#小区加装电梯前期不筹款坐一次1元#【前期不筹款，刷脸就能坐，一次一块钱，杭州这个小区的“公交电梯”模式怎么样？】“自从有‘电梯公交’，我再也不需要每天‘吭哧吭哧’爬5楼了，花1块钱轻轻松松上楼回家。”居民毛昌跃师傅如是说。
走进电梯，对着电子屏幕“刷”一下脸，就可以到达相应楼层，是不是很方便？这一幕发生在一个2003年建成的安置房小区里，加装电梯不需要居民出钱，而是按次收取费用。这是临安区锦北街道碧桂苑小区创新推出的“公交电梯”。
“公交电梯”实现了后台自动扣费代替人工缴费
5月17日，钱江晚报•小时新闻记者从锦北街道了解到，碧桂苑小区已经有75台这样的“公交电梯”正式投入使用，还有39台已经完成公示，正在陆续等待验收，预计月底前能够全部投入使用。
之所以称之为“公交电梯”，是因为改变了惯常由住户集资加装，而采取由电梯公司全额承担前期建设和后期维保费用，小区居民乘坐电梯只需像乘坐公交车一样按次付费即可的模式。
通过数字赋能，“公交电梯”实现了后台自动扣费代替人工缴费模式。
每次搭乘电梯，居民们不需要准备零钱，也不用刷卡，刷脸就能回家。
因为电梯公司已经提前采集好了用户数据，给每家建立一个账户，记录了每家多少口人、住几幢几楼几单元等信息。
用户提前往账户里充好钱，搭乘一次后台自动扣费1元。
如果一家几口人一起乘坐电梯回家，也只收取1元费用。
如果一部电梯里有不在数据库里的陌生面孔，电梯是不会启动运行的，杜绝一些居民不付费乘坐的现象。
如果家里来客人了，主人只需用手机APP发一个码，访客在机器前识别即可到达相应楼层。
建成将近20年，小区里的老年人日益增多，需要电梯
为什么会引进“公交电梯”？马溪社区杜伟东书记告诉记者，主要考虑了碧桂苑小区的实际情况。
杜书记介绍，碧桂苑小区一共有1849户，都是6层楼高的居民楼。由于建成的时间比较早，将近20年时间过去，居民们平均年龄都在增长。
整个小区来看，60岁以上的占小区居民总数的30%左右。其中，住在3楼以上的老年住户不是少数。
老龄化程度较高的问题赋予了碧桂苑老旧小区改造更多的课题。
因此，在2020年临安区大力推进碧桂苑老旧小区改造工作的时候，除了扎实推进外墙立面、市政管网、道路通道、绿化景观等常规改造提升的基础，把加装电梯提升百姓生活品质的这项民生工程也纳入了进来。
之所以选择“电梯公交”运营模式，杜书记说是多方考虑过的，“加装电梯虽然是个民生工程，除了补贴最终一部电梯还有30万左右的费用需要居民来出，1楼2楼不出钱，按照8户人家来算，每家也要出几万块。作为临安第一个大规模公寓式安置小区，好些是工薪阶层，对于这部分费用有压力，这还不算后续电梯维保等费用。”
如何让居民不出钱同样能享受到电梯的便利？锦北街道开始和临安当地的欧姆龙电梯公司进行协商。
刚好，欧姆龙也想趁着老旧小区改造这个机会在新的领域进行创新和尝试，街道和企业就具体的合作细节进行了多次的论证，最终敲定目前这套营运方案。“好比把公交车开进小区里。”
居民说，就当坐公交车，我觉得是划算的
推进电梯加装工程顺利吗？小区的居民又持什么样的态度呢？
首先，“电梯公交”营运模式能够规避前期建设资金筹集难的问题是毋庸置疑的，但是在落地实施过程中，或多或少也有一些阻力。
比如，不同楼层住户，对于装电梯的意愿不同。“1楼的住户，他们觉得加装电梯会有光照和噪音的影响。”杜书记说其实也能够理解这些住户，“原本楼上想要加装电梯需要花钱，这样一来低楼层的住户多多少少有些心理不平衡吧。”
但是，杜书记也说，确实小区存在有些人住在高层，年龄大了不方便上下楼，一旦遇上生病，救护车到了楼下却只能家属把病人抬下来的情况。
在探索创新“电梯公交”运营模式的过程中，锦北街道创新建立“红领双促”工作机制，通过党员引领，一促旧改、二促治理。
为了实现电梯加装“全票通过”，小区164名党员干部不仅带头签协议，还分成30个小组以“扫楼”形式共上门走访4000余次，做居民们的工作。
