中医基础知识分享：
温邪、暑邪、火邪、热邪，四者性质相同，如何区别呢？
1，温与热：
这里的温和热均指病邪而言。温为热之渐，热为温之甚，二者仅程度不同，没有本质区别，故常温热混称。在温病学中所说的温邪，泛指一切温热邪气，连程度上的差别也没有。
2，暑与火（热）：
暑为夏季的主气，乃火热所化，可见暑即热邪。但暑独见于夏季，纯属外邪，无内暑之说。而火（热）为病则没有明显的季节性，同时还包括高温、火热煎熬等。
3，火与热：
火为热之源，热为火之性。火与热，其本质皆为阳盛，故往往火热混称。
但二者还是有一定的区别的：
热纯属邪气，没有属正气之说。而火，一是指人体的正气，称之为“少火”；二是指病邪，称之为“壮火”。这是火与热的主要区别。
一般地说，热多属于外感，如风热、暑热、温热之类病邪。而火则常自内生，多由脏腑阴阳气血失调所致，如心火上炎、肝火炽盛、胆火横逆之类病变。
中医认为，就温、热、火三者而言，温、热、火虽同为一气，但温能化热，热能生火，所以在程度上还是有一定差别的。
温为热之微，热为温之甚；热为火之渐，火为热之极。

三式洁面，芙清洁面，新瑞洁面。
最近给大家推荐的三款洁面，大家用得都还好吗？
是否如我所言，同样是氨基酸洁面，但也有分效率与温和型之分。

下周上新再安排几款填补一下小的空缺，这样洁面部分基本就是全华班了。
除了含较高浓度的酸与磨砂材料的抛光型洁面外，国外大部分洁面类型在国产面前，已经毫无优势。

《杂宝藏经》中讲无财之七施：

一，眼施，以慈祥而明亮的眼睛待人之意；
二，颜施，以笑容待人之意；
三，身施，以清洁而端正的仪容待人之意；
四，言施，以温和的语气待人之意；
五，心施，以真心待人之意；
六，床座施，把坐位或名誉等让给别人之意；
七，房舍施，以打扫得干干净净的房子接待访客之意。