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看过一段话：
有人问，什么样的人最难忘。
我想说，温柔的人吧。你会发现，见的人越多，你就会越喜欢温柔的人。一个人被好好的温柔对待过后，你就再也无法忘记那种被尊重的相濡以沫的感觉。
归根结底，其实这是一种善良。生活偶尔有些冰渣子，温柔会悄无声息地把它化掉，然后滋养出一些花花草草。
温柔到底是什么，大概就是一种柔软而阳光的力量吧。
我太喜欢他的温柔了。
早上起床时，就收到他帮我开好血常规的提醒。心里暖暖的，到医院人山人海，我依然不用排队，10分钟搞定血常规。在胃外科办公室，我给他发微信，让他给我看看什么时候能出报告，他没回复。过了45分钟，我就进去办公室找他，让他给我查一下～
我拍了拍他，说郑医生，帮我看下血常规好不好？他抬头看我一眼，说好呀。他打开报告，说我白细胞飙升到24，哈哈哈，我对升白针突然这么敏感吗？[笑cry]我让他帮我打印一下，他问我，明天去杭州哪里呀？我说不知道呀，去练瑜伽，修身养性去～他说，明天还不一定让你出院呢。我惊恐，问为什么，我定了明天下午一点的票，我行李箱都带来了呢。他就开始憋笑，呵，敢情逗我玩呢[doge][doge]。
帮我打印报告，他又斜斜的靠着，我说，你这样坐着，脊柱迟早歪掉，他又笑，然后调整了下坐姿。也就好那么一点点，并没有实质上的改变[doge][doge]。我看到他的桌面，是空山上的一轮明月，寂静空邈，但是，竟然是六张图？难道不会全屏吗？[费解][费解]
报告单打印出来之后，我抓了就去找别的医生办住院了，留了一句「谢谢医生给他」。后来想起来的时候，这是我当面和他说的第一个谢谢。其实真的没有故意和他拉开距离，我们在医生办公室聊天，聊的也是私人问题，我的旅行，他的坐姿，旁人听来，都是关系亲昵的吧。但是我内心，已经没有办法，像以前那样，理所当然，理直气壮的去接受他的好了。我无比清醒，他已经不是那个，宠着我，护着我，会表达想念的郑医生了。
下午在看《王牌对王牌》言承旭这一期，贾玲花痴言承旭的样子，我简直太熟悉了！像极了我花痴郑医生的样子了，医生们进来查房的时候，我笑的不行。主任说我心情很好嘛，我说，电视太搞笑了。他回头看了一眼电视在播什么。我就看着他笑，他也含笑注视着我，他不再闪躲。我俩就在查房的时候，默默注视着对方。直到我的管床医生说我胖了，我说我没有啊，我只是脸上肉多。[笑cry][笑cry]说完就把脸盖住了[允悲]。医生们都笑起来，我索性就把头埋起来了。我突然抬头说，我在家称都才91，到医院就有93，每次都有两斤的误差值。主任说，要再找一个称称一下，是哪个称比较准[笑cry][笑cry]
住院真的很闲，我又买了好多东西，其中有一半订单是给他买的。下午我问他，芒果吃腻了没？我觉得很好吃，想给你再买一箱。然后就调侃他桌面壁纸的事，说不会全屏吗？那么多月亮看的不头晕吗？他回复，他都没大注意到壁纸来着[二哈][二哈]没有回复，还要不要芒果…
和朋友聊起他的态度，不拒绝，也不主动，算是默许吗？我就在想，要是我持续收到爱慕者的投喂，我会有什么反应？不喜欢的，我第一次收到，会表示感谢，委婉拒绝。第二次再收到，我就会很明确的告诉对方，不需要再寄了。因为，收到不喜欢人的示爱，持续性的付出，对我来说，是负担。那要是我喜欢的人，就是很甜蜜的在收快递呀[太开心][太开心]～他这态度，绝了[二哈][二哈]