有的与旅居海外的邻居越洋视频连线，在线授权签约；有的星夜驱车数十公里，送协议上门签约；有的一趟趟敲门动员……用了不到一周时间，顺利完成了114个楼道“公交电梯”加装签约工作，签约率达80%以上。
一旦加装完成，居民们的满意度还是比较高的。
在已经投入营运的“公交电梯”外面能够看到，电梯采用外部加装的方式，钢结构与新型铝塑材料面板组成，电梯立面颜色与改造后的建筑立面材料浑然一体，电梯连廊采用门窗封闭式设计，保证电梯在恶劣天气情况下居民正常使用。
“电梯运行非常平稳，基本上感觉不到有什么声音。电梯井在单元楼外部，也不会影响正常出行，我们大家对这个电梯挺满意的，今后上下楼太方便了。”除了毛师傅，还有居民这么说。
“实际上，每天上下楼能有几次？就当坐公交车嘛！我觉得是划算的，不然一次性拿出几万，吃不消的。”居民杨女士表达了自己的看法，边上几位邻居也点头认可。“年纪轻的，可以爬楼，那就不用钱了。”一位居民还补充了一句。（钱江晚报·小时新闻记者 黄伟芬 通讯员 郭婵媛 摄影 金凯华）
走进电梯，对着电子屏幕“刷”一下脸，就可以到达相应楼层，是不是很方便？这一幕发生在一个2003年建成的安置房小区里，加装电梯不需要居民出钱，而是按次收取费用。这是临安区锦北街道碧桂苑小区创新推出的“公交电梯”。
“公交电梯”实现了后台自动扣费代替人工缴费
5月17日，钱江晚报•小时新闻记者从锦北街道了解到，碧桂苑小区已经有75台这样的“公交电梯”正式投入使用，还有39台已经完成公示，正在陆续等待验收，预计月底前能够全部投入使用。
之所以称之为“公交电梯”，是因为改变了惯常由住户集资加装，而采取由电梯公司全额承担前期建设和后期维保费用，小区居民乘坐电梯只需像乘坐公交车一样按次付费即可的模式。
通过数字赋能，“公交电梯”实现了后台自动扣费代替人工缴费模式。
每次搭乘电梯，居民们不需要准备零钱，也不用刷卡，刷脸就能回家。
因为电梯公司已经提前采集好了用户数据，给每家建立一个账户，记录了每家多少口人、住几幢几楼几单元等信息。
用户提前往账户里充好钱，搭乘一次后台自动扣费1元。
如果一家几口人一起乘坐电梯回家，也只收取1元费用。
如果一部电梯里有不在数据库里的陌生面孔，电梯是不会启动运行的，杜绝一些居民不付费乘坐的现象。
如果家里来客人了，主人只需用手机APP发一个码，访客在机器前识别即可到达相应楼层。
建成将近20年，小区里的老年人日益增多，需要电梯
为什么会引进“公交电梯”？马溪社区杜伟东书记告诉记者，主要考虑了碧桂苑小区的实际情况。
杜书记介绍，碧桂苑小区一共有1849户，都是6层楼高的居民楼。由于建成的时间比较早，将近20年时间过去，居民们平均年龄都在增长。
整个小区来看，60岁以上的占小区居民总数的30%左右。其中，住在3楼以上的老年住户不是少数。
老龄化程度较高的问题赋予了碧桂苑老旧小区改造更多的课题。
因此，在2020年临安区大力推进碧桂苑老旧小区改造工作的时候，除了扎实推进外墙立面、市政管网、道路通道、绿化景观等常规改造提升的基础，把加装电梯提升百姓生活品质的这项民生工程也纳入了进来。
之所以选择“电梯公交”运营模式，杜书记说是多方考虑过的，“加装电梯虽然是个民生工程，除了补贴最终一部电梯还有30万左右的费用需要居民来出，1楼2楼不出钱，按照8户人家来算，每家也要出几万块。作为临安第一个大规模公寓式安置小区，好些是工薪阶层，对于这部分费用有压力，这还不算后续电梯维保等费用。”
如何让居民不出钱同样能享受到电梯的便利？锦北街道开始和临安当地的欧姆龙电梯公司进行协商。
刚好，欧姆龙也想趁着老旧小区改造这个机会在新的领域进行创新和尝试，街道和企业就具体的合作细节进行了多次的论证，最终敲定目前这套营运方案。“好比把公交车开进小区里。”
居民说，就当坐公交车，我觉得是划算的
推进电梯加装工程顺利吗？小区的居民又持什么样的态度呢？
首先，“电梯公交”营运模式能够规避前期建设资金筹集难的问题是毋庸置疑的，但是在落地实施过程中，或多或少也有一些阻力。
