有人说颜值很重要
有人说才华很重要
我说才貌兼备最重要！
粉粉嫩嫩的外表，柔软细腻的内心
这样的“美少女”你爱吗？‍♀️
那就快把LuLuLun恋爱面霜带回家吧！

❌拒绝油腻
⭕️清爽的啫喱质地轻薄又保湿
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⭕️轻松涂抹保湿补水锁水全搞定
睡前涂一涂❗️起床涂一涂❗️妆前涂一涂❗️
让你拥有少女般的蜜桃肌❗️
#lululun# #skincare# #保湿霜#

#孕期知识#孕吐不是病，吐起来真要命，孕期想好好吃饭怎么就那么难！一般来说，孕期5~6周孕妈妈开始出现孕吐反应，这个时期建议采取少食多餐的进食原则，降低每餐的饭量，让胃不要被塞得太满太胀，油腻、重口味的食物也容易引起反胃感，so！也请直接pass掉。

如何缓解#孕吐# 不适，集美们快来抄作业：
☑少食多餐：将一天的饮食分成5~6顿，餐与餐之间可以准备一些小点心，像是面包、苏打饼干，避免空腹引起低血糖；
拒绝油腻重口味食物：这类食物刺激肠胃又比较难消化，对孕妈妈的身体会造成负担，而且油腻的味道也会让人恶心想吐；
☑补充益生菌：久坐不动、体内激素上升会减弱胃肠消化功能，导致孕妈恶心、呕吐、食欲不振、嗯嗯不畅等，服用益生菌能加快肠道蠕动，促进消化和吸收，减轻孕吐反应并且改善便秘、胀气；
☑补充维生素B6：孕吐严重的话可以在妇产医生的指导下服用维生素B6缓解孕吐。

最后，吐完一定要记得漱口，要不残留的气味会让刚舒服点儿的你瞬间不好了，别问我是怎么知道的......

2021.05.08 母親節評彈會書 repo：
長江劇場真的怎麼可以這麼冷？是在下草率了，冷到提前退場。
1.第一次看徐惠新老師說書，不知道他的現場風格竟然如此狂放不羈，如此「野」！怎麼會催眠呢？甚至可以醒酒！
2.周紅也太會唱了！那麼輕鬆又那麼好聽！但是，為什麼一直擠眉弄眼呢？我一直在出戲的邊緣來回徘徊？表情管理也很重要。
3.哈哈和玥玥真的是我的開心果！
4.琳琳子瘦了！两个琵琶到后面有点乱。
2021.05.09 中篇彈詞「最熟悉的陌生人」repo：
1.陸嘉瑋終於遇到可以發揮自我的書了！帥哥的多面性！人物的完美切換！感動！帥哥一瞪眼真的張老師附體！
2.朱 琳的台詞瑞思拜了！也太拗口了，但是我們琳琳子完成度達到100％！以及琳琳子最近的唱法好像有點改變，變得更鬆弛，入耳更舒服了！我常常覺得陸朱在表演上真的非常懂得張弛有度，在情緒處理上給觀眾以空間，落淚！
3.作為新編中篇，是可以看下去的水平，但我有理由相信，第二回演員有划水嫌疑，稍微賣賣力可行？！第一回上手真的很難吧，咳嗽咳飛天，各種忘詞卡殼。
講道理，編劇和演員應該很喜歡我們這樣的觀眾吧，不管噱不噱都能笑還能嘴。
拒絕一切激進油膩的表演風格。
看評彈也太歡樂了。