怎样算委婉的拒绝？比如上一次我催他去拿芒果的时候，他就可以说，最近真的很忙，都没空拿快递了，以后我还是自己下班了水果店直接买吧。比如，我今天说，想再给他买一箱，就可以回复，芒果真的很好吃，把链接发我一下，以后我自己买吧，需要学会自力更生了！
体面又婉转的告诉对方，我不再需要你的关心和爱了。我的情商又不低，怎么会听不懂呢？仔细想来，他唯一一次拒绝我，就是和我说了那句，不用等我。唯一带了“不”字的回复。我再追问，然后呢，你想怎样？他说，我们是朋友呀，有事互相帮忙，没事扯扯犊子。我当时就知道，他在扯犊子。[doge][doge]回头看那个当下，他别无选择。他已经尽力，在给我，他能给的温柔了。
我也在想，他是不是不忍心伤害我？可是，该伤害的，也伤害的差不多了吧，在他冷暴力我的那段时间，我已经承受了一次完整的失恋。他从来没有和我划清界限，明确表示，是要怎样的相处方式。他说的朋友，他自己都知道，是扯淡吧。[二哈][二哈]
他其实有无数次机会，很体面的，拒绝我给他买东西，切断我和他的超乎朋友的联系。特别是我主动询问的时候，他就可以顺势回复了。或许，他也没看懂自己，也没理清楚自己的心。纠结又享受着我对他的喜欢。
我问他芒果吃完没时，他的回复，明显是开心的呀。带着表情包，说着俏皮话。他就很明显，在享受我对他的喜欢。但是他不再回应更多，那我知道，他是喜欢我的。只是收不到回应的爱，我也不知道，我能坚持多久呢？
下午我的主任医生单独过来查房，我问他，是否需要化疗后再一年的替吉奥，他说，是从治疗开始，整体需要一年的化疗。我瞬间就开心啦，我今年2月6日开始化疗，也就是明年2月份，我就可以结束化疗啦～[鼓掌][鼓掌][鼓掌]郑医生又忽悠我[doge][doge]，估计是开会的时候，没听清，也没等主任和我说，就颠颠对跑来和我说了[doge]我满血复活的日子不远啦！好了我就要各种约会走起！[太开心][太开心][太开心]
今天又在病房看了一场日落。盛大又美好，那会他已经下班了，我让他抬头看看天空，说好的要开始热爱生活，就从这些细碎又平凡的美好开始吧～
明天，就要出发去杭州啦，期待一下，美好的闺蜜行～❤️.
#天气即天意#
有人问，什么样的人最难忘。
我想说，温柔的人吧。你会发现，见的人越多，你就会越喜欢温柔的人。一个人被好好的温柔对待过后，你就再也无法忘记那种被尊重的相濡以沫的感觉。
归根结底，其实这是一种善良。生活偶尔有些冰渣子，温柔会悄无声息地把它化掉，然后滋养出一些花花草草。
温柔到底是什么，大概就是一种柔软而阳光的力量吧。
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帮我打印报告，他又斜斜的靠着，我说，你这样坐着，脊柱迟早歪掉，他又笑，然后调整了下坐姿。也就好那么一点点，并没有实质上的改变[doge][doge]。我看到他的桌面，是空山上的一轮明月，寂静空邈，但是，竟然是六张图？难道不会全屏吗？[费解][费解]
报告单打印出来之后，我抓了就去找别的医生办住院了，留了一句「谢谢医生给他」。后来想起来的时候，这是我当面和他说的第一个谢谢。其实真的没有故意和他拉开距离，我们在医生办公室聊天，聊的也是私人问题，我的旅行，他的坐姿，旁人听来，都是关系亲昵的吧。但是我内心，已经没有办法，像以前那样，理所当然，理直气壮的去接受他的好了。我无比清醒，他已经不是那个，宠着我，护着我，会表达想念的郑医生了。