比如，不同楼层住户，对于装电梯的意愿不同。“1楼的住户，他们觉得加装电梯会有光照和噪音的影响。”杜书记说其实也能够理解这些住户，“原本楼上想要加装电梯需要花钱，这样一来低楼层的住户多多少少有些心理不平衡吧。”
但是，杜书记也说，确实小区存在有些人住在高层，年龄大了不方便上下楼，一旦遇上生病，救护车到了楼下却只能家属把病人抬下来的情况。
在探索创新“电梯公交”运营模式的过程中，锦北街道创新建立“红领双促”工作机制，通过党员引领，一促旧改、二促治理。
为了实现电梯加装“全票通过”，小区164名党员干部不仅带头签协议，还分成30个小组以“扫楼”形式共上门走访4000余次，做居民们的工作。
有的与旅居海外的邻居越洋视频连线，在线授权签约；有的星夜驱车数十公里，送协议上门签约；有的一趟趟敲门动员……用了不到一周时间，顺利完成了114个楼道“公交电梯”加装签约工作，签约率达80%以上。
一旦加装完成，居民们的满意度还是比较高的。
在已经投入营运的“公交电梯”外面能够看到，电梯采用外部加装的方式，钢结构与新型铝塑材料面板组成，电梯立面颜色与改造后的建筑立面材料浑然一体，电梯连廊采用门窗封闭式设计，保证电梯在恶劣天气情况下居民正常使用。
“电梯运行非常平稳，基本上感觉不到有什么声音。电梯井在单元楼外部，也不会影响正常出行，我们大家对这个电梯挺满意的，今后上下楼太方便了。”除了毛师傅，还有居民这么说。
“实际上，每天上下楼能有几次？就当坐公交车嘛！我觉得是划算的，不然一次性拿出几万，吃不消的。”居民杨女士表达了自己的看法，边上几位邻居也点头认可。“年纪轻的，可以爬楼，那就不用钱了。”一位居民还补充了一句。（钱江晚报·小时新闻记者 黄伟芬 通讯员 郭婵媛 摄影 金凯华）
一个看展总结：
前天去看了那个传说中很容易出片的展（不想打全名逃避检索）。不带相机，解放双手，安静如鸡的慢慢儿看了快一个多小时。
好久没这么认真看装置展了吧，上次还是2015年奥胡斯海边的双年展。
抛开策展介绍，从感受体验来说可以分别为4个部分。第一个是快乐的又冷静的静置。第二个是浓烈又挣扎的表达。第三个是多维空间，最神奇的是各个作品有自己的表述，放在一起又有新的惊喜，我就在这里绕了好久，好像一个人在跟空间捉迷藏。第四个是具象化的实践，很多地铁/地下下沉空间的展示模型，好玩～！
因为看的太入迷，忘记了吃饭，也不饿。然后晚上就胃痛了一整晚。[裂开]
前天去看了那个传说中很容易出片的展（不想打全名逃避检索）。不带相机，解放双手，安静如鸡的慢慢儿看了快一个多小时。
好久没这么认真看装置展了吧，上次还是2015年奥胡斯海边的双年展。
抛开策展介绍，从感受体验来说可以分别为4个部分。第一个是快乐的又冷静的静置。第二个是浓烈又挣扎的表达。第三个是多维空间，最神奇的是各个作品有自己的表述，放在一起又有新的惊喜，我就在这里绕了好久，好像一个人在跟空间捉迷藏。第四个是具象化的实践，很多地铁/地下下沉空间的展示模型，好玩～！
因为看的太入迷，忘记了吃饭，也不饿。然后晚上就胃痛了一整晚。[裂开]
谣言1：高血压患者要吃阿司匹林预防血栓？
病例1：73岁的方先生，高血压5年，听人说老年人得了高血压，得吃阿司匹林，保护血管，预防血栓，预防心脑血管疾病！于是自己购买了阿司匹林，每天100mg服用，3个月后，突发胃出血，差点送掉性命。
阿司匹林最大的副作用就是消化道出血，必须吃的人，当然需要吃，但也得监测副作用。没有必要吃的患者，千万不要吃。
辟谣1：单纯的高血压，没有合并心脑血管疾病，没有合并糖尿病、高脂血症、心血管家族史、肥胖等等高危因素的人，没有必要吃阿司匹林，这时候吃阿司匹林只会增加出血风险。
谣言1：高血压患者要吃阿司匹林预防血栓？
病例1：73岁的方先生，高血压5年，听人说老年人得了高血压，得吃阿司匹林，保护血管，预防血栓，预防心脑血管疾病！于是自己购买了阿司匹林，每天100mg服用，3个月后，突发胃出血，差点送掉性命。
