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青衫烟雨客，似是故人来。

我还在相逢处候着，可惜……没有结果。
我独倚雕栏静看闲庭花谢，孤身一人在红尘中独自落寞。

细数昔日里的情愫，我最不忍别离，却还是与君各奔东西。我最恐相逢是梦中，却还是大梦一场空。我多想人生若只如初见，却只道离恨如旨酒，古今饮皆醉，果真好一个多情自古伤别离，便纵有千种风情，更与何人去诉说呢？

寒塘渡鹤影，冷月葬花魂。
这里苏清寒，请记得我最初的模样。
既来，则安。

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孕妈这些行为，胎儿最害怕，准父母不要再这样做了
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孕期是一个女性最为难忘也最为痛苦的一个阶段。难忘的是，自己首次有了当妈妈的体验，痛苦的是，由于雌激素和孕激素的极速变化，导致生理上和心理上的各种巨大变化。
但这些都不管最关键的，最关键的一些孕期的日常细节，如果不了解，一旦发生了错误的行为，对自己，对胎儿都是一种无法弥补的伤害。
躺在浴缸里泡泡澡，休休闲听听音乐多爽啊，尤其是对于孕妇来说，这简直就是难道的轻松时光。可事实上，泡在浴缸里的孕妇很可能会因此而导致一些风险。
毕竟浴缸里水温高，长期泡在热水里孕妈会出现呼吸不畅的体验，这对胎儿来说伤害太大了，连孕妈呼吸都出现了障碍，那胎儿在妈妈的肚子里很可能随时有缺氧的风险。
所以，作为孕妈，爱干净也好，喜欢享受也罢，孕期泡浴缸，温泉这类的事，尽量别发生。如果一定要洗澡，可以在家人的陪同下淋浴，即便是淋浴也最好不蹲着，防止胎儿窒息的发生。另外，还要严格控制好洗澡的时间，以半个小时为宜，且水温不宜太高，或者太凉，控制好温度最好。
好多宝妈在感受到胎动后，变得很兴奋，她们甚至通过摸摸自己的肚子，或者在肚皮上点一点，画圈圈等方式企图和胎儿互动。却不知道自己的行为很可能会导致孩子的脐带缠脖的发生，给孩子的生命造成威胁。
所以，这种摸摸肚子，逗胎儿的行为还是杜绝的好，一定要互动可以减少频率，点一点孩子的凸起的小拳头，小脚丫即可，千万不要在孩子的肚皮上画圈圈或者按摩。
孕期无论哪个阶段都要严禁孕妇搬动重物或者高出取物。这两种行为都是孕期的大忌讳，很多孕妈或者因为不想麻烦别人，或者缺少人手帮忙又没有耐心等待，干脆自己亲力亲为，却不知道这种行为不但会有挤压到胎儿的风险，也可能会以为伸拉身体过度而导致流产的发生。
总之，这两种因为对于孕期的女性和胎儿来说都是危险的，一旦出了状况后悔来不及。 https://t.cn/RxewCns

砂鍋鮑魚雞 #火鳥上菜# 港式啫啫煲的做法來搞個鮑魚燜雞
鮑魚是名貴食材，味道鮮美、營養豐富。我們用港式啫啫煲的做法來搞個鮑魚燜雞，用鮮鮑魚就用之前火鳥哥教過用粗鹽的洗法洗淨、凍品就先解凍，不建議用乾貨泡發，因為太費時且不容易煮爛。

一.食材：雞腿肉(建議先去骨)。
二.香辛料：大、小蔥、薑、蒜、小洋蔥(可用紫洋蔥代替)。
三.調味料：醬油、老抽、蠔油。
四.步驟：

1.將大蔥白切段、切少許蔥花、蒜切粗粒、薑切片、小洋蔥(可用紫洋蔥代替)切開、雞腿肉切至方便一口吃的大小備用。
2.熱鍋、不加底油煸雞腿肉至出水和出油後加入蔥段和薑片翻炒後加入醬油。
3.再翻炒幾下後加入水蓋過雞腿肉，加入老抽和蠔油煮開後下鮑魚，持續大火到快收完汁時將蔥段和薑片撿出。
4.將砂鍋加熱入底油下蒜粒和切開的洋蔥翻炒幾下後鋪勻、將幾乎收完汁的整鍋鮑魚雞倒入、撒上蔥花、蓋上鍋蓋再加熱個5分鐘，搞定。掀開鍋蓋的剎那香味四溢絕對令人欲罷不能！

唯有美食與愛不可辜負 廚房才是宇宙的中心

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