下午在看《王牌对王牌》言承旭这一期，贾玲花痴言承旭的样子，我简直太熟悉了！像极了我花痴郑医生的样子了，医生们进来查房的时候，我笑的不行。主任说我心情很好嘛，我说，电视太搞笑了。他回头看了一眼电视在播什么。我就看着他笑，他也含笑注视着我，他不再闪躲。我俩就在查房的时候，默默注视着对方。直到我的管床医生说我胖了，我说我没有啊，我只是脸上肉多。[笑cry][笑cry]说完就把脸盖住了[允悲]。医生们都笑起来，我索性就把头埋起来了。我突然抬头说，我在家称都才91，到医院就有93，每次都有两斤的误差值。主任说，要再找一个称称一下，是哪个称比较准[笑cry][笑cry]
住院真的很闲，我又买了好多东西，其中有一半订单是给他买的。下午我问他，芒果吃腻了没？我觉得很好吃，想给你再买一箱。然后就调侃他桌面壁纸的事，说不会全屏吗？那么多月亮看的不头晕吗？他回复，他都没大注意到壁纸来着[二哈][二哈]没有回复，还要不要芒果…
和朋友聊起他的态度，不拒绝，也不主动，算是默许吗？我就在想，要是我持续收到爱慕者的投喂，我会有什么反应？不喜欢的，我第一次收到，会表示感谢，委婉拒绝。第二次再收到，我就会很明确的告诉对方，不需要再寄了。因为，收到不喜欢人的示爱，持续性的付出，对我来说，是负担。那要是我喜欢的人，就是很甜蜜的在收快递呀[太开心][太开心]～他这态度，绝了[二哈][二哈]
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体面又婉转的告诉对方，我不再需要你的关心和爱了。我的情商又不低，怎么会听不懂呢？仔细想来，他唯一一次拒绝我，就是和我说了那句，不用等我。唯一带了“不”字的回复。我再追问，然后呢，你想怎样？他说，我们是朋友呀，有事互相帮忙，没事扯扯犊子。我当时就知道，他在扯犊子。[doge][doge]回头看那个当下，他别无选择。他已经尽力，在给我，他能给的温柔了。
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明天，就要出发去杭州啦，期待一下，美好的闺蜜行～❤️.
#天气即天意#
曾经广告视频“西红柿炒鸡蛋”被刷屏。与大家分享。
一个留美中国学生，下午四点有同学来家里聚会，他自诩要做美味的中式料理。其中一道是西红柿炒鸡蛋。但是他既不会切西红柿，也不会打蛋，于是想到给妈妈发微信求助。
妈妈先是发了个语音，但他听不明白，不耐烦地挂了电话。后来妈妈给他发了个完整的烹饪视频。他照着视频里的示范，成功地做出了色香味俱佳的西红柿炒蛋。
在接受众人赞美时，有同学问他：中国和美国的时差是多少？当他回答“12小时！”的那一刻，突然意识到，爸爸妈妈是在凌晨4点起床给他录的视频。
很多人看了视频，都被广告里的温情感动。可是我想说的是，这个不懂事的留学生和这对不辞辛苦连夜录制视频的父母，所演绎的亲子关系令人悲哀，因为缺乏界限感。
什么是界限感？
1、心理学意义上，界限感是指在人际关系中，懂得自己与其他人或物都是独立存在的个体，厘清自己和他人的责任和权力范围，既保护自己的个人空间不受侵犯，也不侵犯他人的个人空间。
简单地说，界限感就是在人际关系中掌握适当的分寸，你有你的空间，我有我的自由，各得其乐。
2、一个人缺乏界限感，常常把自己的事托附他人，邀请他人跨入自己的界限，也常常把自己的意愿强加于人，强行跨入他人的界限。
中国人的亲子教育常常是界限模糊的。孩子一有事不是先自己想办法解决，而是求助父母；父母面对孩子的要求不是先鼓励他自己完成，而是有求必应。结果，孩子一辈子离不开父母，而父母没有自己的人生。