阿司匹林最大的副作用就是消化道出血，必须吃的人，当然需要吃，但也得监测副作用。没有必要吃的患者，千万不要吃。
辟谣1：单纯的高血压，没有合并心脑血管疾病，没有合并糖尿病、高脂血症、心血管家族史、肥胖等等高危因素的人，没有必要吃阿司匹林，这时候吃阿司匹林只会增加出血风险。
10大高血压谣言！导致10位高血压患者或残或死！值得看完收藏
谣言2：高血压人定期每年输输液，保护血管？
病例2：周大妈，69岁，高血压10年了，每年入冬前都要去输10天液体，为的是保护血管，预防心脑血管疾病。结果4年前，输液的时候发生输液反应，全身皮疹，经过肾上腺素治疗才救过来。后来门诊找到我，我告诉他，高血压的人，没有必要输液降压，也没有必要输液保护血管。
辟谣2：对于绝大部分的高血压，并没有输液降压这一说，都是健康生活方式和正规降压药来降压。输液虽然能降压，但只是抢救的时候，高血压危象的时候，万不得已才输液。且输液后，药效很快就会消失，根本不能维持长久控制血压。保护血管的方法是健康生活方式和控制三高。输液并不能保护血管，甚至还会损伤血管，造成过敏反应，危及生命。
10大高血压谣言！导致10位高血压患者或残或死！值得看完收藏
谣言3：降压药伤肝伤肾，不能吃？
病例3：22岁的小杨，体重严重超标，发现高血压半年，最高230/120mmHg，医生都给他开了降压药。可是家里亲戚说这么小不能吃降压药，吃降压药都会伤肝伤肾。告诉他还没有娶媳妇，没有生孩子，到时候药吃得不能娶媳妇，不能生孩子了。小杨就没有吃降压药，结果半年后就发生脑出血，当时血压150/170mmHg，现在还留有走路不稳定的后遗症。现在已经27岁了，还没有女朋友。
辟谣3：正规的降压药不会直接伤肝伤肾，药物都有潜在的不良反应或副作用。但只会出现在少数人身上，做好监测即可，无需放大药物副作用。如果高血压的人，不吃降压药长期高血压会导致肾衰、心衰、心肌梗死、脑梗死、脑出血等等问题。
10大高血压谣言！导致10位高血压患者或残或死！值得看完收藏
谣言4：高血压能根治？
病例4：吴女士55岁，发现高血压1年，长期吃药控制，血压控制得不错，但后来听朋友介绍，有一个“医生”能根治高血压，但就是花钱多。吴女士想着吃一辈子降压药，也得花钱，还得吃药，还不如一次性花钱，把高血压根治了。结果治疗2个月，花了十来万，最后血压不但没有根治，还发生了轻微脑梗死。
辟谣4：对于绝大部分的高血压都不能根治。只要极少数继发性高血压比如嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄导致的高血压，可能通过手术根治。对于原发性高血压，只有极少数轻度的高血压，通坚持长期的健康生活方式，能把血压控制住。对于绝大部分高血压，都需要长期长期服药来控制血压！
10大高血压谣言！导致10位高血压患者或残或死！值得看完收藏
谣言5：血压正常，就停降压药？
病例5：胡师傅，44岁，发现高血压，当时血压最高180/120mmHg，吃了3个月降压药，血压降到了130/80mmHg。胡师傅觉得血压正常了，就不吃降压药，不但不吃降压药，后来也不去测量血压了。结果3年后，发现心脏扩大，高血压性心脏病，心衰。慢性心衰5年死亡率50%。
辟谣5：吃着降压药，血压正常，这说明治疗有效。因为我们吃了降压药，高血压人的血压才恢复正常。如果我们停了降压药，那么血压会再次升高；因为目前最常用的长效降压药，维持降压时间也不过一天一夜。所以我们需要每天服用降压药来维持血压。不能因为血压正常，就把降压药停掉。
10大高血压谣言！导致10位高血压患者或残或死！值得看完收藏
谣言6：没有不舒服就没有高血压？
病例6：张先生，51岁，昏迷入院，入院诊断为：急性脑梗死，入院血压220/120mmHg。张先生的家属说张先生平时没有高血压，怎么突然血压这么高。我们问家属平时有没有测量血压？家属说平时没有什么不舒服，谁会测量血压呢？张先生平时就应该有高血压，只是自己没有测量罢了。结果长期高血压导致动脉粥样呀，导致脑梗死，导致昏迷，最后没有抢救成功去世了。
