#健康养生[超话]##健康养生小知识[超话]#
今日量能站 ͏
每天早上腹空喝一杯（300-500ml）温水吧
补充水分：晨起水喝可以补充身体谢代所失去水的分。
冲洗肠：胃洗涤清洁胃肠，冲淡胃，酸减轻对胃的刺，激使肠胃保最持佳的态状。
防止便秘刺：激肠胃的蠕，动滋润肠，道减轻或防便止秘。
清醒脑大：有效增加血量溶，稀释液血，降低血粘液稠度，促血进液循环可，以让人的大脑速迅恢复清醒态状。 https://t.cn/RJPSmfy
今日量能站 ͏
每天早上腹空喝一杯（300-500ml）温水吧
补充水分：晨起水喝可以补充身体谢代所失去水的分。
冲洗肠：胃洗涤清洁胃肠，冲淡胃，酸减轻对胃的刺，激使肠胃保最持佳的态状。
防止便秘刺：激肠胃的蠕，动滋润肠，道减轻或防便止秘。
清醒脑大：有效增加血量溶，稀释液血，降低血粘液稠度，促血进液循环可，以让人的大脑速迅恢复清醒态状。 https://t.cn/RJPSmfy
#每日一善[超话]# [牛年大吉]#驰援南方洪灾#
【】清心何惧贪泉水；节欲应无梦鹿人。内化于心，外践于行，精神共砥红旗下；家和以德，邦兴以礼，梦想同圆春色中。梦醉太行，业灿鹿泉，廿四字精神给力；运开盛世，人和大政，万千重气象怡心。保似水清廉，敢捧公心昭日月；弃如烟名利，能持正道立乾坤。
【】清心何惧贪泉水；节欲应无梦鹿人。内化于心，外践于行，精神共砥红旗下；家和以德，邦兴以礼，梦想同圆春色中。梦醉太行，业灿鹿泉，廿四字精神给力；运开盛世，人和大政，万千重气象怡心。保似水清廉，敢捧公心昭日月；弃如烟名利，能持正道立乾坤。
#每日一善# [心]#阳光信用#
清心何惧贪泉水；节欲应无梦鹿人。[心]
内化于心，外践于行，精神共砥红旗下；[心]
家和以德，邦兴以礼，梦想同圆春色中。[心]
梦醉太行，业灿鹿泉，廿四字精神给力；[心]
运开盛世，人和大政，万千重气象怡心。[心]
保似水清廉，敢捧公心昭日月；[心]
弃如烟名利，能持正道立乾坤。[心]鼓手胡宇桐[心]
清心何惧贪泉水；节欲应无梦鹿人。[心]
内化于心，外践于行，精神共砥红旗下；[心]
家和以德，邦兴以礼，梦想同圆春色中。[心]
梦醉太行，业灿鹿泉，廿四字精神给力；[心]
运开盛世，人和大政，万千重气象怡心。[心]
保似水清廉，敢捧公心昭日月；[心]
弃如烟名利，能持正道立乾坤。[心]鼓手胡宇桐[心]
✋热门推荐