汇丰银行曾发布过一份全球教育报告：超过82%的中国家长已经做好为孩子的成功作出“牺牲”的准备，超过三分之一的中国父母几乎完全丧失了个人时间。
所以父母付出越多，对孩子的偿还期望就越高，在漫长的等待中心理很容易不平衡；同时容易自认为有功，认为侵入和掌控孩子的私人领域是理所当然。比如，偷看孩子的日记，私拆孩子的信件。这些做法，不但无法换来孩子的回报，反而会招致孩子的不满。
而更多的父母在孩子遇到困难时，恨不得替孩子赤膊上阵，生怕孩子磕磕碰碰。孩子小时候不小心摔倒了，本应该自己爬起来，父母却看着心疼，立刻过去扶起。等孩子长大了，明明有能力独自上学，父母却背着孩子的书包，早晚接送。孩子的界限感在父母的过度疼爱中，一点点丧失。
不要小看了界限感，它会影响到孩子将来各方面的人际关系发展。比如，谈恋爱时，因为没有界限感，会让他每天和恋人斤斤计较，谁爱谁更多一点，彼此折磨。参加工作了，和同事的相处也会出现很多问题。本不应该自己承担的，却不会拒绝；本应该自己承担的却常常把责任推给他人。成家之后，面对新生家庭衍生出来的更多人际关系，也是焦头烂额，无法应对。
在中国，有无数的家庭上演着这种毫无边界的爱，造就了无数的巨婴。
3、心理学大师海灵格曾说过：“好的家庭，一定有界限感。”
那么，作为父母如何培养孩子的界限感呢？
（1）学会尊重
每一个人从出生开始就是独立的个体。孩子在自我成长过程中，父母要允许他犯错，试错，接受他当下的不完美。不要轻易侵入孩子的私人空间。这样做的好处是，从小在孩子的心里埋下一颗尊重生命的种子，等他长大了，他也会尊重自己，尊重父母，尊重每一个人。
尊重，是建立界限的基础。只有尊重每个人的不同之处，才会有更多的包容。
（2）学会放手
心理学证明，孩子在3岁时就萌发了自我意识，他会通过一些行为证明自己存在的价值。
如果家长总是替孩子做他所能做的事情，会让孩子非常气馁，内心产生无价值感。孩子无法了解自己是否有解决问题的能力，更加无法从能力增长中发展出安全感。长此以往剥夺孩子体会自己能力的机会，他会变得无助依赖、能力低下。
（3）学会拒绝
当孩子提出无理的要求时，哪怕孩子哭闹，父母也要温柔而坚定地学会说“不”，这是建立界限的重要环节。然后可以试着运用一些方式方法，让孩子明白，“这就是界限，不可逾越。”
龙应台在《目送》里写道：“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”
这“不必追”三个字道出了界限的真谛。父母再关爱孩子，也要学会分清楚界限，尊重、接纳孩子有自己的选择，不剥夺孩子自我成长的机会，更要引导孩子建立清晰的界限感，守得住自己的界限，学会拒绝，也不侵犯他人的界限，从而建立长久稳固的人际关系。
这才是真正的爱。❤️
一个留美中国学生，下午四点有同学来家里聚会，他自诩要做美味的中式料理。其中一道是西红柿炒鸡蛋。但是他既不会切西红柿，也不会打蛋，于是想到给妈妈发微信求助。
妈妈先是发了个语音，但他听不明白，不耐烦地挂了电话。后来妈妈给他发了个完整的烹饪视频。他照着视频里的示范，成功地做出了色香味俱佳的西红柿炒蛋。
在接受众人赞美时，有同学问他：中国和美国的时差是多少？当他回答“12小时！”的那一刻，突然意识到，爸爸妈妈是在凌晨4点起床给他录的视频。
很多人看了视频，都被广告里的温情感动。可是我想说的是，这个不懂事的留学生和这对不辞辛苦连夜录制视频的父母，所演绎的亲子关系令人悲哀，因为缺乏界限感。
什么是界限感？