辟谣6：没有什么不舒服，不代表没有高血压！大部分的高血压人初期都没有什么感觉，都没有不舒服。这就导致很多高血压人不去主动测量血压，直至高血压并发症出现，才发现自己血压高。可是有时候发现就太晚了，降压药有，但后悔药没有！
10大高血压谣言！导致10位高血压患者或残或死！值得看完收藏
谣言7：血压平稳就不用测量血压了？
病例7：冯师傅，65岁，高血压8年，平时长期吃着降压药，8年前发现血压高，开始服用降压药，血压1个月左右就降到正常了。血压正常后，冯师傅就不再测量血压了，觉得血压已经正常了，吃药就行了。可是上个月突发心肌梗死，当时血压180/110mmHg。入院的时候，还反问医生，为什么吃着降压药，血压还这么高。
辟谣7：血压受很多因素影响，比如抽烟、喝酒、熬夜、失眠、更年期、年龄、不运动、不健康饮食等等都会影响血压，不是说吃着降压药，血压就会长期平稳，我们必须长期监测自己的血压，长期管理自己的血压，才能有效的预防心脑血管疾病。
10大高血压谣言！导致10位高血压患者或残或死！值得看完收藏
谣言8：降压药不能长期吃一种，需要经常更换降压药？
病例8：孙大娘，68岁，高血压8年，但每年都有几个月血压不稳。后来我们才知道原因：孙大娘听人说降压药不能长期服用一种，会耐药，吃着吃着就没有效果了。于是孙大娘，每年都会定期更换降压药。结果每次更换降压药后，血压就会有大的波动！
辟谣8：降压药并没有耐药之说，也不会耐药。吃着降压药，血压还会继续升高的原因很多，并不是说您对这个降压药耐药的。只要服用一种降压药没有副作用，血压也平稳，就没有必要更换降压药。如果血压不平稳，那需要重新调整降压药，而不是简单地换药。
10大高血压谣言！导致10位高血压患者或残或死！值得看完收藏
谣言9：保健品、食物等可以降压？
病例9：肖妈妈，71岁，高血压9年，一次旅游买了很多降压保健品，说没有副作用，还能治疗高血压，停用降压药，只吃保健品，结果半年后就因为高血压导致了脑梗死，现在还一瘸一拐。
辟谣9：直到目前为止，没有任何洋葱、木耳芹菜之类的食物能直接降压；食物就是食物，不能替代药物。目前的保健品也不能替代药物治疗高血压。切勿上当！
谣言10：把降压的任务全交给降压药？
病例10：马师傅，44岁，高血压1年，吃了三种降压药，血压还是控制不好，仍在170/!00mmHg。后来找到我，问我要不要再加点降压药，经过详细询问后，得知他平时继续抽烟喝酒、不运动、还熬夜、也不控制饮食。我告诉他，要健康生活，同时配合降压药，而不是把降压的事全部交给降压药。半年后，马师傅吃着3种降压药，血压已降到了130/80mmHg。
辟谣10：事实是除了降压药，戒烟戒酒、坚持运动、低盐低油低糖饮食、控制体重、避免熬夜、好的心态等全面的健康生活方式也是降压的正规方法。
科普划重点：目前我国成人高血压高达27.5%，每个人都要测量自己的血压，看看是不是高血压。每个人都应该养成并坚持健康的生活方式，预防高血压，预防心脑血管疾病！
关于高血压的谣言还有很多，几乎无一例外就是听取了非医生的建议。记住了：疾病这么专业的事情，只能听取心血管医生的，而非他人！
#健康公开课# #健康云科普#
病例1：73岁的方先生，高血压5年，听人说老年人得了高血压，得吃阿司匹林，保护血管，预防血栓，预防心脑血管疾病！于是自己购买了阿司匹林，每天100mg服用，3个月后，突发胃出血，差点送掉性命。
阿司匹林最大的副作用就是消化道出血，必须吃的人，当然需要吃，但也得监测副作用。没有必要吃的患者，千万不要吃。
辟谣1：单纯的高血压，没有合并心脑血管疾病，没有合并糖尿病、高脂血症、心血管家族史、肥胖等等高危因素的人，没有必要吃阿司匹林，这时候吃阿司匹林只会增加出血风险。
谣言1：高血压患者要吃阿司匹林预防血栓？
