021年4月30日,每天13时至15时。管制时间，禁止所有车辆及行人通行。绕行方式，芦山至双石车辆沿龙门龙围路经围塔岗至双石镇绕行。
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