今天出去散步看到古茗就顺便拔草了牛油果
我点的是冰咖牛油果
整体给我的感觉很清爽，看到很多人推的三分糖，我这次点的是五分糖。（一般我第一次点没吃过的都爱先试正常糖度）
第一口下去咖啡味会比较明显，但是不是那种浓郁的苦咖啡，而是淡淡的咖啡香～但是在浅色调的颜色上根本看不出会尝到咖啡的味道！还是蛮惊喜的，本来听到这个名字再看颜色还感觉不靠谱[偷笑R]
再往下喝我也说不出来是什么味道（我没吃过牛油果）总之特别清爽，细细品尝带着很舒适的咖啡香～很适合夏天心情烦躁的时候来一杯。冰沙很细腻，冰冰凉凉的，口味也很清淡，偶尔吃到巴旦木会觉得很香！下面的冰沙给人一种吃着就感觉非常健康的感觉！毫无压力！有种吃再多也不会长胖的错觉哈哈～
测评满分五星，给个⭐⭐⭐⭐！
关于糖度我个人觉得五分也是可以哒，不过我本身喜欢甜食哦～今天还在上买了别人推的甜品，到时候试完了再来打卡～（小红书打完卡删图误删了有一张原图）
我点的是冰咖牛油果
整体给我的感觉很清爽，看到很多人推的三分糖，我这次点的是五分糖。（一般我第一次点没吃过的都爱先试正常糖度）
第一口下去咖啡味会比较明显，但是不是那种浓郁的苦咖啡，而是淡淡的咖啡香～但是在浅色调的颜色上根本看不出会尝到咖啡的味道！还是蛮惊喜的，本来听到这个名字再看颜色还感觉不靠谱[偷笑R]
再往下喝我也说不出来是什么味道（我没吃过牛油果）总之特别清爽，细细品尝带着很舒适的咖啡香～很适合夏天心情烦躁的时候来一杯。冰沙很细腻，冰冰凉凉的，口味也很清淡，偶尔吃到巴旦木会觉得很香！下面的冰沙给人一种吃着就感觉非常健康的感觉！毫无压力！有种吃再多也不会长胖的错觉哈哈～
测评满分五星，给个⭐⭐⭐⭐！
关于糖度我个人觉得五分也是可以哒，不过我本身喜欢甜食哦～今天还在上买了别人推的甜品，到时候试完了再来打卡～（小红书打完卡删图误删了有一张原图）
#每个人身都有“长生不老之药”#，只有这种人才吃到得！
修行打坐定久了，气一热立刻上升冲上脑，碰到脑下垂体变成液体，就是长生不老之药，叫玉液还丹。这还不是金液还丹，当然金液还丹要更深一层。有时候你们打坐口水一直涌出来，然后不断咽进去，这个时候咽法不同，要让它自然满了，舌头稍稍向上提一下，它自然会顺流而下，这样念头就不容易散乱，心一乱就坐不好了。所以不要管它，让它自然下来。到了玉液还丹时，皮肤都变细嫩光亮起来。如果你打坐，坐到一片光明也没有什么稀奇，都是内部变化的原故。我们在定境中，自己的元神照住，晓得有一片光明，不要以为是菩萨神光，因为这些都是自己身心上的变化。
“其炁先液而后凝”，要经过很久的时间，不是一下就行的，也不是咽两下口水就是长生不死。究竟要多久时间呢？不是一两句话就能说清楚的，道理要先懂，每人根器不同，成就的迟早就不同。有些人很容易到达，有些人修了一辈子影子也没有。总而言之，修道你要成功得快，那是与行为道德配在一起的；必须要功德，要善行，做好人做好事，慢慢功德与努力两个配合，就成就得快。同样上学的学生，班上每个同学的成就不一样，就是这个道理。
在道家口水分两个层次，一种是“玉液还丹”，另一种是“金液还丹”，两者层次不同。在道家的古书上叫做“玉液琼浆”，都是自己生命里头本有的。这个东西如何来呢？就是要靠自己养静到极点，接近于自性清净时，水性才会出现，所以金水的关系就是“性”跟“命”的关系。上面是脑下垂体的津液，下面就是我们人欲的根芽。当它刚刚在发动时，不加上男女之间性的欲念，才是真正的自净之水。
