2021.5.13精进

至简心法
静心5一10分钟

觉: 投影源一变相就变了！

悟：

小孩今早6.59分钟起床，在闹情绪，哭， 一大早在抱怨，说我没在6点钟叫他起床，我那一刻差一点起情绪 ，后来忍住了，在想是我什么认知投影出来的相，我是一切问候的根源，发现自己不对，自己没做到，我当时想，8.00上学，6.00才来太早，想他睡多一个小时，养足精神，我那一刻知道是我自己的问题6点，昨晚说好，今早我没叫他，马上转念，善护念，不下念。

行： 神奇的事情发生了，老公就走过来说，儿子你要在家里吃早餐吗？爸爸煮了早餐，儿子结果没闹了，
到7.23走到床边，还叫我，妈妈起床了，又走到弟弟房间，叫，小猪要起床了，内心深处无比开心和幸福！我变了，外在就变了。

证☀️☀️
真正的爱自己的小孩就是觉察自己，成长自己。生活中点点滴滴，来验证自己的本自具足！感谢小孩，感谢老公！
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自己若觉得生活不苦，那就不苦；自己感到的快乐，就是真正的快乐。

其实，要真正成为一个人格独立的人，很难。但，我在路上。

“你本自具足。” 一直记得好友说的这句话。

独立，自由，快乐，真实，爱生活，爱自己。

时不时去小小阳台走一圈。养花快乐啊，哈哈[嘻嘻]

其实今天也很忙，可我就想边玩边工作[嘻嘻]

杨绛：“你可能在一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。务必谨记自己的价值所在，这就是人活着的道理。做你自己，爱你的人自然爱你。”

【1认清自己的价值】
生而为人，每个个体都是与众不同的存在，我们的价值来自于我们自身的独特性，而不是与他人的比较。
请谨记：你不会因为任何人的夸赞而增值，也不会因为任何人的批判而贬值。当你自信独立，你会变得清醒而慎独。
你便不会因为别人对你的取悦而沾沾自喜，也不会因为别人对你的排斥而自怨自艾。因为你无需向任何人证明你的价值，你本自具足。

【2做好自己，自然有人爱你】
这年头“做自己”好像变成一句鸡汤，要如何做自己呢？
首先要审视自己，扪心自问，你的心最渴望活成什么样？
当你为人处世都跟随内心的指引时，你会少很多纠结与自我为难，活出自在感。
当你做每一件事，都真诚地输出你能做的最高品质时，你会活出成就感。
当你内外兼修，用心经营自己的形象，你会活成自己喜欢的样子。
当做你喜欢做的事，你自然会活出你的生命热情和活力。
当你爱自己时，就会吸引同频的人来爱你。因为你对待自己的态度，就会投射出世界对待你的态度。
做自己不是优于任何人，也不是满足任何人的期待，而是成为你本来的样子，你本来就很好，很棒且本自具足，你值得一切美好。

【3离开错的人事物】
为什么我们会在某些人眼里一文不值，却在另一些人眼里是无价之宝？
其实只是因为，人跟人的内在频率不一样，所以导致了物以类聚人以群分。
所以我们要去和那些让我们内心感受舒服美好的一切在一起，那才是和你频率相投可以滋养你身心的人，要远离那些消耗我们能量的人。
跟错的不对的人在一起，会激发出一个连自己都不喜欢的自己。这其实就是告诉我们无论和谁相处，无论多想和谁链接关系，都要关注自己的感受，如果对方让你心里不舒服、委屈难过、拧巴，那么这些人要断舍离。不要自我作贱地去迎合别人的高冷，那样只能让对方更加有恃无恐。

岁月是浪淘沙，最后留在我们身边的才是珍珠，而离开的人从来都与你不同路，只是擦肩过客，不必伤感，只要做好自己，足够爱自己，对的人自然会与你相遇相伴。