想成为跑者的人，不要还没开始跑，就想着跑步会带来哪些伤病；不要还没迈开脚，就先发自拍在朋友圈炫耀。
跑步是场独自的修行，由简入繁，由浅到深，在不同的跑步阶段，你会体会到专属于你的跑步感受。减脂也好、线条也好、伤病也好、装备也好...这些都是跑步带给跑者的礼物，让我们在跑步过程中学会爱惜自己、进化自己、完善和提高自己。这一切，都不是说说而已，需要你迈开脚步，去跑！#运动健身##运动科普#
跑步是场独自的修行，由简入繁，由浅到深，在不同的跑步阶段，你会体会到专属于你的跑步感受。减脂也好、线条也好、伤病也好、装备也好...这些都是跑步带给跑者的礼物，让我们在跑步过程中学会爱惜自己、进化自己、完善和提高自己。这一切，都不是说说而已，需要你迈开脚步，去跑！#运动健身##运动科普#
2019年有一段时间状态特别差
但因为生活在父母的眼皮下
怕他们过分解读担心
每天都不敢流露一点不开心
几乎每晚都独自去那个公园跑步
感觉全凭运动和这些音乐得到救赎
之后
专门创建了这个“不再”歌单
至今都没有碰过
41首 再打开基本都需是VIP了
买了VIP还是那种感觉
想起来一句很受触动的话
时间从不说话
却回答了所有的问题 https://t.cn/RV9q7Y5
但因为生活在父母的眼皮下
怕他们过分解读担心
每天都不敢流露一点不开心
几乎每晚都独自去那个公园跑步
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至今都没有碰过
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想起来一句很受触动的话
时间从不说话
却回答了所有的问题 https://t.cn/RV9q7Y5
今天拿到了我人生中第一个半程马拉松奖牌。多年没跑步的我，没想到今年心血来潮地跑了个半马。
今年五一回河北独自徒了28公里去父亲出生地。
从来没户外徒过步，但去年去戈壁沙漠徒步108公里，肉体和精神上对于“有些路终究是要自己走”达到空前的一致。
以前仅仅是想过西藏，但没想到如今心血来潮地想去西藏过个生日，所以花了200大洋换了个往返机票，去西藏带薪休假20天。
人生中真是有很多个可能，与其说全都在做与不做一念之间，不如说皆是自己选择的结果。每个人的人生都是各个大大小小的选择组成的。
今年五一回河北独自徒了28公里去父亲出生地。
从来没户外徒过步，但去年去戈壁沙漠徒步108公里，肉体和精神上对于“有些路终究是要自己走”达到空前的一致。
以前仅仅是想过西藏，但没想到如今心血来潮地想去西藏过个生日，所以花了200大洋换了个往返机票，去西藏带薪休假20天。
人生中真是有很多个可能，与其说全都在做与不做一念之间，不如说皆是自己选择的结果。每个人的人生都是各个大大小小的选择组成的。
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