所以这个是命根，这个中间有一个东西，有些道书上所说金丹长生不老之道，它的药是两样东西；有时候不讲两样，只写了一个“些”字，就是“此二”。我们当年学道的时候很妙，有些老师跟了他好几个月，磕了好多头，等到有一天他高兴了，写一个条子给你，上面只有一个“些”字。我说原来“些”就是道，至于“些”是什么道？也不敢多问。后来再跟久了，他说就是“此二”呀！那“此二”又是什么东西呢？那又要跟很久了，还不能多问。
慢慢老师高兴了说“此二”者，“神气二者”而已。那么“神”跟“气”怎么来的呢？就是宋儒的理学家们讲，“静中养出端悦”，真正静了，慢慢心性清净，身上的津液自然起来了，是自然来的。密宗就不同，密宗是从印度瑜珈术过来的，硬做的工夫，硬逼上路。那么这两种，究竟哪一种高明呢？很难讲，正统道家好像原本比较高明，但是到后世，明清以后这个道家，可以说支离破碎，没有构成系统。密宗的红教同花教这两派修持的方法，在有为的方面，比较还能够保持系统，这是顺便介绍。
明朝以后的道家主张炼精化气，炼气化神。所谓神，属于金性了，是气跟神之间，要精满了它才出现。精神不饱满，自性光明出不来。相反地，如果不养性，杂念妄想很多，身体上的自性本来会“天一生水”的，现在也办不到，津液也出不来；只有养静到极点，津液自然就发生了。津液发生，上下都有，上面的津液属于水，脑下垂体下降的，就是口水。
譬如我们修道，静定久了以后，津液来了，就像打坐坐得好，口水来了，实际上是脑下垂体荷尔蒙的分泌，我们一身都有荷尔蒙。医学上现在晓得一两百种荷尔蒙，一点点荷尔蒙注射下去，人的个性都可以变了，也可以男变女，女变男。道家所讲的“金液还丹”，是可以长生不老的，也就是脑下垂体的荷尔蒙。我们借用今天的科学讲穿了，就是这么一回事。但是我的话靠不住，现在的科学也靠不住，我只是拿现代科学所知道的范围，做一个说明而已，科学将来还会再进步的。
在脑里头大脑小脑之间，有一块间脑，医学科学家还没有答案，还在研究，那又是荷尔蒙问题了。所以“金液还丹”、“玉液还丹”是讲荷尔蒙。为什么打坐咽口水有好处呢？口水多胃病就没有了，现在医学都晓得，治疗胃病最好的是自己的口液咽下去。我们小时候，手破了流血，乡下人舌头一舔就行了。现代知识分子看到会笑的，尤其是外国留学回来的，说中国人老土啊！现在看来一点都不土。乡下人在田里割草流血了，把那个烂泥巴抓来一敷一擦，嘿！就好了。后来才晓得烂泥巴里有盘尼西林，又杀菌又消炎。
我们打坐坐得好，身心清净，身体健康，从头脑中心下来，有口水自然而来，甜而带有清香的味道。咽这个津液，可以长生，也可以祛病。尤其妇女专修这个法门，口水越多，越漂亮，脸上发光了，这叫“玉液还丹”。吃这个“玉液还丹”要把舌头立起来，这么一送，一气到丹田，停在那里，会散布全身，不能够像吃东西那么咽。“金液还丹”更深了，道理又不同。
我们看道书所谓“玉液琼浆，下十二重楼，直达绛宫”，当你打坐坐得好的时候，这口水源源而来，是清淡清甜的，在道家叫做“玉液琼浆”，从喉咙的骨头一节一节软骨十二重下来，是“十二重楼”，“直达绛宫”，下到心脏这个地方。口水不是像吃糖、吃饭那么咽，舌头要提起来一点，口水就一直这样下来，口水越来越多，身体越来越健康，至少可以帮助消化，胃功能增强了。所以人老了嘴巴会干，甚至会发苦，就是因为这个功能衰弱了。