病例1：73岁的方先生，高血压5年，听人说老年人得了高血压，得吃阿司匹林，保护血管，预防血栓，预防心脑血管疾病！于是自己购买了阿司匹林，每天100mg服用，3个月后，突发胃出血，差点送掉性命。
阿司匹林最大的副作用就是消化道出血，必须吃的人，当然需要吃，但也得监测副作用。没有必要吃的患者，千万不要吃。
辟谣1：单纯的高血压，没有合并心脑血管疾病，没有合并糖尿病、高脂血症、心血管家族史、肥胖等等高危因素的人，没有必要吃阿司匹林，这时候吃阿司匹林只会增加出血风险。
10大高血压谣言！导致10位高血压患者或残或死！值得看完收藏
谣言2：高血压人定期每年输输液，保护血管？
病例2：周大妈，69岁，高血压10年了，每年入冬前都要去输10天液体，为的是保护血管，预防心脑血管疾病。结果4年前，输液的时候发生输液反应，全身皮疹，经过肾上腺素治疗才救过来。后来门诊找到我，我告诉他，高血压的人，没有必要输液降压，也没有必要输液保护血管。
辟谣2：对于绝大部分的高血压，并没有输液降压这一说，都是健康生活方式和正规降压药来降压。输液虽然能降压，但只是抢救的时候，高血压危象的时候，万不得已才输液。且输液后，药效很快就会消失，根本不能维持长久控制血压。保护血管的方法是健康生活方式和控制三高。输液并不能保护血管，甚至还会损伤血管，造成过敏反应，危及生命。
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谣言3：降压药伤肝伤肾，不能吃？
病例3：22岁的小杨，体重严重超标，发现高血压半年，最高230/120mmHg，医生都给他开了降压药。可是家里亲戚说这么小不能吃降压药，吃降压药都会伤肝伤肾。告诉他还没有娶媳妇，没有生孩子，到时候药吃得不能娶媳妇，不能生孩子了。小杨就没有吃降压药，结果半年后就发生脑出血，当时血压150/170mmHg，现在还留有走路不稳定的后遗症。现在已经27岁了，还没有女朋友。
辟谣3：正规的降压药不会直接伤肝伤肾，药物都有潜在的不良反应或副作用。但只会出现在少数人身上，做好监测即可，无需放大药物副作用。如果高血压的人，不吃降压药长期高血压会导致肾衰、心衰、心肌梗死、脑梗死、脑出血等等问题。
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谣言4：高血压能根治？
病例4：吴女士55岁，发现高血压1年，长期吃药控制，血压控制得不错，但后来听朋友介绍，有一个“医生”能根治高血压，但就是花钱多。吴女士想着吃一辈子降压药，也得花钱，还得吃药，还不如一次性花钱，把高血压根治了。结果治疗2个月，花了十来万，最后血压不但没有根治，还发生了轻微脑梗死。
辟谣4：对于绝大部分的高血压都不能根治。只要极少数继发性高血压比如嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄导致的高血压，可能通过手术根治。对于原发性高血压，只有极少数轻度的高血压，通坚持长期的健康生活方式，能把血压控制住。对于绝大部分高血压，都需要长期长期服药来控制血压！
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谣言5：血压正常，就停降压药？
病例5：胡师傅，44岁，发现高血压，当时血压最高180/120mmHg，吃了3个月降压药，血压降到了130/80mmHg。胡师傅觉得血压正常了，就不吃降压药，不但不吃降压药，后来也不去测量血压了。结果3年后，发现心脏扩大，高血压性心脏病，心衰。慢性心衰5年死亡率50%。
辟谣5：吃着降压药，血压正常，这说明治疗有效。因为我们吃了降压药，高血压人的血压才恢复正常。如果我们停了降压药，那么血压会再次升高；因为目前最常用的长效降压药，维持降压时间也不过一天一夜。所以我们需要每天服用降压药来维持血压。不能因为血压正常，就把降压药停掉。
