又来卖一波自己的安利？
因为今天翻出了一张我减肥半个月时候教练给我量的身体数据，还有当时的照片（p1那张就是）于是有了明确的对比，特别选了自己运动服和制服还有lo裙的照片一起……
【减肥前的数据】
149斤，体脂率40%
胸102，腰89，臀104，肩宽39.5，大臂30/29.5，小臂22.5/23，大腿59.5/58，小腿40.5/40。
【减肥后的数据】
110斤，体脂率16.8%
胸84，腰65，臀86，肩宽37，大臂26/25，小臂18.5/19，大腿52/51，小腿36/36。
腿瘦不下去，就很难，我腿部肌肉含量是高标准，其他地方瘦挺快的。之前有小姐妹问我，肩宽能瘦？我只能说，我以前肩宽是胳膊肩膀上的肉多的，而且我鞋码都从38换成了36.5了。减肥前一直有人跟我说，我瘦不下去，我是大骨架，减肥后……我是屁的大骨架！我小米手环都要扣最里面那个孔（减肥前是扣第5个孔）
问就是运动减肥，砸钱，上私教课，我教练就是最好的！哈哈哈哈哈哈～
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问就是运动减肥，砸钱，上私教课，我教练就是最好的！哈哈哈哈哈哈～
原装级别 NiKe DUNK LOW “Free 99”黑蓝黄 彩色拼接鸳鸯】
头层皮料 官方厚鞋舌设计 做工细节全方位比对原鞋。作为近期最受关注的Dunk鞋款, Free 99在最近终于开始曝光出实物图,前几日我们为大家带来白色版本之后,再度曝光出了黑色的版本。这双鞋大玩淡粉色、淡蓝色、淡黄色以及淡绿色,色彩丰富但不杂乱。搭配黑色鞋身主色调，整体效果十分出色。货号：DH0952-001 尺码：36 36.5 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 46 47.#莆田鞋#v信sasahahas或abcs518
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【京东】
1⃣️三全 儿童水饺 虾仁胡萝卜口味 300g 42只，关注店铺报价28.9，拍3：https://t.cn/A6cswYXH
满3件8折，叠加商品下方6-5首购礼金，到手64.36+u，折合21.45/件
2⃣️百吉福（MILKANA）芝士片高钙组合166g*2袋，plus报价40.5，拍5：https://t.cn/A6cswOlA
满199-100，叠加商品下方家庭号200-30劵，plus95折，到手62.4+u，折合12.48/件
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