泡脚方，去湿气，微微点出汗更好#今日健康养生#
著名中医罗大伦博士有个经典的祛湿泡脚方，叫“祛湿三仁汤”。今天借花献佛，分享给大家。
主要组成：杏仁，白蔻仁，薏苡仁，白术，茯苓，猪苓，泽泻，法半夏，甘草。如果是体质偏寒，再加点桂枝。如果是体质偏热，再加点竹叶。
此方特别好，用了三仁汤和五苓散加减组合，是中医的传统经典名方。这个一般人可以用来泡脚，药物经过皮肤吸收，非常安全。注意：泡脚一般用温水，泡20分钟就可以了，让身体微微出点汗，那样湿气就可以通过汗排出来。
#知识科普季##美好记录官#
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裴正学教授医学笔记摘录
活血化瘀汤治疗萎缩性胃炎
（裴正学教授简介：中国著名中西医结合专家、中华中医药学会终身理事、中国中医科学院博士生导师、甘肃中医药大学博士、硕士生导师、国家级中医师带徒导师、全国第三批名老中医、甘肃省首批名老中医。）
黄芪20g、当归15g、川芎15g、枳实15g、良姜10g、乳香10g、没药10g、炙甘草10g,疼痛重加元胡15g,腹胀重加厚朴10g、青皮10g,消化不良加焦三仙。
此方之特点乃用补血汤合川芎、乳没等活血化瘀药加良姜、柯实。口诀:物地黄良枳草香。
本文摘自《裴正学医学笔记》 1986.6.30
活血化瘀汤治疗萎缩性胃炎
（裴正学教授简介：中国著名中西医结合专家、中华中医药学会终身理事、中国中医科学院博士生导师、甘肃中医药大学博士、硕士生导师、国家级中医师带徒导师、全国第三批名老中医、甘肃省首批名老中医。）
黄芪20g、当归15g、川芎15g、枳实15g、良姜10g、乳香10g、没药10g、炙甘草10g,疼痛重加元胡15g,腹胀重加厚朴10g、青皮10g,消化不良加焦三仙。
此方之特点乃用补血汤合川芎、乳没等活血化瘀药加良姜、柯实。口诀:物地黄良枳草香。
本文摘自《裴正学医学笔记》 1986.6.30
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