壬癸水就是精水，老年人壬癸水没有了，嘴巴张着看东西，实际上他嘴里发干没有口水，早上起来发苦。所以道家说“玉液还丹”，打起坐来嘴里的口水叫你直接咽，这个才是“玉液还丹”，不是“津液还丹”。打坐坐得好，口水清凉发甘，有时候还带檀香味，这个才是“玉液还丹”，久了以后，皮肤骨节都会变的。
所以修道打坐注重津液、口水。老年人口干，早晨起来嘴里发苦、发干。不管年轻年老，真正修道的人口水不苦，是甜的。但是有一种口水太甜了，那是病！赶快找医生化验吧！津液之甜，有清香，乃至清凉，就是《百字铭》里头说的，“白云朝顶上，甘露洒须弥”，也就是密宗的“甘露灌顶”，讲穿了是一回事。所以你们学密的要搞清楚东方文化，我现在大概公开了十分之三啦，其实我就算全部都公开，你们也修不成。
修行打坐定久了，气一热立刻上升冲上脑，碰到脑下垂体变成液体，就是长生不老之药，叫玉液还丹。这还不是金液还丹，当然金液还丹要更深一层。有时候你们打坐口水一直涌出来，然后不断咽进去，这个时候咽法不同，要让它自然满了，舌头稍稍向上提一下，它自然会顺流而下，这样念头就不容易散乱，心一乱就坐不好了。所以不要管它，让它自然下来。到了玉液还丹时，皮肤都变细嫩光亮起来。如果你打坐，坐到一片光明也没有什么稀奇，都是内部变化的原故。我们在定境中，自己的元神照住，晓得有一片光明，不要以为是菩萨神光，因为这些都是自己身心上的变化。
“其炁先液而后凝”，要经过很久的时间，不是一下就行的，也不是咽两下口水就是长生不死。究竟要多久时间呢？不是一两句话就能说清楚的，道理要先懂，每人根器不同，成就的迟早就不同。有些人很容易到达，有些人修了一辈子影子也没有。总而言之，修道你要成功得快，那是与行为道德配在一起的；必须要功德，要善行，做好人做好事，慢慢功德与努力两个配合，就成就得快。同样上学的学生，班上每个同学的成就不一样，就是这个道理。
在道家口水分两个层次，一种是“玉液还丹”，另一种是“金液还丹”，两者层次不同。在道家的古书上叫做“玉液琼浆”，都是自己生命里头本有的。这个东西如何来呢？就是要靠自己养静到极点，接近于自性清净时，水性才会出现，所以金水的关系就是“性”跟“命”的关系。上面是脑下垂体的津液，下面就是我们人欲的根芽。当它刚刚在发动时，不加上男女之间性的欲念，才是真正的自净之水。
所以这个是命根，这个中间有一个东西，有些道书上所说金丹长生不老之道，它的药是两样东西；有时候不讲两样，只写了一个“些”字，就是“此二”。我们当年学道的时候很妙，有些老师跟了他好几个月，磕了好多头，等到有一天他高兴了，写一个条子给你，上面只有一个“些”字。我说原来“些”就是道，至于“些”是什么道？也不敢多问。后来再跟久了，他说就是“此二”呀！那“此二”又是什么东西呢？那又要跟很久了，还不能多问。
慢慢老师高兴了说“此二”者，“神气二者”而已。那么“神”跟“气”怎么来的呢？就是宋儒的理学家们讲，“静中养出端悦”，真正静了，慢慢心性清净，身上的津液自然起来了，是自然来的。密宗就不同，密宗是从印度瑜珈术过来的，硬做的工夫，硬逼上路。那么这两种，究竟哪一种高明呢？很难讲，正统道家好像原本比较高明，但是到后世，明清以后这个道家，可以说支离破碎，没有构成系统。密宗的红教同花教这两派修持的方法，在有为的方面，比较还能够保持系统，这是顺便介绍。