1、心理学意义上，界限感是指在人际关系中，懂得自己与其他人或物都是独立存在的个体，厘清自己和他人的责任和权力范围，既保护自己的个人空间不受侵犯，也不侵犯他人的个人空间。
简单地说，界限感就是在人际关系中掌握适当的分寸，你有你的空间，我有我的自由，各得其乐。
2、一个人缺乏界限感，常常把自己的事托附他人，邀请他人跨入自己的界限，也常常把自己的意愿强加于人，强行跨入他人的界限。
中国人的亲子教育常常是界限模糊的。孩子一有事不是先自己想办法解决，而是求助父母；父母面对孩子的要求不是先鼓励他自己完成，而是有求必应。结果，孩子一辈子离不开父母，而父母没有自己的人生。
汇丰银行曾发布过一份全球教育报告：超过82%的中国家长已经做好为孩子的成功作出“牺牲”的准备，超过三分之一的中国父母几乎完全丧失了个人时间。
所以父母付出越多，对孩子的偿还期望就越高，在漫长的等待中心理很容易不平衡；同时容易自认为有功，认为侵入和掌控孩子的私人领域是理所当然。比如，偷看孩子的日记，私拆孩子的信件。这些做法，不但无法换来孩子的回报，反而会招致孩子的不满。
而更多的父母在孩子遇到困难时，恨不得替孩子赤膊上阵，生怕孩子磕磕碰碰。孩子小时候不小心摔倒了，本应该自己爬起来，父母却看着心疼，立刻过去扶起。等孩子长大了，明明有能力独自上学，父母却背着孩子的书包，早晚接送。孩子的界限感在父母的过度疼爱中，一点点丧失。
不要小看了界限感，它会影响到孩子将来各方面的人际关系发展。比如，谈恋爱时，因为没有界限感，会让他每天和恋人斤斤计较，谁爱谁更多一点，彼此折磨。参加工作了，和同事的相处也会出现很多问题。本不应该自己承担的，却不会拒绝；本应该自己承担的却常常把责任推给他人。成家之后，面对新生家庭衍生出来的更多人际关系，也是焦头烂额，无法应对。
在中国，有无数的家庭上演着这种毫无边界的爱，造就了无数的巨婴。
3、心理学大师海灵格曾说过：“好的家庭，一定有界限感。”
那么，作为父母如何培养孩子的界限感呢？
（1）学会尊重
每一个人从出生开始就是独立的个体。孩子在自我成长过程中，父母要允许他犯错，试错，接受他当下的不完美。不要轻易侵入孩子的私人空间。这样做的好处是，从小在孩子的心里埋下一颗尊重生命的种子，等他长大了，他也会尊重自己，尊重父母，尊重每一个人。
尊重，是建立界限的基础。只有尊重每个人的不同之处，才会有更多的包容。
（2）学会放手
心理学证明，孩子在3岁时就萌发了自我意识，他会通过一些行为证明自己存在的价值。
如果家长总是替孩子做他所能做的事情，会让孩子非常气馁，内心产生无价值感。孩子无法了解自己是否有解决问题的能力，更加无法从能力增长中发展出安全感。长此以往剥夺孩子体会自己能力的机会，他会变得无助依赖、能力低下。
（3）学会拒绝
当孩子提出无理的要求时，哪怕孩子哭闹，父母也要温柔而坚定地学会说“不”，这是建立界限的重要环节。然后可以试着运用一些方式方法，让孩子明白，“这就是界限，不可逾越。”
龙应台在《目送》里写道：“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”
这“不必追”三个字道出了界限的真谛。父母再关爱孩子，也要学会分清楚界限，尊重、接纳孩子有自己的选择，不剥夺孩子自我成长的机会，更要引导孩子建立清晰的界限感，守得住自己的界限，学会拒绝，也不侵犯他人的界限，从而建立长久稳固的人际关系。
这才是真正的爱。❤️
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