中医基础知识分享：
”燥邪“，致病有哪些特点？
中医认为，”燥邪“，致人体得病，易伤津液，易伤肺脏，为其的基本特征。
1，燥易伤津：
燥与湿对，湿气去而燥气来。燥为秋季肃杀之气所化，其性干涩枯涸，故曰“燥胜则干”。
燥邪为病，最易耗伤人体的津液，形成阴津亏损的病变，表现出各种干涩的症状和体征：
诸如皮肤干涩皲裂、鼻干咽燥，口唇燥裂、毛发干枯不荣、小便短少、大便干燥等。
2，燥易伤肺：
肺为五脏六腑之华盖，肺脏性喜清肃濡润而恶燥，称为娇脏。
肺主气而司呼吸，直接与自然界大气相通，且外合皮毛，开窍于鼻，燥邪多从口鼻而人。
燥为秋令主气，与肺相应，故燥邪最易伤肺。
燥邪犯肺，使肺津受损，宣肃失职，从而出现干咳少痰，或痰粘难咯，或痰中带血，以及喘息胸痛等。

持诵天医宝诰，度命延生，获福无量。[作揖]
【净明宝诰】
志心皈命礼
混元始祖 一炁分真
多劫之前 积修至道
勤苦备悉 经纬逾深　
万法千门 罔不斯历
救灾拔难 除害荡妖　
功济生灵 名高玉籍
众真推仰 宜有甄升　
大悲大愿 大孝大仁
九州岛都仙太史高明大使
雷霆泰省天枢伏魔上相
至道玄应神功妙济掌九天司职
太乙定命注生真君
三天按察都检校普奏谏议大夫
天医大帝度人祖师 净明普化天尊

【天医宝诰】
志心皈命礼 　
晋室名儒　黄冠宰相　生而神异　
膝呈七曜之文　长而该通　胸贮五车之富　
挂冠带于永明廉而且智备　顾问于梁武　
显而愈韬　不荣仕藉　惟爱松涛　
著肘后百二方　活江村三千户　
调剂雷霆　芸生咸沾膏泽　
纪纲道法去风恒赖阐扬　
天医领袖　黄籙上公　
大悲大愿至孝至仁　
上清医院内宰 华阳广教真君
贞白大帝好生普救天尊

【药王宝诰】　
志心皈命礼
百家门上炼丹成
神虎巡风游世界
身穿龙袍脚腾火轮
凡民有难来相请
护助弟子救万民
千处有请千处应
万处有请万处灵
屋宅化做黄金殿 病人化作天生人
吃药有效用药有灵 消除灾障治邪亡魂
二把老龙当眼看
唐朝香火救凡民 起死回生如反掌
灵丹救济世间人 炼灵丹治妙药
传海上之仙方 引龙宫之妙诀
大悲大愿 大圣大慈
大唐医祖济世高隍天尊

【医神宝诰】
志心皈命礼
昊天圣医 昆仑学道 玄机独契 采药亲尝
药到春回 神功徙柳 转死为生 疗痊后病
金爵不受 仙舟运米 以济奇荒 化退洪流
召雷袪疫 荡寇卫乡 大江救驾 重光宋室
鄱阳助战 显佑明君 救苦救灾 驱魔逐怪
以安寰宇 恩泽万民大慈大悲 救苦济世
普佑真君 昊天御史 医灵妙惠真君
保生大帝大道天尊

【医圣宝诰】
志心皈命礼
祖炁化生 德遇仙真
饮上池水而开慧目行针石药而济世间
玄妙通灵 医中至圣 上医国祚 下拯生民
疗病解难 普救群生 玄默通乎天地
妙用动乎鬼神
大悲大愿 大圣大慈
神应扁鹊 灵应药王真君

【神医宝诰】
志心皈命礼
神医本是汉魏人 五月五日午时生
外科水法济世间 麻沸神散救良民
刳腹破背显医道之玄妙
抽积割聚行药石所不能
功演五禽之戏 法开疮科之目
医术通神 正气千古
大悲大愿 大圣大慈
神医华佗药王仙师

#道教##道教知识#

每日养生小知识
【下午茶，给你一个放纵的理由】
下午茶的“欺骗餐”，让你减脂期不再难熬。
 
减脂又健康的食物固然对我们的身体有益处,但有时难免也会馋,也会想吃一些热量稍高的食物。这个时候欺骗餐就登场啦!
 
“欺骗餐”,顾名思义就是食用之后能够以某一种形式来“欺骗”我们的身体,使我们产生满足感,从而在减脂的道路上更好地走下去。
 
正确食用欺骗餐,能为我们的减脂起到事半功倍的效果。长时间食用低热量的食物会让代谢速度变慢，此时来一顿欺骗餐，让新陈代谢继续充满活力，对减脂也起到了促进的作用。
 
但欺骗餐相较于减脂餐热量毕竟会多一些,因此不要太频繁食用。此外，请记住欺骗餐只是一顿饭,切记不要吃成“欺骗曰”。#燕麦##健康生活# https://t.cn/RJZ1D4z