#打卡##早安心语##情感##治愈不开心#
Day 153
心理医生之所以关注那些令人讨厌的事情,是因为从那儿可以得到回报,不仅是我们自己,也包括我们的病人。因为那是所有创伤和疤痕的所在,那是需要治疗的地方。 有的病人第一次来治疗时,他们甚至更直接地问我:“为什么我们非要挖掘不好的记忆?为什么不忘掉它?” 原因是我们不可能忘掉那些不愉快。如果不能真正忘掉,我们就只能真正原谅。宽恕是一件困难的事,为了逃避它,我们才总是试图驱赶那些让人反感的记忆。 有时,人们可能会出现错误的记忆,对此我们要有所警惕。这是内心的压抑造成的。有些人会通过一种叫做“压抑”的心理机制伪造记忆,把某些亲身遭遇的事排除到意识之外。然而,虽然在意识层面它貌似消失了,但它并没有真正消失。实际上,它变成了一个纠缠我们的魔鬼,使事情变得更糟。 例如,对于那些在两三年时间里,频繁遭到性骚扰的女子,她们有可能会真的忘记那些事。她们甚至都不记得一点蛛丝马迹,原因是她们压抑它。最后,这些女人却不得不接受治疗,因为她们无法处理好同其他男人的关系,把自己的感情生活弄得一团糟。她们尽管压抑了童年的经历,却摆脱不了它的阴影。早先的那些经历,她们并没有真正忘记,而是以另一种形式存在,继续纠缠着她们。 所以,我会告诉我的病人,我们不可能真正忘掉任何事情,充其量是跟它达成协议,把它保持在一个可以记住、又不觉得痛苦的临界点。然而,作为治疗的第一步,必须首先承认“有罪”。然后再开始愤怒,再审判,定罪。但是要注意掌握好尺度。愤怒的时间越长,伤害自己的时间也越久。 的确,从根本上讲,宽恕是自私的。宽恕他人,并不是为了他人,他们可能不知道自己需要被宽恕,也可能不记得自己的过错,他们可能会说:你只不过是在编故事。他们甚至可能已经死去。之所以要宽恕,完全是为了我们自己,为了自己的健康。撇开治疗的需要不谈,如果我们抓住愤怒不放,心灵就会停止成长,我们的灵魂之花也会因此枯萎。
Day 153
心理医生之所以关注那些令人讨厌的事情,是因为从那儿可以得到回报,不仅是我们自己,也包括我们的病人。因为那是所有创伤和疤痕的所在,那是需要治疗的地方。 有的病人第一次来治疗时,他们甚至更直接地问我:“为什么我们非要挖掘不好的记忆?为什么不忘掉它?” 原因是我们不可能忘掉那些不愉快。如果不能真正忘掉,我们就只能真正原谅。宽恕是一件困难的事,为了逃避它,我们才总是试图驱赶那些让人反感的记忆。 有时,人们可能会出现错误的记忆,对此我们要有所警惕。这是内心的压抑造成的。有些人会通过一种叫做“压抑”的心理机制伪造记忆,把某些亲身遭遇的事排除到意识之外。然而,虽然在意识层面它貌似消失了,但它并没有真正消失。实际上,它变成了一个纠缠我们的魔鬼,使事情变得更糟。 例如,对于那些在两三年时间里,频繁遭到性骚扰的女子,她们有可能会真的忘记那些事。她们甚至都不记得一点蛛丝马迹,原因是她们压抑它。最后,这些女人却不得不接受治疗,因为她们无法处理好同其他男人的关系,把自己的感情生活弄得一团糟。她们尽管压抑了童年的经历,却摆脱不了它的阴影。早先的那些经历,她们并没有真正忘记,而是以另一种形式存在,继续纠缠着她们。 所以,我会告诉我的病人,我们不可能真正忘掉任何事情,充其量是跟它达成协议,把它保持在一个可以记住、又不觉得痛苦的临界点。然而,作为治疗的第一步,必须首先承认“有罪”。然后再开始愤怒,再审判,定罪。但是要注意掌握好尺度。愤怒的时间越长,伤害自己的时间也越久。 的确,从根本上讲,宽恕是自私的。宽恕他人,并不是为了他人,他们可能不知道自己需要被宽恕,也可能不记得自己的过错,他们可能会说:你只不过是在编故事。他们甚至可能已经死去。之所以要宽恕,完全是为了我们自己,为了自己的健康。撇开治疗的需要不谈,如果我们抓住愤怒不放,心灵就会停止成长,我们的灵魂之花也会因此枯萎。
