#成年人还有情绪自由吗#“情绪自由”这个词是我在看《奇葩说》的时候听到的，大王提到的“情绪自由”，还蛮触动我。

奇葩说辩手大王辩论的是“高智商”的情绪自由，而在我自己的认知里，情绪自由＝善于自我情绪管理＝豁达乐观开朗。

特别是在浮躁的社会环境下，当自身能力与欲望不相匹配时，当愿望和现实背道而驰时，当期待与现实偏差太大时，我们便浮躁不安焦虑不止。

最后，也许没有高的智商和情商，只有靠良好的心态去调整去平衡。好在天生乐观，觉得难过了哭一场睡一觉，第二天醒来又是全新的一天。

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「佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已
执于一念，将受困于一念
一念放下[微风]会自在于心间
物随心转，境由心造，烦恼皆由心生

有些人，有些事，是可遇不可求的
既然这样，就放宽心态 顺其自然
无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心
保持豁达的心态 不要让自己活得太累

人与人之间一切矛盾的生成❤️ 都来源于一颗自私
自我，计较，贪婪，嫉妒
傲慢，狭隘[鲜花]狂妄，愚痴的心

而一颗博爱，无私，无碍，无悔，无怨，豁达
开朗[牛年大吉]豁达的心则是一片清净和祥和
心窗不打开，阳光难进来
若为琐事扰， 怎得大自在[过招]

[掌宝爱心]早安[掌宝爱心]嘉伦[掌宝爱心]@任嘉伦Allen [掌宝爱心]
[掌宝爱心]早安[掌宝爱心]嘉人们[掌宝爱心]」

小米真的是天使女孩，
性格豁达开朗随和，
不斤斤计较（对我和她爸除外[awsl]）
能屈能伸（对我只伸不屈[awsl]）
吃饭不挑食不偏食，
只要和她说明道理一切都好沟通，
懂事并且会换位思考，
真诚自律、说话算话，
总是尽自己弱小的力量照顾我（递水、提鞋、给我梳头发、拖地、擦桌子、捶背、擦药……）

感恩我有这么棒的孩子！
爱米无止境[亲亲]
#小米# 小米44M