#健康中国行动2030# 【育龄妇女排卵日监测方法 —— 用排卵试纸自测】
▌ 用排卵试纸自测
● 排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,用排卵试纸自测,结果就会显示为阳性。与早孕试纸不同的是,不可使用晨尿,并尽量采用每天同一时刻的尿样,如果收集尿液前2小时大量的喝水,会影响结果,因稀释了尿液中的LH峰值。对于月经周期比较规律,则应该在经期前14天连续六天测定;月经不规律或者不正常,则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明将在24~48小时内排卵。排卵试纸虽然使用方便,但受很多因素的影响,准确率不高只有75%左右。另外,测试结果也并不是简单的“有”或“无”。有些人可能连续强阳几天,一般发生在最后一天的强阳以后,也有可能根本就没有排卵。
▌ 用排卵试纸自测
● 排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,用排卵试纸自测,结果就会显示为阳性。与早孕试纸不同的是,不可使用晨尿,并尽量采用每天同一时刻的尿样,如果收集尿液前2小时大量的喝水,会影响结果,因稀释了尿液中的LH峰值。对于月经周期比较规律,则应该在经期前14天连续六天测定;月经不规律或者不正常,则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明将在24~48小时内排卵。排卵试纸虽然使用方便,但受很多因素的影响,准确率不高只有75%左右。另外,测试结果也并不是简单的“有”或“无”。有些人可能连续强阳几天,一般发生在最后一天的强阳以后,也有可能根本就没有排卵。
华 严 广 说
第二睁眼止观;这些时间都是自己定的。睁眼止观就是在行住坐卧中都可以练止观,练大身非身,法身非相,正遍知觉,空无边际,法界通化,化无所化,这是第二条。时间呢都是自定。闭目纯想是第一条,第二条就是睁眼止观。睁眼止观就是在那里愣神,愣神就是睁着眼睛在那里愣神。比方说,你们听我讲经,听着听着声音没了,忘记了,此时就叫睁眼止观,虽忘记了,我不失觉。听我讲经,声音没了,忘记了,这时候叫愣神,这时候叫不失觉。但是还必须要知道妄想起了,不能跟着妄想跑,让妄想进入大身,让妄想进入大身而不是我这个身体,而是让妄想回归自性,这就叫听经入自性。如果你还想听经,你就用心听,听着听着顺其自然,我眼睛模糊了,思想停止了,感觉到很累,这个时候将要进入状态,在进入这个状态的时候,我们就随识随势进入这个状态。进入这种状态一定要不失觉,妄想也没有,我听经也没有听清楚是什么,这时候已进入自性。进入自性是活泼泼的,而不是死的,这叫大身非身。
听华严第一重要
华严讲堂宗旨 :
以佛为师 以戒为师
依了义 不依不了义
依大善知识为指导方向 回归佛陀原经
华严讲堂目标 :
节约时间今生成佛
华严讲堂《华严经》 https://t.cn/z82n9q7
第二睁眼止观;这些时间都是自己定的。睁眼止观就是在行住坐卧中都可以练止观,练大身非身,法身非相,正遍知觉,空无边际,法界通化,化无所化,这是第二条。时间呢都是自定。闭目纯想是第一条,第二条就是睁眼止观。睁眼止观就是在那里愣神,愣神就是睁着眼睛在那里愣神。比方说,你们听我讲经,听着听着声音没了,忘记了,此时就叫睁眼止观,虽忘记了,我不失觉。听我讲经,声音没了,忘记了,这时候叫愣神,这时候叫不失觉。但是还必须要知道妄想起了,不能跟着妄想跑,让妄想进入大身,让妄想进入大身而不是我这个身体,而是让妄想回归自性,这就叫听经入自性。如果你还想听经,你就用心听,听着听着顺其自然,我眼睛模糊了,思想停止了,感觉到很累,这个时候将要进入状态,在进入这个状态的时候,我们就随识随势进入这个状态。进入这种状态一定要不失觉,妄想也没有,我听经也没有听清楚是什么,这时候已进入自性。进入自性是活泼泼的,而不是死的,这叫大身非身。
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今天原创第一条
车驾幸安乐寺,渊从驾乘虏桥。先是敕羌虏桥不得入仗,为有司所奏,免官,见原。四年,出为持节、督徐州诸军事、徐州刺史,将军如故。明年迁右军司马,将军如故,转大司马,济阳太守,将军如故。七年,为给事中、右卫将军,以疾解职。归家,不能乘车,去车脚,使人舆之而去,为有司所纠,见原。八年,为右将军、大司马,领军讨巴东王子响。子响军主刘超之被捕急,以眠褥杂物十余种赂渊自逃,渊匿之军中,为有司所奏,诏原。十年,为散骑常侍,将军如故。
车驾幸安乐寺,渊从驾乘虏桥。先是敕羌虏桥不得入仗,为有司所奏,免官,见原。四年,出为持节、督徐州诸军事、徐州刺史,将军如故。明年迁右军司马,将军如故,转大司马,济阳太守,将军如故。七年,为给事中、右卫将军,以疾解职。归家,不能乘车,去车脚,使人舆之而去,为有司所纠,见原。八年,为右将军、大司马,领军讨巴东王子响。子响军主刘超之被捕急,以眠褥杂物十余种赂渊自逃,渊匿之军中,为有司所奏,诏原。十年,为散骑常侍,将军如故。
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