#罗一舟粉丝想对罗一舟说#lyz#罗一舟青春有你3#
很高兴能够在2021年认识这么优秀的罗一舟，慢慢了解你发现你真的就是我想要成为的那种人，温柔又坚定，能坦然面对自己的缺点，无论面对什么你的回应总是大气又得体。

希望你能一直快快乐乐的，不要再受伤啦！
小船宝贝会得到你该得到的！未来的路我们就继续一起向前冲吧！@青春有你3-罗一舟

#图管书摘记[超话]##图管书摘记#
DAY8
《被讨厌的勇气》
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注:橙色勾划为书中带有观点，粉色勾划为摘抄部分。
摘要:
第二夜——“一切烦恼都来自人际关系”
为什么讨厌自己？
这种情况不限于她。考生会想“如果考中的话人生就会一片光明”，公司职员则会想“如果能够改行的话一切都会顺利发展”。但是，很多情况下即使那些愿望实现了，事态也不会太大的变化。P33
就像有脸红恐惧症的她害怕被男性拒绝一样，你也很害怕被他人否定。害怕被别人轻视或者拒绝、害怕心灵受伤。你认为与其陷入那种窘境倒不如一开始就不与任何人有关联。也就是说，你的目的是“避免在与他人的关系中受伤”。P35
承认就是很了不起的态度。但是，请你不要忘记，在人际关系中根本不可能不受伤。只要涉入人际关系就会或大或小地受伤，也会伤害别人。阿德勒曾说:“要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存。”但是，那种事情根本就无法做到。P35
感悟:
人际关系，是我们生活当中无可避免的课题之一；怎么正确地处理好它，对于提升我们自身的幸福感，起到至关重要的作用。
我觉得跟我自身相关的人际关系，一般来说是以下三种类型：

1、萍水相逢的关系（点头之交，可以互相之间提供一定的帮助，但是不会是跟太过私密的事情）；

2、一对一的关系（可以是亲情、友情、爱情，这里特指跟我自己关系特别密切的人）；

3、集体团体关系（比如一个家族、班集体、年级等）；

要想和这三种类型的人际关系相处融洽，我觉得需要做到以下几点:

1、 保持健康的心态，可以偶尔释放负能量，但不能将身边的人当做负能量回收站（过多的释放负能量给周围的人，也会造成他人的心理压力，之间的关系也会越来越疏远而不是拉近）健康心态的人，与别人接触时往往是表达得自信大方、轻松得体、坦然自在，从来不会过分关注自己，更不会过分渴望从对方身上得到什么好处，云淡风轻，做好自己应有的本分，却更容易自然而然地跟别人建立良好的共情关系。

2、良好的语言交流能力。好的口才，是能够让我们在与人交往的过程当中，很好地抓住相应的时机，说出应该说的话，表达出应该要表达的想法，开出应该要开的玩笑。

3、懂礼仪讲礼貌（每个人都会在某些方面有或多或少的禁忌）如果我们没有按照那些地方的行为准则去做，忽略相关的礼仪，这不仅仅是低素质的表现，还会让人觉得这个人不可深交。私底下我们怎么做都没关系，但到了公共场合，一些基本的礼仪准则，也是必须知晓并且做到的。

#任嘉伦 小鹿斑比#
考古国超发现，他早期面对镜头是会有些无措的，害羞的大眼睛像一只受惊的小鹿，偶尔一抿嘴微笑就是最甜的小可爱。

但是无论何时眼神都是纯净的、坦然的，肢体动作都是俐落的、得体的，态度都是礼貌的、谦逊的。没有很多油腻做作的小动作，也没有扭扭捏捏的小家子气仪态，只有扑面而来的少年气，就很难得。