成为多方的情绪集散地
信息量过大
已经感觉ギリギリ了[哆啦A梦害怕]
昨天读到约伯记8章21节:
他还要以喜笑充满你的口，
以欢呼充满你的嘴。
[抱一抱]
这话将我救活了；我在患难中，因此得安慰。
(诗119:50)
——————
他的权柄统管万有。(诗103:19)
“我是耶和华，是凡有血气者的神，岂有我难成的事吗？” (耶32:27)
你们不要倚靠君王，不要倚靠世人；
他一点不能帮助。
他的气一断，就归回尘土；
他所打算的，当日就消灭了。
以雅各的神为帮助、
仰望耶和华－他神的，这人便为有福！
(诗146:3-5)
——————
信息量过大
已经感觉ギリギリ了[哆啦A梦害怕]
昨天读到约伯记8章21节:
他还要以喜笑充满你的口，
以欢呼充满你的嘴。
[抱一抱]
这话将我救活了；我在患难中，因此得安慰。
(诗119:50)
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他的权柄统管万有。(诗103:19)
“我是耶和华，是凡有血气者的神，岂有我难成的事吗？” (耶32:27)
你们不要倚靠君王，不要倚靠世人；
他一点不能帮助。
他的气一断，就归回尘土；
他所打算的，当日就消灭了。
以雅各的神为帮助、
仰望耶和华－他神的，这人便为有福！
(诗146:3-5)
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大灾难（可13:14—23；路21:20—24）
【太 24:15】 “你们看见先知但以理所说的‘那行毁坏可憎的’站在圣地（读这经的人须要会意）。
【太 24:16】 那时，在犹太的，应当逃到山上；
【太 24:17】 在房上的，不要下来拿家里的东西；
【太 24:18】 在田里的，也不要回去取衣裳。
【太 24:19】 当那些日子，怀孕的和奶孩子的有祸了！
【太 24:20】 你们应当祈求，叫你们逃走的时候，不遇见冬天或是安息日。
【太 24:21】 因为那时必有大灾难，从世界的起头直到如今，没有这样的灾难，后来也必没有。
【太 24:22】 若不减少那日子，凡有血气的，总没有一个得救的；只是为选民，那日子必减少了。
【太 24:23】 那时，若有人对你们说‘基督在这里’，或说：‘基督在那里’，你们不要信。
【太 24:24】 因为假基督、假先知将要起来，显大神迹、大奇事。倘若能行，连选民也就迷惑了。
【太 24:25】 看哪，我预先告诉你们了。
【太 24:26】 若有人对你们说，‘看哪，基督在旷野里’，你们不要出去；或说，‘看哪，基督在内屋中’，你们不要信。
【太 24:27】 闪电从东边发出，直照到西边。人子降临，也要这样。
【太 24:28】 尸首在哪里，鹰也必聚在那里。”
【太 24:15】 “你们看见先知但以理所说的‘那行毁坏可憎的’站在圣地（读这经的人须要会意）。
【太 24:16】 那时，在犹太的，应当逃到山上；
【太 24:17】 在房上的，不要下来拿家里的东西；
【太 24:18】 在田里的，也不要回去取衣裳。
【太 24:19】 当那些日子，怀孕的和奶孩子的有祸了！
【太 24:20】 你们应当祈求，叫你们逃走的时候，不遇见冬天或是安息日。
【太 24:21】 因为那时必有大灾难，从世界的起头直到如今，没有这样的灾难，后来也必没有。
【太 24:22】 若不减少那日子，凡有血气的，总没有一个得救的；只是为选民，那日子必减少了。
【太 24:23】 那时，若有人对你们说‘基督在这里’，或说：‘基督在那里’，你们不要信。
【太 24:24】 因为假基督、假先知将要起来，显大神迹、大奇事。倘若能行，连选民也就迷惑了。
【太 24:25】 看哪，我预先告诉你们了。
【太 24:26】 若有人对你们说，‘看哪，基督在旷野里’，你们不要出去；或说，‘看哪，基督在内屋中’，你们不要信。
【太 24:27】 闪电从东边发出，直照到西边。人子降临，也要这样。
【太 24:28】 尸首在哪里，鹰也必聚在那里。”
#道家养生# 黄精，李时珍称它是血气双补之王！
张华《博物记》中说："昔黄帝问天姥曰：天地所生，有食之令人不死者乎？天姥曰：太阳之草名黄精，食之可以长生。"这大概是有关服食黄精的最早记载。东晋道士兼著名医药家葛洪，在他的《抱朴子·仙药》中亦讲过黄精"服之十年乃可大得其益""昔人以本品得坤土之气，获天地之精，故名"。