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谣言6：没有不舒服就没有高血压？
病例6：张先生，51岁，昏迷入院，入院诊断为：急性脑梗死，入院血压220/120mmHg。张先生的家属说张先生平时没有高血压，怎么突然血压这么高。我们问家属平时有没有测量血压？家属说平时没有什么不舒服，谁会测量血压呢？张先生平时就应该有高血压，只是自己没有测量罢了。结果长期高血压导致动脉粥样呀，导致脑梗死，导致昏迷，最后没有抢救成功去世了。
辟谣6：没有什么不舒服，不代表没有高血压！大部分的高血压人初期都没有什么感觉，都没有不舒服。这就导致很多高血压人不去主动测量血压，直至高血压并发症出现，才发现自己血压高。可是有时候发现就太晚了，降压药有，但后悔药没有！
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谣言7：血压平稳就不用测量血压了？
病例7：冯师傅，65岁，高血压8年，平时长期吃着降压药，8年前发现血压高，开始服用降压药，血压1个月左右就降到正常了。血压正常后，冯师傅就不再测量血压了，觉得血压已经正常了，吃药就行了。可是上个月突发心肌梗死，当时血压180/110mmHg。入院的时候，还反问医生，为什么吃着降压药，血压还这么高。
辟谣7：血压受很多因素影响，比如抽烟、喝酒、熬夜、失眠、更年期、年龄、不运动、不健康饮食等等都会影响血压，不是说吃着降压药，血压就会长期平稳，我们必须长期监测自己的血压，长期管理自己的血压，才能有效的预防心脑血管疾病。
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谣言8：降压药不能长期吃一种，需要经常更换降压药？
病例8：孙大娘，68岁，高血压8年，但每年都有几个月血压不稳。后来我们才知道原因：孙大娘听人说降压药不能长期服用一种，会耐药，吃着吃着就没有效果了。于是孙大娘，每年都会定期更换降压药。结果每次更换降压药后，血压就会有大的波动！
辟谣8：降压药并没有耐药之说，也不会耐药。吃着降压药，血压还会继续升高的原因很多，并不是说您对这个降压药耐药的。只要服用一种降压药没有副作用，血压也平稳，就没有必要更换降压药。如果血压不平稳，那需要重新调整降压药，而不是简单地换药。
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谣言9：保健品、食物等可以降压？
病例9：肖妈妈，71岁，高血压9年，一次旅游买了很多降压保健品，说没有副作用，还能治疗高血压，停用降压药，只吃保健品，结果半年后就因为高血压导致了脑梗死，现在还一瘸一拐。
辟谣9：直到目前为止，没有任何洋葱、木耳芹菜之类的食物能直接降压；食物就是食物，不能替代药物。目前的保健品也不能替代药物治疗高血压。切勿上当！
谣言10：把降压的任务全交给降压药？
病例10：马师傅，44岁，高血压1年，吃了三种降压药，血压还是控制不好，仍在170/!00mmHg。后来找到我，问我要不要再加点降压药，经过详细询问后，得知他平时继续抽烟喝酒、不运动、还熬夜、也不控制饮食。我告诉他，要健康生活，同时配合降压药，而不是把降压的事全部交给降压药。半年后，马师傅吃着3种降压药，血压已降到了130/80mmHg。
辟谣10：事实是除了降压药，戒烟戒酒、坚持运动、低盐低油低糖饮食、控制体重、避免熬夜、好的心态等全面的健康生活方式也是降压的正规方法。
科普划重点：目前我国成人高血压高达27.5%，每个人都要测量自己的血压，看看是不是高血压。每个人都应该养成并坚持健康的生活方式，预防高血压，预防心脑血管疾病！
关于高血压的谣言还有很多，几乎无一例外就是听取了非医生的建议。记住了：疾病这么专业的事情，只能听取心血管医生的，而非他人！
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