生2020·4·15~结2021·5·10 三百六十一天的陪伴[失望]今天真的是醉了 早上 不 凌晨就被雷电吵醒 迷迷糊糊打个游戏总不过关 玩个拼图一块也连不起来 看个韩剧吧还是不喜欢的 去个银行机器坏了 串个门还吃了闭门羹 扫个自行车骑三圈找不到地方还 好不容易到家了发现钥匙没带出来 去个咖啡馆 从一楼走到七楼总算坐了下来 就连这么结实的杯子竟然摔裂了 [怒]我想问你是从五楼摔下去的吗?是呀 第一个去年在摩托车上跳下来 盖裂了 但不耽误用[委屈]不好看而已 唉 不是我的怎么也会想办法离开[悲伤]这款粉色的跟我有N年了 不要怪材质不同 都是不锈钢的呀[晕][晕][晕]( °᷄д°᷅)翻篇吧让我的明天吉祥一丢丢…晚安
最近体重又下了一个新台阶,114斤。
距离生产也整整一年半了,生产时候体重超过180斤(具体多少我也不太清楚,超过180我就不上称了[doge])
月子里称过一次170斤,然后慢慢160,150,140,130,120,再掉到120以下。
本以为快恢复到产前了,因为乳腺手术的原因(切掉8公分肿块和大量乳腺组织)医生要求我吃高热量高脂肪食物来修复伤口(乳房主要构成是脂肪)不然很容易出现大小不对称的情况,于是我又吃胖了20斤,所幸伤口修复的不错,但是体重又回到了140斤。
因为伤口原因不能再用健身环了,健身环的按压环动作是胸肌发力会牵扯到伤口,7月做完手术,休息到11月,我来了健身房,到了这个月,健身已经半年了,我体重差不多恢复到了怀孕前的状态,体脂还是略高,在身边生产时间差不多的妈妈里,自我感觉还是算状态不错的。
苦吗?苦不堪言。这一年半里我除了中间术后修复的几个月,几乎没和家人一起吃过东西,就算在同一家店里吃饭也是各自吃各自的,我吃减肥餐或者只喝水,他们正常吃,和朋友出去吃饭没人能劝的动我吃一口他们的食物,大家都觉得我自律的吓人。
我老公算是很不喜欢我这样减肥的,他觉得我变得没有人情味了,像个机器人,并且全身肌肉发达硬邦邦的,也没有以前胖乎乎软绵绵的时候抱着舒服,但是他还是挺支持我的,几次说帮我付私教费(当然也没让他付),不加班的时候还会接送我去健身房,也和我教练成了一起打篮球的好朋友。
130斤的时候总觉得自己到115斤就差不多了,毕竟我身高摆在这里,但是现在跌破115还是觉得自己太胖,太肿,还有很多可以雕琢的地方。
继续努力吧。
距离生产也整整一年半了,生产时候体重超过180斤(具体多少我也不太清楚,超过180我就不上称了[doge])
月子里称过一次170斤,然后慢慢160,150,140,130,120,再掉到120以下。
本以为快恢复到产前了,因为乳腺手术的原因(切掉8公分肿块和大量乳腺组织)医生要求我吃高热量高脂肪食物来修复伤口(乳房主要构成是脂肪)不然很容易出现大小不对称的情况,于是我又吃胖了20斤,所幸伤口修复的不错,但是体重又回到了140斤。
因为伤口原因不能再用健身环了,健身环的按压环动作是胸肌发力会牵扯到伤口,7月做完手术,休息到11月,我来了健身房,到了这个月,健身已经半年了,我体重差不多恢复到了怀孕前的状态,体脂还是略高,在身边生产时间差不多的妈妈里,自我感觉还是算状态不错的。
苦吗?苦不堪言。这一年半里我除了中间术后修复的几个月,几乎没和家人一起吃过东西,就算在同一家店里吃饭也是各自吃各自的,我吃减肥餐或者只喝水,他们正常吃,和朋友出去吃饭没人能劝的动我吃一口他们的食物,大家都觉得我自律的吓人。
我老公算是很不喜欢我这样减肥的,他觉得我变得没有人情味了,像个机器人,并且全身肌肉发达硬邦邦的,也没有以前胖乎乎软绵绵的时候抱着舒服,但是他还是挺支持我的,几次说帮我付私教费(当然也没让他付),不加班的时候还会接送我去健身房,也和我教练成了一起打篮球的好朋友。
130斤的时候总觉得自己到115斤就差不多了,毕竟我身高摆在这里,但是现在跌破115还是觉得自己太胖,太肿,还有很多可以雕琢的地方。
继续努力吧。
#圆妞妞成长日记# 越长大胆子越小欸 以前怕气球怕扫地机器人 现在摇头的电风扇也怕 而且回老家呆了一段时间 现在回深圳连小时候最喜欢的玩具(之一 小爱同学也怕了 而且还怕虫虫(蚂蚁 蚯蚓之类的)(害怕的时候一开始是说怕怕往我们身上躲 然后每次安慰她说不怕不怕 现在小屁孩弄混了 有时候害怕的时候说不怕不怕[笑cry][笑cry]
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