【艾灸：偏头痛】是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，约60%的偏头痛病人有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍，常有遗传背景，本病女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。此外，5-羟色胺（5-HT）、去甲肾上腺素、P物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生，大多数偏头痛患者的预后良好。偏头痛可随年龄的增长而症状逐渐缓解，部分患者可在60～70岁时偏头痛不再发作……不啰嗦，一句话：病因不明，中西医的资料自己百度吧？

乡巴佬忽悠一点临床治疗经验，开方用经方、针灸、正骨、拔罐等都可以治愈，今天主要介绍原来开诊所用艾灸方法之一：太阳下更好（我这里昨天下雨就烤灯也行）一定要用“雷火灸”（实在没有艾条也要一样大火力才够），先从灸风池穴一直到太阳穴，沿着头侧面半圆形艾灸（穴位自己查）主要是那里疼就多灸灸通（专业术语：灸感透入到没有疼）……太专业可能大家做不了我也说不来，将我教护士的方法告诉大家容易懂：第一让病人说那里疼就灸到那里穴位不痛，第二摸到那里有坑灸到鼓起来（热胀冷缩原理）……好了啊？乡巴佬能力有限文字一下子讲不清楚，自己去试一试，告诉大家一个真实事实：要治疗好偏头痛最多时间一次花了四个多小时，有一个桃苑小区女人偏头痛脸色发青，诊所护士四个人轮流才治疗好一个来例假偏头痛的患者，治愈好以后痛经也痊愈不孕不育症也好了，生了一个男宝宝[哈哈]。 https://t.cn/R2WxYwR

//最近生活碎片

最近空闲下来了，自考也告一段落了，能歇口气喘喘。
跟着董臭屁去吃吃喝喝的，自考两天也陪着我，还是him感动的。不过好不了两天又是一小吵，两人都不省心。
去卡朋的时候头脑一热充了个会员，我有点后悔，董大海心念着要把券用完，就是冲着个颜值去的，其实味道很一般，也有可能是那两天舟车劳顿没胃口连带着觉得一般哈
在奈雪抽中了倆免费的欧包还是欧气爆棚的，我这手气终于欧了一把，不得不说真香
心灵奇旅还可以，推荐去看看。就是取3D眼镜的时候一波三折错过了开头，有点气
回家的路上看到了黄澄澄的落日还挺美滴，刚好一架喷水车路过赶紧拍下来，感谢董大摄影师的照片给我凑数哈哈哈
打完这一段字董大海评说我乡巴佬（我可谢谢您指出我的不足之处）我则争取以后文字图片记录方式可以改为视频vlog 记录方式
碎碎念念就到这吧，现在该想想晚上干点啥好辽
对了，山海情可记得追

国内的节目确实有问题，但对这篇文章还是有一些想吐槽的地方。
首先对于原版节目，内容相比国内肯定强不少，但我个人非常反感刻意的政治正确。5个基友，包括一个黑人，这个设定说是不刻意为之我是不太相信的。
其次是这篇文章里的一些称呼，“热爱生活的精致小天使”“大型刻板印象秀”。我可以认为“小天使”这一称呼表现出了正面的情感倾向吧？我可以认为“刻板印象”是贬义词吧？热爱生活、精致是一种态度，喜欢外表的好看也是一种态度，前者就一定比后者高一等么？况且后者也包含在前者的精致里吧？因此我觉得对国内外潜在的衡量标准有所不同。
再者，文中大量地将国内外节目内容直接对比。国内节目的名字“你怎么这么好看”不是已经说明这是一档只针对外表改造的节目了么？你可以说节目的主题不同，但将内容直接对比并表示针对外表就是low因此贬低国内节目，我觉得有些不合适吧。
然后，就是关于主题的问题了。“原版节目告诉我们如何更好生活，国内节目正在强化我们现有偏见，并告诉每个人要过为大众接受的生活。”这句话我无数次听过，但依然没有太理解。偏见指什么？对女性吗？对男性就没有偏见吗？大众严格的定义是什么？我是否可以认为是作者认为的“大众”呢？这里扯远一点，每个人是独立的个体，但生活在社会中，不应该完全不在意他人的感受吧。
最后，是一个细节。一张配图是原版节目的画面，一个中老年男人说他是乡巴佬，文字是帮生活陷入沮丧状态的人找回自信。我是否可以认为这是作者对男人的刻板印象呢？我非常厌恶将男女对立，作者有意提出男性怎样，女性怎样，真的很没有意思。