九九重阳的✌️子带上我这个六一老儿童[在一起]过了五四青年节[过招]想借我光降低平均年龄值嘛[羞嗒嗒]不过11,身边都知道跟✌️一起我从不用自己剥挑刺、打边炉烤等吃就行[害羞]他们常说就差咬碎喂了[偷笑](偶尔也会的啦)[污]我不吃葱姜包括洋葱,今天的他是一粒一粒挑出来卷饼给我的[愛你]人生很苦,[心]我的你们才很!感恩遇见[haha][抱一抱]爱你们大家[給你小心心][LOVE]
公元669年,正是唐高宗李治年间,这一时期,唐朝的疆域版图达到史上最大。这一年,写下“海内存知己、天涯若比邻”诗句的王勃,因写《斗鸡檄》触怒高宗,被赶出沛王府,于是年六月远游到了西蜀。同年,同为“初唐四杰”之一的卢照邻也来到益州新都(今成都市新都区)任职。九九重阳之际,同在蜀地的王勃、卢照邻,相约好友邵大震,一起从益州(今成都)来到梓州(今中江),登上玄武山。
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做菜泡茶放几片它,一扫体内寒湿,还能开胃解腻!#老道医都推荐!#
春暖花开时节,该出去走走了
选个阳光灿烂的周末或小长假,海滩走起,休渔期开始之前,赶紧吃海鲜吃个够!
螃蟹、濑尿虾、八爪鱼、贻贝、牡蛎……
眼花缭乱,新鲜又实惠,终于可以一饱口福了!
然而,海鲜毕竟不是普通食材,有过敏风险不说,性偏寒,容易引起肠胃不适……
因此,有经验的主妇都晓得,在烹调海鲜时都要放足暖性调料,以便“中和”。
那么,放点啥调料比较好呢?
小编今天就给大家推荐两种跟海鲜很搭的“养生料”——紫苏和生姜。
紫苏+生姜,联手祛寒湿
紫苏的发现,相传与华佗有关。
华佗有次采药,见一只水獭吃多了鱼蟹,十分难受,随后它采吃了些紫苏,不一会儿便好了。
于是,华佗从中受到启发:过食鱼蟹类所致的不适,或可用紫苏来解。
转眼到了九九重阳,这天华佗去酒肆喝酒,遇到因比赛吃螃蟹而腹痛之人,他立马用紫苏煎汤,病人服用后就好多了。
紫苏叶的味道,与各种水产都很搭,甚至一些讲究的刺身都用它来装饰拼盘
当然,它的好处,可不止于此。
中医认为,紫苏“主下气,除寒中”,既可入药,也可入膳。
它的味辛性温,柔软的叶片正似它的药性,能够柔和地引导脾胃中的水湿外散。
同时它颜色紫红,有入血脉的作用,因此也有止腹痛的功效
此外,它还有解“鱼虾蟹毒”的作用,对于预防过敏也有帮助。
不过,想要更好地“祛寒”,紫苏的温性还是偏弱了些。生姜的加入,就正好弥补了这个短板。
而且,紫苏叶和生姜,都有很好地去腥解腻的作用,跟海鲜实在是太搭了。
泡茶煮粥加一点,美味又养生
除了入膳做佐料,紫苏和生姜,还有其他一些很好的养生吃法~
1泡茶
做法:取紫苏叶15克、生姜5~6片,放锅中加适量清水,煮开后再煮10分钟左右,倒出即可饮用。不便煎煮时,用开水焖泡亦可。
2.煮粥
紫苏也可煮粥,特别适合感冒风寒,咳嗽、胸闷不适者食用。
做法:紫苏叶15克,洗净沥干,切丝备用。粳米100克,洗净稍浸,加几片姜煮成稀粥。粥成后,加入紫苏叶沸煮片刻即成。
喜淡,可直接食用。喜咸,可放适量盐佐味。喜甜,则可在最后调入红糖,融化搅匀后收火。
3.煎水
倘若吃了鱼蟹等产生不适,可以用紫苏30克煎汤内服,注意不能久煎。
稍微受寒,感冒初起,也可以取紫苏,另加几片生姜,煎水内服用以驱散风寒。
《药典》中推荐了一个方子:风寒咳喘,取鲜紫苏叶10~15克,洗净备用。切生姜3~5片,放2碗水用文火煎成1碗水后,放紫苏叶,再继续煎煮2~3分钟即可。每天2~3次。
注:风寒咳喘证,症见咳嗽,痰白而稀,恶寒发热,无汗,头痛身痛,鼻塞流清涕,舌苔白。
春暖花开时节,该出去走走了
选个阳光灿烂的周末或小长假,海滩走起,休渔期开始之前,赶紧吃海鲜吃个够!