明朝以后的道家主张炼精化气，炼气化神。所谓神，属于金性了，是气跟神之间，要精满了它才出现。精神不饱满，自性光明出不来。相反地，如果不养性，杂念妄想很多，身体上的自性本来会“天一生水”的，现在也办不到，津液也出不来；只有养静到极点，津液自然就发生了。津液发生，上下都有，上面的津液属于水，脑下垂体下降的，就是口水。
譬如我们修道，静定久了以后，津液来了，就像打坐坐得好，口水来了，实际上是脑下垂体荷尔蒙的分泌，我们一身都有荷尔蒙。医学上现在晓得一两百种荷尔蒙，一点点荷尔蒙注射下去，人的个性都可以变了，也可以男变女，女变男。道家所讲的“金液还丹”，是可以长生不老的，也就是脑下垂体的荷尔蒙。我们借用今天的科学讲穿了，就是这么一回事。但是我的话靠不住，现在的科学也靠不住，我只是拿现代科学所知道的范围，做一个说明而已，科学将来还会再进步的。
在脑里头大脑小脑之间，有一块间脑，医学科学家还没有答案，还在研究，那又是荷尔蒙问题了。所以“金液还丹”、“玉液还丹”是讲荷尔蒙。为什么打坐咽口水有好处呢？口水多胃病就没有了，现在医学都晓得，治疗胃病最好的是自己的口液咽下去。我们小时候，手破了流血，乡下人舌头一舔就行了。现代知识分子看到会笑的，尤其是外国留学回来的，说中国人老土啊！现在看来一点都不土。乡下人在田里割草流血了，把那个烂泥巴抓来一敷一擦，嘿！就好了。后来才晓得烂泥巴里有盘尼西林，又杀菌又消炎。
我们打坐坐得好，身心清净，身体健康，从头脑中心下来，有口水自然而来，甜而带有清香的味道。咽这个津液，可以长生，也可以祛病。尤其妇女专修这个法门，口水越多，越漂亮，脸上发光了，这叫“玉液还丹”。吃这个“玉液还丹”要把舌头立起来，这么一送，一气到丹田，停在那里，会散布全身，不能够像吃东西那么咽。“金液还丹”更深了，道理又不同。
我们看道书所谓“玉液琼浆，下十二重楼，直达绛宫”，当你打坐坐得好的时候，这口水源源而来，是清淡清甜的，在道家叫做“玉液琼浆”，从喉咙的骨头一节一节软骨十二重下来，是“十二重楼”，“直达绛宫”，下到心脏这个地方。口水不是像吃糖、吃饭那么咽，舌头要提起来一点，口水就一直这样下来，口水越来越多，身体越来越健康，至少可以帮助消化，胃功能增强了。所以人老了嘴巴会干，甚至会发苦，就是因为这个功能衰弱了。
壬癸水就是精水，老年人壬癸水没有了，嘴巴张着看东西，实际上他嘴里发干没有口水，早上起来发苦。所以道家说“玉液还丹”，打起坐来嘴里的口水叫你直接咽，这个才是“玉液还丹”，不是“津液还丹”。打坐坐得好，口水清凉发甘，有时候还带檀香味，这个才是“玉液还丹”，久了以后，皮肤骨节都会变的。
所以修道打坐注重津液、口水。老年人口干，早晨起来嘴里发苦、发干。不管年轻年老，真正修道的人口水不苦，是甜的。但是有一种口水太甜了，那是病！赶快找医生化验吧！津液之甜，有清香，乃至清凉，就是《百字铭》里头说的，“白云朝顶上，甘露洒须弥”，也就是密宗的“甘露灌顶”，讲穿了是一回事。所以你们学密的要搞清楚东方文化，我现在大概公开了十分之三啦，其实我就算全部都公开，你们也修不成。
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为创新着迷的“东北制药人”——记全国劳动模范王清涛
人物简介
