做了一整天的实验，扎扎实实忙到下班
中午点了小龙虾饭
领导请了喜茶[可乐]
下班回家的路上外带了肠粉
买了小蛋糕
奢侈的许了三个愿望[蛋糕]

今年的生日好像又是一如既往的平淡[微风]
奔三的路上有点孤单
希望自己可以积极面对
未来
少些焦虑
多些坦然。

2021.05.17，生日快乐！
记得要一直快乐[哆啦A梦微笑] https://t.cn/RU9p4FR

210517就在不远方-职场那点事

脉脉《向内而生 中国职场流动趋势年度报告2021》数据显示，57.5%的职场人表示“比之前几年焦虑得多”。 71.5% 的受访者认为工作是最大焦虑来源，其次是“积蓄”，新冠肺炎疫情位居第三。面对压力和焦虑的双重考验，职场人以流动争取更多机遇。34.4%的受访者选择换工作，10.5%选择创业，9.8%选择裸辞。2020年品牌公关成为竞争最激烈的岗位，平均29人竞争一个岗位。
就在不远方-职场那点事，今天来说说，你焦虑吗，如何避免和解决职场焦虑？

每一个同性恋都会经历一个自我认同的阶段，而我的这个阶段相对比较晚。那时我刚刚大学毕业，当我笃定自己是同性恋者时，每天都在焦虑不安中渡过。面对同性恋这样一个标签，陌生又恐惧，觉得自己是个“怪物”，我的人生完了，未来一片灰暗。

好在这段时间只持续了半年，我决定做一个“自私”的人，我说服爸妈，让我独自到遥远的城市工作。于是我离开家，离开朋友，离开熟悉的城市，去追寻真实的自己。

但是一开始，来到陌生的城市我依然恐惧，我害怕暴露自己的同性恋身份，害怕被人议论，害怕同事排挤，我依然把自己藏起来。

那一整年，我活在一个只有我自己的世界里，虽然工作之余很自由，但也很孤独。

一年后我遇到了他，我的生活突然有了光，像是黎明破晓，往后我的生活充满了阳光，在微博记录下了我五彩斑斓的生活。

这些年因为他的影响，我逐渐克服恐惧，不再担心暴露自己的同性恋身份，我跟的朋友出柜，我们变成了更好的朋友；跟同事出柜，在这个城市更多的做到了真实的自己。他们都很友好的接受了我，可能下一步会是像家人出柜，无论如何我都会坚持做真实的自己。

今天是“#5·17世界不再恐同日# ”，我们在呼吁社会不要恐惧我们，接纳我们，我们并不是怪物。但我们第一步需要做的是，先克服自身的恐惧，接纳自己，只有我们拥有强大的内心才不会被恐惧支配。

希望所有人都能勇敢面对内心真实的自己！过属于自己的人生！