隆鼻术后注意事项
1、术后鼻腔内填塞纱布2小时后取出。
2、术后3－5天鼻部周围皮肤肿胀明显属正常现象，之后会逐渐消退。
3、保持伤口清洁，手术切口不要碰水，拆线后2日可正常清洗。
4、术后避免感冒，流鼻涕，以免影响伤口愈合，增加感染风险。
5、术后6－7日拆线，不宜提前拆线以免伤口裂开。
6、术后1月请勿戴口罩和框架眼镜以免假体移位。
7、术后不要食用人参、鹿茸等滋补品，多食高蛋白食物，不要抽烟喝酒，多休息，少做剧烈运动，术后半年内应避免食用辛辣刺激 食物及海鲜，以免疤痕增生。
8、术后睡觉垫高枕头，起码头部略高于心脏位置，有助于消肿。
9、手术后一个月，请避免手术部位的严重摩擦或经络按摩；术后一个月内不可以去桑拿、汗蒸。
10、手术后可进行轻微散步等运动，术后３～４周内不可以进行健美操、网球、游泳等激烈运动。#隆鼻# #术后小贴士#

菜菜独家补贴，最近缺水乳的可以看看这款！！

【45】春纪旗件店-参茸水乳套装2瓶

菜菜自掏腰包给了4大洋补贴！！[憧憬]到手参茸调理水120ml+参茸赋能乳100g，乳液质地看上去会有点粘稠，但用起来很滋润~[awsl]

成分里有人参和鹿茸两种名.贵的中药提取物，闻起来有一股淡淡的中药味能更加的深层护理，改善肌肤暗哑~

漂亮砂锅今天用上了
（闲置了n年）
炖了鸽子汤
里面放了鹿茸菇 黄芪 红枣 枸杞
炖了足足1个小时20分钟
最后洒上薄盐
这个汤可以和饭店做的媲美[微笑]
太好喝了

昨晚下课回来意外收了一包裹
原来女儿给我买了瑜伽裤（按她说叫骑行裤，说上身搭个长上衣就很好看）
投我所好
因为我最近也想买瑜伽服换换新
最近又开始上课了[心]