[蜘蛛侠][蜘蛛侠][蜘蛛侠]
心态爆炸—大姨妈—打疫苗休息—大姨妈—明天还打疫苗休息，这一个月练了没超过五次......
自打我戚教练离职以来我又回到了咸鱼吴
半年仿佛白练了[打脸]
.......
附上白白给的小碗
可能真是不年轻了
想不起来感情的事
大概是因为未来的每一天都比前一天要好[兔子]
努力成为更好的自己[笑cry] https://t.cn/R2L8s6W
心态爆炸—大姨妈—打疫苗休息—大姨妈—明天还打疫苗休息，这一个月练了没超过五次......
自打我戚教练离职以来我又回到了咸鱼吴
半年仿佛白练了[打脸]
.......
附上白白给的小碗
可能真是不年轻了
想不起来感情的事
大概是因为未来的每一天都比前一天要好[兔子]
努力成为更好的自己[笑cry] https://t.cn/R2L8s6W
(趁着p完了赶紧发一波清相册
纠结症患者太难了呜呜
✨#偷偷咸鱼的小碗#
黑森林终于动手做啦[污]
相比于上次从好利来带回来的奶油
自己打发的奶油还是不够挺发
抹刀不是很好发挥
刚涂完我甚至想起名灰姑娘的裙摆……
刮巧克力碎片可太难了满手黑黑的
做东西途中不能随时记录太遗憾啦
(图我都不想修更不要说vlog了[跪了]
(滤镜我就是不想统一嘻嘻嘻
纠结症患者太难了呜呜
✨#偷偷咸鱼的小碗#
黑森林终于动手做啦[污]
相比于上次从好利来带回来的奶油
自己打发的奶油还是不够挺发
抹刀不是很好发挥
刚涂完我甚至想起名灰姑娘的裙摆……
刮巧克力碎片可太难了满手黑黑的
做东西途中不能随时记录太遗憾啦
(图我都不想修更不要说vlog了[跪了]
(滤镜我就是不想统一嘻嘻嘻
坚持打卡第【27】天
健身房打卡第【1】天
原始体重：159.8斤
昨日体重：146.9斤
今日体重：151.5斤
昨日肯德基放纵了一把[微笑]
早餐：一瓶牛奶，3片海苔。
午餐：牛肉炒面加蛋
晚餐：咸鱼2块，一小碗米饭。
加餐：青枣一个
喝水：600ml
运动：跑步机半小时，哑铃13*4。
健身房30天打卡倒计时[加油]加油
用行动证明一切
https://t.cn/R2WxWBT
健身房打卡第【1】天
原始体重：159.8斤
昨日体重：146.9斤
今日体重：151.5斤
昨日肯德基放纵了一把[微笑]
早餐：一瓶牛奶，3片海苔。
午餐：牛肉炒面加蛋
晚餐：咸鱼2块，一小碗米饭。
加餐：青枣一个
喝水：600ml
运动：跑步机半小时，哑铃13*4。
健身房30天打卡倒计时[加油]加油
用行动证明一切
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