觉得自己挺奇怪的
每天看人家说女孩子怎么都美怎么都好看怎么都应该自信的视频/言论看得都好好的
却每次看自己都对自己的长相、身材心生厌恶
虽然女生胖点也没什么,自己也从小胖到大了,而且相比于羡慕瘦女孩的身材,我更喜欢肉肉的妹子多一点。
但自己总是希望自己可以瘦一点,总会陷入每次吃胖一点都觉得好焦虑,然后就继续靠多吃来缓解焦虑,因为吃更多而更胖的无限恶性循环里。
每天看人家说女孩子怎么都美怎么都好看怎么都应该自信的视频/言论看得都好好的
却每次看自己都对自己的长相、身材心生厌恶
虽然女生胖点也没什么,自己也从小胖到大了,而且相比于羡慕瘦女孩的身材,我更喜欢肉肉的妹子多一点。
但自己总是希望自己可以瘦一点,总会陷入每次吃胖一点都觉得好焦虑,然后就继续靠多吃来缓解焦虑,因为吃更多而更胖的无限恶性循环里。
#减肥对你的改变有多大#上周共在外面吃过11次饭,次数比较多,因为有三天都在湖州旅行。坚持控制饮食整整一周年了!在此期间我对自己的身体增加了很多认识,可能具有个性,比如像高卡的食物比如巧克力,即使每天吃的量在控制范围内,可是某段时间一直这样就瘦不下来;吃面、米线和米粉等带汤的碳水可以让体重增加,我所说的这些情况都是在两天健身一次的前提下。外出旅游做有氧运动比较多,我就很容易饥饿感强烈吃很多,即使是素菜,但是会比平时增加很多米饭。这次旅行后体重反弹了不少,又要继续控制饮食了,等这个月经期过后做次体测看肌肉和脂肪的重量有什么变化。 https://t.cn/RtdLueM
诺丽酵素喝了一年了,每天早晚坚持如一,我对自己从来不吝啬,这东西不便宜,我又不傻!去年现在因为身体的缘故还在穿秋裤,今年热的裙子早就穿上了。人不管身体有没有问题,一定要喝诺丽去调理!试试呗!还有别人见了我问的最多的就是你的皮肤好亮好白用的什么护肤品,我只用JE从内到外。从之前的大牌控转JE粉一年了,之前花了太多冤枉钱,以后不会了。
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