大家好这里是王椒炎，你们有没有看今天那个新饼啊？就是那个凯尔希，我跟你们讲，我现在就只有一个念头，那就是，究竟是怎样的男人才不会对着这样一张脸，这样一个立绘发情呢？我的天呐！我现在只想奔走相告，告诉全世界的兄弟，这个世界的颜值，因为她一个人而抬高了，我的天呐，之前有人跟我说罗德岛的凯尔西是一个老，老女人，于是我一直认为她是灰烬姐那种类型的，万万没有想到，你管这叫老女人？他们一直跟我说罗德岛，都是那种猛女角色，这是，这是猛女吗？这是美少女，你天呐，你们看看这个立绘，看看这个Mon3tr，她不是在，向敌人挥镰，他是在向我的心挥镰，他把我的心砍成了千疮百孔的模样，我的天呐，太太太美了，你们看看这个腰，看看这个裙子，看看这个纤细，这个纤细的腿部，我的天呐，看看这帅气的表情，这冷酷的眼神，我的妈呀，我，我要抽卡，谢谢鹰角，谢谢鹰角，谢谢海猫，谢谢明日方舟，我的妈呀，这个，我要抽满潜好吧？什么时候开卡池？罗，罗德岛成员代号凯尔西，你下令我就把Mon3tr呼在对面的脸上，你就把Mon3tr呼在我心上吧！我的天呐，啊——

吃早餐了吗？[喵喵]早餐，还是要吃热乎乎的汤粥最暖胃暖心~
补气益血的红枣枸杞粥[打call] ​​​健胃消食的山楂红糖地瓜汤[打call] ​​​你爱哪款美味？
红枣枸杞粥
米、红枣、枸杞、桂圆干洗净放入炖盅，电炖锅加水放入炖盅，低温档隔水炖煮1小时左右，等待米粒软烂后加入适量蜂蜜，搅拌均匀再装入monbento焖烧杯。
山楂红糖地瓜红汤
地瓜去皮切小块备用，将山碴、桂枝及地瓜放入锅后加水煮 25 分钟，加入红糖，拌匀均匀再装入monbento焖烧杯。
#mon派生活# #我要便当不重样#

假期结束，身体归位了，心还在路上？
​​​别丧！给生活加点甜，抚平心情吧~
低卡又美味的燕麦蛋挞食谱奉上，赶紧码住吧

食材：雀巢缤纷水果燕麦片，鸡蛋，雀巢全脂奶粉，黄油，白糖，蓝莓、树莓若干
工具：六连模或蛋挞拖/纸杯拖

步骤：
打入一个鸡蛋，和雀巢缤纷水果燕麦片混合搅拌均匀
在模具上刷一层黄油，将燕麦糊放入模具中整形压成蛋挞皮，放入烤箱中180度烘烤5分钟定型
一个鸡蛋打散，搅拌均匀，加入10g白糖，再将雀巢奶粉冲成奶之后，取100g加入，混合均匀，制成蛋挞液，过筛倒入定型好的蛋挞皮中，进入烤箱，180度烤20分钟即可
取出后可撒上蓝莓、树莓等喜欢的水果，放入monbento便当盒中
#mon派生活# #我要便当不重样#