乡村全科助理医师考试备考知识点速记：【公共卫生】中医预防与养生保健
【公共卫生】中医预防与养生保健
中医预防与养生保健
1.基本原则
（1）天人相应，顺应自然；
（2）形神合一，形神共养；
（3）动静互涵，协调平衡；
（4）重视先兆，防微杜渐。
2.主要服务方式
（1）针灸、推拿、刮痧拔罐及经络养生；
（2）四时养生；
（3）食疗与药膳；
（4）冬病夏治；
（5）五禽戏、八段锦、太极拳及气功导引等；
（6）调摄情志；
（7）体质养生。
【公共卫生】中医预防与养生保健
中医预防与养生保健
1.基本原则
（1）天人相应，顺应自然；
（2）形神合一，形神共养；
（3）动静互涵，协调平衡；
（4）重视先兆，防微杜渐。
2.主要服务方式
（1）针灸、推拿、刮痧拔罐及经络养生；
（2）四时养生；
（3）食疗与药膳；
（4）冬病夏治；
（5）五禽戏、八段锦、太极拳及气功导引等；
（6）调摄情志；
（7）体质养生。
让忙碌的灵魂，停下来歇息一会儿，思考少倾你究竟要什么？
让忙碌的四肢停下来，让肌肉舒展放松。让忙碌的脑神经停下来，放空所有的妄念，让虚无入驻。让忙碌的眼球停下来，依偎在紧闭的眼皮里，遮蔽五色，静静地睡上一觉。让忙碌的耳朵停下来，遮蔽五音，享受静谧的世界。
让心中的虚妄停下来，重新整顿思绪，要认真地生活着，热爱每一个当下，情绪不乱，心无旁骛，顺应自然，热烈而安然。#情感##情感语录#
让忙碌的四肢停下来，让肌肉舒展放松。让忙碌的脑神经停下来，放空所有的妄念，让虚无入驻。让忙碌的眼球停下来，依偎在紧闭的眼皮里，遮蔽五色，静静地睡上一觉。让忙碌的耳朵停下来，遮蔽五音，享受静谧的世界。
让心中的虚妄停下来，重新整顿思绪，要认真地生活着，热爱每一个当下，情绪不乱，心无旁骛，顺应自然，热烈而安然。#情感##情感语录#
#阳光信用[超话]#[给你小心心]#阳光信用# [心]#日行一善#
推动绿色发展，促进人与自然和谐共生，坚持绿水青山就是金山银山理念，坚持尊重自然，顺应自然，保护自然，坚持节约优先，保护优先。自然恢复为主，守住自然生态安全边界。心中不可少善，行事不可无善。人前不为恶易，独处不为恶难。任性妄为是恶，行止有度是善。心存感恩之心，身行积德之善。从善者吾近之，从恶者吾远之。百年养善不足，一日毁之有余。行善助人是舍，心安积德是得。行善不必人知，积德无需他晓。行善不期获报，自然梦稳心安。
推动绿色发展，促进人与自然和谐共生，坚持绿水青山就是金山银山理念，坚持尊重自然，顺应自然，保护自然，坚持节约优先，保护优先。自然恢复为主，守住自然生态安全边界。心中不可少善，行事不可无善。人前不为恶易，独处不为恶难。任性妄为是恶，行止有度是善。心存感恩之心，身行积德之善。从善者吾近之，从恶者吾远之。百年养善不足，一日毁之有余。行善助人是舍，心安积德是得。行善不必人知，积德无需他晓。行善不期获报，自然梦稳心安。
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