曾在书上看到一位禅师告诫弟子的话：

“如果你总是昂着脑袋，那么早晚有一天会被地上的石子给绊倒；

如果你总是垂着下巴，也会因为看不到光明而走进昏暗的死胡同。”

人这一生最顶级的智慧，不是一味张扬，也不是一味低调，而是懂得何时低头，何时抬头。

愿你我在抬头低头间，收获顺遂的人生。
#早安#

上周发了一个关于女性友谊的视频，有2个群都在讨论。

有位女性说有时女性朋友和自己恼了，自己很自责，以为都是自己的问题呢。其实这不是她的问题，而是女性友谊很复杂，有各种情绪在里面，一没满足友谊小舟就翻了。

另外一个咨询师说，以前的闺蜜开始攻击自己，因为自己成长了，大家说不到一起。其实那需要分开，这段友谊大家的水平已经不在一个圈层了，或者就是充分包容，对方有一天会自己领悟到，这就需要看耐力和缘分了。

那些能够一直相伴，彼此包容支持的友谊，就珍惜吧。

#王虹老师生活感悟##女性友谊##女性成长#

#同城种草# 南京宜家餐厅全面升级‼️ 5⃣️大新区域等你来打卡‼️

宜家 ikea，一个被耽误的餐饮巨头！
宜家(南京商场店) 全新餐厅盛大开业！
宜家餐厅全面升级，完全焕然一新，实在给力！
宜家餐厅(明匙路店)的瑞典肉丸、鸡腿、牛排、提拉米苏蛋糕···各类菜品，大家如数家珍！

全新升级的宜家餐厅，这次的玩法有点多，我们一一解锁！

✅新设餐厅区域

1⃣️户外休闲区
满眼绿油油的植物 ，真的太治愈了，花园庭院的装饰，很让人放松，就餐更愉悦！

2⃣️亲子乐园区
明亮的颜色+各种毛绒玩具做装饰，真的是太戳中小孩子 的点了，一定是周末溜娃好去处。

3⃣️舞台互动区
除此以外还有爱动星人专区，现场乐队 激昂摇滚‍ 乡村民谣，总有一款是你的爱。

4⃣️商务休闲区
你敢信？有一天会在宜家开会？宜家新增会议室、桌椅板凳投影一应俱全！

5⃣️互动体验区
100㎡超大面积，最多可容纳80-100人，除了可以在这里喝瑞典下午茶☕ 、聚会桌游、打发时间，人数很多的话甚至可以包场派对哦~

实在不知道干什么的小伙伴也可以来这片区域，一大片落地窗户，不管是发呆/看书都挺不错的。

 店名：宜家(南京商场店)
 地址：南京市秦淮区明匙路99号
 交通：地铁3号线卡子门站4号口出
⌚ 商场营业时间：10:00-21:30
⌚ 餐厅营业时间：9:00-20:30
 人均：40元 https://t.cn/z8AUaaZ