老道医告诉我们，将黄精泡水喝能够很好的保健身体健康，同时对于多种疾病都有着很好的治疗作用。
如果身体出现了脾胃虚弱、食欲不振还有肺虚咳嗽以及精血不足的情况，可以适量的服用黄精。另外，如果出现了消渴症或者是糖尿病，将黄精泡水喝或者是和其它的中药材一起搭配，也能够很好的促进身体恢复健康。
在很多的中药名方中，黄精是最能够滋补身体虚脱、倦怠还有食欲不振的一种药材。
除此之外，如果男性出现了肾虚的毛病，精气亏损严重，而且还出现了腰膝酸软的问题，那么可以适量的多吃一些黄精，能够令肾脏快速的恢复健康。除了以上介绍的几种黄精的作用之外，如果患有了脚癣，也可以将黄精泡脚，快速的远离脚癣。
一、黄精泡水喝的功效
1
抑制血糖过高
在喝了黄精泡的水之后，对于抑制体内肾上腺素来引起的血糖过高的情况有很大的作用，对于身体的健康有一定的帮助。
2
抗疲劳
日常服用黄精水，或者是黄精浸膏，能够很好的提高体力、抵抗疲劳。在平时加班的时候，其实不要一直用喝咖啡来提神，冲泡一杯黄精水，不仅能够提神醒脑，还具有保健身体的作用。
3
抗结核病
黄精在身体中对于酸杆菌具有一定的抑制作用，而这种细菌是导致身体出现结核病的主要原因。所以说，患有结核病的患者可以经常将黄精泡水喝，能够很好的改善健康状况。
4
延缓衰老
黄精在进入身体之后能够起到一定的抗氧化作用，令肝脏中的超氧化物歧化酶活性获得很好的提高，令肌肤越来越年轻，越活越年轻。
5
止血效果
将泡好的黄净水注射到小老鼠的身上，就会发现可以起到止血的效果，经过实验发现小老鼠的出血量已经是明显的减少了。
6
治疗心血管疾病
黄精泡水喝的功效除了上面介绍的一些，还有一个更加明显的就是治疗心血管方面的疾病。黄精水在进入身体之后能够对于垂体后叶素所导致的心肌缺血的问题出现明显的对抗，增强身体对于缺氧的耐受性，促进身体健康。
7
抗病毒作用
经常将黄精泡水喝，能够很好的对疱疹病毒性角膜炎起到一定的治疗作用。
二、黄精的食疗吃法
1
黄精粥
黄精30g，粳米100g。黄精煎水取汁，入粳米煮至粥熟。加冰糖适量吃。本方重用黄精以滋养脾肺。用于阴虚肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱。
2
九转黄精膏
黄精、当归各等分。水煎取浓汁，加蜂蜜适量，混匀，煎沸。每次吃1~2匙。方中以黄精补益脾肾、益精血，当归协黄精补血。用于老人身体虚弱，精血不足，早衰白发。
3
黄精汤
黄精15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服，主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。
4
黄精枸杞汤
黄精、枸杞子各12克，将两味放入砂锅中，加水煎煮30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。
5
黄精冰糖煎
鲜黄精、冰糖各30克，两味一同入锅，水煎30 分钟即可。每日1剂，分2次温服。主治阴虚发热、咳嗽、咳血、妇女白带过多。
6
黄精地黄汤
鲜黄精、生地黄各30克，蜂蜜50克，将三味同煮半小时即可。做汤佐餐。
7
黄精蜂蜜茶
黄精、蜂蜜各30克，先将黄精放入药锅中煎煮半小时，取药液冲化蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。
总结
黄精具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。用于治疗体倦乏力，精血不足等症;还可抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用;能增强免疫功能，增强新陈代谢;有降血糖和强心作用。
山药有延年益寿，强健机体，滋肾益精的作用，大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。桑椹含有人体所需的各种营养成份，还有多种维生素和十几种氨基酸，以及硒、钙、铁、锌、磷、铜等矿物质，防病治病和延缓衰老等功能特点。#养生# https://t.cn/EvSFPbk
张华《博物记》中说："昔黄帝问天姥曰：天地所生，有食之令人不死者乎？天姥曰：太阳之草名黄精，食之可以长生。"这大概是有关服食黄精的最早记载。东晋道士兼著名医药家葛洪，在他的《抱朴子·仙药》中亦讲过黄精"服之十年乃可大得其益""昔人以本品得坤土之气，获天地之精，故名"。