王清涛 现为东北制药207分厂设备员，先后被评为沈阳市青年岗位能手、沈阳市金牌员工、辽宁省劳动模范、全国劳动模范，获得过沈阳市职工技术创新成果一等奖、沈阳市五一劳动奖章。
王清涛是企业里大家公认的“创新能手”。他提出的高离转刷滤网改造项目，日节电5000千瓦时，创效160余万元；他提出的超滤设备供、出料系统及走料方式工艺改进，平均出料时间缩短27%，满足了车间产量需求的同时全年创效857万元。工作25年，他先后组织实施了大、小几十项技术革新项目，为企业创造了巨大的经济效益。
不服输走上创新路
“我们家，从我爷爷那辈算起，我父亲、叔叔、姑姑、哥哥……全在东北制药工作。”说到这个庞大的“东北制药家族”时，王清涛脸上的那种自豪神情，藏都藏不住。
初中毕业后，王清涛直接报考了东北制药总厂技工学校，定向培养，毕业后顺理成章地进入东北制药207分厂。1995年，正值我国首条万吨维生素C生产线在东药建设，18岁的王清涛被分配到了维生素C发酵提取液生产线。万事开头难，项目从建设到正式投产的过程艰苦异常，王清涛吃了不少苦。可他心里清楚，这么大的项目，只要卖力干，一定会有好前景。王清涛没料到的是，生产线正式投产后不久，遇到了维生素C国际市场上的疯狂价格战。面对种种变故，爷爷的一番话让他清醒：“这么多年，东北制药经历过多少大风大浪，哪一次不是绝处逢生？能经受住风浪考验的，才算真正的东北制药人！”这次风暴对王清涛触动很大，他清醒地认识到只有不断创新，才能全面提升产品竞争力，才能在残酷的竞争面前占得先机，才能获得稳步前进的生存发展机会。
技术创新小试牛刀
当时，维生素C发酵液的生产要先花费1.5个小时浇“正号料”，再花费1.5个小时浇“洗料”。“为什么不同时进行呢？”一次生产操作中，王清涛头脑中闪出这个念头。
他壮着胆子向厂里提出了合理化建议，被采纳后，产值效益一个月就增收了74万元。巨大的成就感让年仅20岁、初出茅庐的王清涛豁然开朗：即便只是一名普通的技术工人，通过技术创新也可以为厂里创造巨大效益。此后，他也找到了自己努力的方向。有一年，王清涛所管辖的大组遭遇了超滤设备物料流速缓慢的问题，为此，他日思夜想，每到凌晨3点就会准时从睡梦中惊醒。“怎样把产量抢回来？怎样减少处理时间？”试了很多“偏方”，情况都没能好转。就在这时，日思夜想的王清涛脑海中突然闪入了一段水流的画面，“水流有点大……对啊，就是生产线水流过大了！”他兴奋地叫出声。天刚蒙蒙亮，他就迫不及待赶去了厂里，不到一天时间，就将管线重装完毕。看着改进后的设备解决了问题，王清涛长长地舒了一口气。
储备知识再克难关
为了提升知识储备，2008年，王清涛参加了成人高考，他的创新路愈发畅通无阻。提取工段有一套膜过滤装置，由于是进口设备，结构复杂，自投产以来，没人对其进行过系统改造。王清涛针对新的生产形势要求，结合学到的知识，大胆地对这套洋设备开了刀，通过实施8项技术更新，使这套老设备处理能力一下提高70%。
2016年，以王清涛名字命名的劳模创新工作室成立。2017年，工作室被授予省级工作室。工作室成立以来，以“新工艺新技术、生产、设备、管理、质量、收率”六大类任务作为攻关目标，强化基础管理，改善技术指标，持续提高产品质量和效率，不断将科技创新成果转化为现实生产力。
为创新着迷的“东北制药人”——记全国劳动模范王清涛
人物简介
