#奥式生活吃动心#各位的五一假期打算怎么过？数据显示，今年的酒店预订量比去年同期增长了8.1倍，很多朋友还没踏出家门，就被#五一全国客流量将超2.5亿人次#劝退。不去景区、不住酒店，还能怎么玩？《摇曳露营》提醒了我们：还可以去露营呀！这部漫改电视剧讲述了一群热爱露营的女高中生相识并一起出游的故事。在赶往露营地的路上，骑车欣赏沿途美景；享受简单美味的野炊版寿喜锅；为了看一场日出，早早从睡袋里爬起来······看完真的就想立刻出发，去露营！

【奥伦达创始人刘向阳：身体好不好，六成取决于生活方式】

“目前很多人还是会把医疗和健康当成一回事，这是一个误区，医疗不等于健康。”4月28日，在由人民日报健康客户端、健康时报联合主办的第十三届#健康中国论坛# 心身健康平行论坛上，奥伦达部落创始人、奥伦达集团董事长兼总裁刘向阳说道，“医疗解决的是疾病的问题，而健康应该由生活方式来解决。”

刘向阳在现场分享了一组数据，根据世界卫生组织的科学统计，在影响健康的因素中，自然环境占7%，医疗条件占8%，社会条件占10%，遗传因素占15%，而最被大家忽略的生活方式占60%，起着决定性的作用。

什么样的生活方式才可以让心身健康？“通过20年的实践，我们找到了答案。”刘向阳介绍，健康的生活方式来自于每一天、每一个生活片刻、来自于平衡，奥伦达所打造的奥式生活提供平衡的生活方式，我们将生活方式拆解成吃、动、心三个部分，让健康的人持续保持健康，让亚健康的人回到健康，对慢性病患者实行吃、动、心平衡，让慢性病患者回到健康状态。对于重疾重病治疗以后，用药控制生命指标的这些人，会实施精准康复的吃、动、心处方化方案。

“我们也把吃、动、心处方化叫做奥式新中医，也就是基于身体在每个时间段，生命生活的每个面向都要关注到平衡，平衡是最重要的。但是一个人的平衡怎么实现呢？跟吃、动、心，包括怎么做，怎么说话，怎么处理情绪等等都有关系。所以我们已经全面完成了基于奥式新中医的吃、动、心处方化。”刘向阳说道，“希望通过奥式新中医的三级处方化，服务更多人走上心身健康的道路，助力健康中国蓬勃发展。”（第十三届健康中国论坛记者 李欣）

【人民心身健康促进研究院成立】“人民心身健康促进研究院将设立营养、糖尿病、康复、心脑血管、运动等不同主题的研究中心，以义诊、研讨会、直播、交流、讲座、培训等形式，进行健康交流和健康促进。”

4月28日，在由人民日报健康客户端、健康时报联合主办的第十三届 #健康中国论坛# 心身健康平行论坛暨人民心身健康促进研究院揭牌仪式上，奥伦达创始人、奥伦达集团董事长兼总裁刘向阳介绍到。

人民心身健康促进研究院由人民日报健康客户端、人民日报社健康时报与奥伦达集团、北京奥式生活科技股份有限公司联合设立。

刘向阳表示，接下来，人民心身健康促进研究院将设立营养、糖尿病、康复、心脑血管、运动等不同主题的研究中心，以义诊、研讨会、直播、交流、讲座、培训等形式，进行健康交流和健康促进，发布《2021年度中国家庭心身健康调查报告》。

“医疗能够解决疾病的问题，但是健康应该由生活方式来解决。”如何实现健康的生活方式，刘向阳介绍了奥伦达的“吃、动、心平衡”心身健康促进体系 ，即科学的锻炼、健康的饮食、平衡的心态三个维度的处方化健康管理，可以帮助客户建立一种心身和谐的健康生活方式，帮助人们更简单、便捷的实现健康。

据了解，人民心身健康促进研究院将以“营养、运动、心理、新中医、急救等”学科领域为核心，汇聚大健康领域权威专家、行业领导等，推进产、学、研、媒以及受众参与、交流。（第十三届健康中国论坛记者 呼梦瑶）