想要挽回，首先要看一段关系是真正的破裂(真性分手)，还是对方只想通过提分手的方式，来表达内心的不满(假性分手)。

如果是假性分手，建议坚持三个原则:

一、站在对方的角度看问题，学会理解对方行为背后的原因。

二、反思自己身上的问题，一 一列出，加以改正。三、永远要记住:挽回不是说服，不是讲道理。

要学会和对方同频，进而和对方的情绪对话，想办法激发对方对自己的正面情绪，比如喜悦的、兴奋的情绪，而不是充满负能量的沟通。
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心碎的要命，二十岁和十岁那年一样，还是好喜欢你，还是做梦都在纠缠你然后被你拒绝，在梦里都好痛好痛啊，在梦里都知道因为我的愚蠢我们之间已经多了好几重屏障，我是不是再也触碰不到你了。
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梦到我们不同班，我给你写情书，偷偷塞到你抽屉里，没有署名，只有短短的一句话，梦到假装不经意的路过你的班级，只为了能够多看你一眼，在不想要打扰你，和想要一个结果间反复徘徊，终于鼓起勇气在楼道里拉住你，而你却只想要逃跑，最终耐不过，从抽屉里拿了一封信给我，让我看完后再做选择，你可以答应，但把选择权交给我。
上课铃响了，回到班里，我只来得及看第一页，在整个梦里，我也只看了那一页，可你说第一页不重要…
就这么无疾而终吗，我真的不甘心，真的不甘心。再给我一个机会吧。

我如此幸福
生活如此称心如意
家庭如此美满
而我却一心只想追求
自我。
不知道儿子长大了会不会理解我
我的人生，并不是为他而活，并不是为了别人眼中的“幸福”而活。
我想要的，是自我的，跟随自己内心的，不枉此生的，尽兴的，人生。
我如此爱我儿，我才如此爱我自己的人生。
因为我想让他也能拥有
自己的人生
而不是，为任何人活着的，人生。