王清涛 现为东北制药207分厂设备员，先后被评为沈阳市青年岗位能手、沈阳市金牌员工、辽宁省劳动模范、全国劳动模范，获得过沈阳市职工技术创新成果一等奖、沈阳市五一劳动奖章。
王清涛是企业里大家公认的“创新能手”。他提出的高离转刷滤网改造项目，日节电5000千瓦时，创效160余万元；他提出的超滤设备供、出料系统及走料方式工艺改进，平均出料时间缩短27%，满足了车间产量需求的同时全年创效857万元。工作25年，他先后组织实施了大、小几十项技术革新项目，为企业创造了巨大的经济效益。
不服输走上创新路
“我们家，从我爷爷那辈算起，我父亲、叔叔、姑姑、哥哥……全在东北制药工作。”说到这个庞大的“东北制药家族”时，王清涛脸上的那种自豪神情，藏都藏不住。
初中毕业后，王清涛直接报考了东北制药总厂技工学校，定向培养，毕业后顺理成章地进入东北制药207分厂。1995年，正值我国首条万吨维生素C生产线在东药建设，18岁的王清涛被分配到了维生素C发酵提取液生产线。万事开头难，项目从建设到正式投产的过程艰苦异常，王清涛吃了不少苦。可他心里清楚，这么大的项目，只要卖力干，一定会有好前景。王清涛没料到的是，生产线正式投产后不久，遇到了维生素C国际市场上的疯狂价格战。面对种种变故，爷爷的一番话让他清醒：“这么多年，东北制药经历过多少大风大浪，哪一次不是绝处逢生？能经受住风浪考验的，才算真正的东北制药人！”这次风暴对王清涛触动很大，他清醒地认识到只有不断创新，才能全面提升产品竞争力，才能在残酷的竞争面前占得先机，才能获得稳步前进的生存发展机会。
技术创新小试牛刀
当时，维生素C发酵液的生产要先花费1.5个小时浇“正号料”，再花费1.5个小时浇“洗料”。“为什么不同时进行呢？”一次生产操作中，王清涛头脑中闪出这个念头。
他壮着胆子向厂里提出了合理化建议，被采纳后，产值效益一个月就增收了74万元。巨大的成就感让年仅20岁、初出茅庐的王清涛豁然开朗：即便只是一名普通的技术工人，通过技术创新也可以为厂里创造巨大效益。此后，他也找到了自己努力的方向。有一年，王清涛所管辖的大组遭遇了超滤设备物料流速缓慢的问题，为此，他日思夜想，每到凌晨3点就会准时从睡梦中惊醒。“怎样把产量抢回来？怎样减少处理时间？”试了很多“偏方”，情况都没能好转。就在这时，日思夜想的王清涛脑海中突然闪入了一段水流的画面，“水流有点大……对啊，就是生产线水流过大了！”他兴奋地叫出声。天刚蒙蒙亮，他就迫不及待赶去了厂里，不到一天时间，就将管线重装完毕。看着改进后的设备解决了问题，王清涛长长地舒了一口气。
储备知识再克难关
为了提升知识储备，2008年，王清涛参加了成人高考，他的创新路愈发畅通无阻。提取工段有一套膜过滤装置，由于是进口设备，结构复杂，自投产以来，没人对其进行过系统改造。王清涛针对新的生产形势要求，结合学到的知识，大胆地对这套洋设备开了刀，通过实施8项技术更新，使这套老设备处理能力一下提高70%。
2016年，以王清涛名字命名的劳模创新工作室成立。2017年，工作室被授予省级工作室。工作室成立以来，以“新工艺新技术、生产、设备、管理、质量、收率”六大类任务作为攻关目标，强化基础管理，改善技术指标，持续提高产品质量和效率，不断将科技创新成果转化为现实生产力。
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