螃蟹、濑尿虾、八爪鱼、贻贝、牡蛎……
眼花缭乱,新鲜又实惠,终于可以一饱口福了!
然而,海鲜毕竟不是普通食材,有过敏风险不说,性偏寒,容易引起肠胃不适……
因此,有经验的主妇都晓得,在烹调海鲜时都要放足暖性调料,以便“中和”。
那么,放点啥调料比较好呢?
小编今天就给大家推荐两种跟海鲜很搭的“养生料”——紫苏和生姜。
紫苏+生姜,联手祛寒湿
紫苏的发现,相传与华佗有关。
华佗有次采药,见一只水獭吃多了鱼蟹,十分难受,随后它采吃了些紫苏,不一会儿便好了。
于是,华佗从中受到启发:过食鱼蟹类所致的不适,或可用紫苏来解。
转眼到了九九重阳,这天华佗去酒肆喝酒,遇到因比赛吃螃蟹而腹痛之人,他立马用紫苏煎汤,病人服用后就好多了。
紫苏叶的味道,与各种水产都很搭,甚至一些讲究的刺身都用它来装饰拼盘
当然,它的好处,可不止于此。
中医认为,紫苏“主下气,除寒中”,既可入药,也可入膳。
它的味辛性温,柔软的叶片正似它的药性,能够柔和地引导脾胃中的水湿外散。
同时它颜色紫红,有入血脉的作用,因此也有止腹痛的功效
此外,它还有解“鱼虾蟹毒”的作用,对于预防过敏也有帮助。
不过,想要更好地“祛寒”,紫苏的温性还是偏弱了些。生姜的加入,就正好弥补了这个短板。
而且,紫苏叶和生姜,都有很好地去腥解腻的作用,跟海鲜实在是太搭了。
泡茶煮粥加一点,美味又养生
除了入膳做佐料,紫苏和生姜,还有其他一些很好的养生吃法~
1泡茶
做法:取紫苏叶15克、生姜5~6片,放锅中加适量清水,煮开后再煮10分钟左右,倒出即可饮用。不便煎煮时,用开水焖泡亦可。
2.煮粥
紫苏也可煮粥,特别适合感冒风寒,咳嗽、胸闷不适者食用。
做法:紫苏叶15克,洗净沥干,切丝备用。粳米100克,洗净稍浸,加几片姜煮成稀粥。粥成后,加入紫苏叶沸煮片刻即成。
喜淡,可直接食用。喜咸,可放适量盐佐味。喜甜,则可在最后调入红糖,融化搅匀后收火。
3.煎水
倘若吃了鱼蟹等产生不适,可以用紫苏30克煎汤内服,注意不能久煎。
稍微受寒,感冒初起,也可以取紫苏,另加几片生姜,煎水内服用以驱散风寒。
《药典》中推荐了一个方子:风寒咳喘,取鲜紫苏叶10~15克,洗净备用。切生姜3~5片,放2碗水用文火煎成1碗水后,放紫苏叶,再继续煎煮2~3分钟即可。每天2~3次。
注:风寒咳喘证,症见咳嗽,痰白而稀,恶寒发热,无汗,头痛身痛,鼻塞流清涕,舌苔白。
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