老道医告诉我们，将黄精泡水喝能够很好的保健身体健康，同时对于多种疾病都有着很好的治疗作用。
如果身体出现了脾胃虚弱、食欲不振还有肺虚咳嗽以及精血不足的情况，可以适量的服用黄精。另外，如果出现了消渴症或者是糖尿病，将黄精泡水喝或者是和其它的中药材一起搭配，也能够很好的促进身体恢复健康。
在很多的中药名方中，黄精是最能够滋补身体虚脱、倦怠还有食欲不振的一种药材。
除此之外，如果男性出现了肾虚的毛病，精气亏损严重，而且还出现了腰膝酸软的问题，那么可以适量的多吃一些黄精，能够令肾脏快速的恢复健康。除了以上介绍的几种黄精的作用之外，如果患有了脚癣，也可以将黄精泡脚，快速的远离脚癣。
一、黄精泡水喝的功效
1
抑制血糖过高
在喝了黄精泡的水之后，对于抑制体内肾上腺素来引起的血糖过高的情况有很大的作用，对于身体的健康有一定的帮助。
2
抗疲劳
日常服用黄精水，或者是黄精浸膏，能够很好的提高体力、抵抗疲劳。在平时加班的时候，其实不要一直用喝咖啡来提神，冲泡一杯黄精水，不仅能够提神醒脑，还具有保健身体的作用。
3
抗结核病
黄精在身体中对于酸杆菌具有一定的抑制作用，而这种细菌是导致身体出现结核病的主要原因。所以说，患有结核病的患者可以经常将黄精泡水喝，能够很好的改善健康状况。
4
延缓衰老
黄精在进入身体之后能够起到一定的抗氧化作用，令肝脏中的超氧化物歧化酶活性获得很好的提高，令肌肤越来越年轻，越活越年轻。
5
止血效果
将泡好的黄净水注射到小老鼠的身上，就会发现可以起到止血的效果，经过实验发现小老鼠的出血量已经是明显的减少了。
6
治疗心血管疾病
黄精泡水喝的功效除了上面介绍的一些，还有一个更加明显的就是治疗心血管方面的疾病。黄精水在进入身体之后能够对于垂体后叶素所导致的心肌缺血的问题出现明显的对抗，增强身体对于缺氧的耐受性，促进身体健康。
7
抗病毒作用
经常将黄精泡水喝，能够很好的对疱疹病毒性角膜炎起到一定的治疗作用。
二、黄精的食疗吃法
1
黄精粥
黄精30g，粳米100g。黄精煎水取汁，入粳米煮至粥熟。加冰糖适量吃。本方重用黄精以滋养脾肺。用于阴虚肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱。
2
九转黄精膏
黄精、当归各等分。水煎取浓汁，加蜂蜜适量，混匀，煎沸。每次吃1~2匙。方中以黄精补益脾肾、益精血，当归协黄精补血。用于老人身体虚弱，精血不足，早衰白发。
3
黄精汤
黄精15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服，主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。
4
黄精枸杞汤
黄精、枸杞子各12克，将两味放入砂锅中，加水煎煮30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。
5
黄精冰糖煎
鲜黄精、冰糖各30克，两味一同入锅，水煎30 分钟即可。每日1剂，分2次温服。主治阴虚发热、咳嗽、咳血、妇女白带过多。
6
黄精地黄汤
鲜黄精、生地黄各30克，蜂蜜50克，将三味同煮半小时即可。做汤佐餐。
7
黄精蜂蜜茶
黄精、蜂蜜各30克，先将黄精放入药锅中煎煮半小时，取药液冲化蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。
总结
黄精具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。用于治疗体倦乏力，精血不足等症;还可抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用;能增强免疫功能，增强新陈代谢;有降血糖和强心作用。
山药有延年益寿，强健机体，滋肾益精的作用，大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。桑椹含有人体所需的各种营养成份，还有多种维生素和十几种氨基酸，以及硒、钙、铁、锌、磷、铜等矿物质，防病治病和延缓衰老等功能特点。#养生# https://t.cn/EvSFPbk
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