#济南牙齿矫正[超话]##济南隐形矫正##Dr.He合影集# 矫正半年|美好正在发生
山东姑娘,个高气场强[偷笑]从妹妹那儿“顺藤摸瓜”找到我做矫正,希望我能为她改善嘴凸的侧貌。
那其实对于我们东方人种来说,“前突”这类错颌畸形是很常见的,同时它也是不美观的。因为凸嘴会让嘴巴的量感变大,面部重心往下,缺乏线条美感。
⚕️何博能为大家做的是什么呢?那就是通过矫正,调整前牙的唇舌向位置,带来唇部位置的改变,从而改变我们面下三分之一的软组织形态。
➡️这也就是为什么大家会看到很多人矫正后面型会有明显变化,比如嘴不突了、唇部变薄了、下巴更明显了、面下三分之—变好看了等面部变化。
姑娘现在矫正半年了,牙齿正在内收过程中。每次来复诊都会跟我聊上几句,能明显感觉到她比以前更加爱笑,也更加自信了。半年后,咱们再来张合影吧,一起记录这个“蜕变”的过程[握手]
山东姑娘,个高气场强[偷笑]从妹妹那儿“顺藤摸瓜”找到我做矫正,希望我能为她改善嘴凸的侧貌。
那其实对于我们东方人种来说,“前突”这类错颌畸形是很常见的,同时它也是不美观的。因为凸嘴会让嘴巴的量感变大,面部重心往下,缺乏线条美感。
⚕️何博能为大家做的是什么呢?那就是通过矫正,调整前牙的唇舌向位置,带来唇部位置的改变,从而改变我们面下三分之一的软组织形态。
➡️这也就是为什么大家会看到很多人矫正后面型会有明显变化,比如嘴不突了、唇部变薄了、下巴更明显了、面下三分之—变好看了等面部变化。
姑娘现在矫正半年了,牙齿正在内收过程中。每次来复诊都会跟我聊上几句,能明显感觉到她比以前更加爱笑,也更加自信了。半年后,咱们再来张合影吧,一起记录这个“蜕变”的过程[握手]
和骚哥在长沙
◽以为不是节假日人不多 看来还是草率了 人多到起飞 啥都要排队[黑线]
◽打卡了“长沙必去那些景点”U1S1橘子洲头真的太好看了坐观光车到那儿太阳刚刚落山,我们从蓝蓝的天空拍到天黑 真的真的真的真的太美了 原相机拍照 后期都不用p 随便拍都美
◽果然走几步路就是一家茶颜悦色 一眼望去都是茶颜 不过确实好喝!!!!长在我审美上的一款奶茶
◽和他都属于不太能吃辣的 平常吃的都是微辣,长沙就是微辣也好辣[泪]火锅辣湘菜辣龙虾也辣 我们辣得拉粑粑屁股疼[哼]才两三天他鼻子就冒了个气泡哈哈哈哈
◽打卡了我超级喜欢的1988同款餐厅 进门就是第一集奥运会的场景 一路下来一直在感叹“太哇塞了 一模一样”
◽去了超级文和友 真的好复古噢 感觉来到了李焕英的家[哈哈]
◾忘了还不多就这些吧 反正就是吃吃喝喝玩玩潇洒的几天很快就过去了 耶开心~
◽以为不是节假日人不多 看来还是草率了 人多到起飞 啥都要排队[黑线]
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◽果然走几步路就是一家茶颜悦色 一眼望去都是茶颜 不过确实好喝!!!!长在我审美上的一款奶茶
◽和他都属于不太能吃辣的 平常吃的都是微辣,长沙就是微辣也好辣[泪]火锅辣湘菜辣龙虾也辣 我们辣得拉粑粑屁股疼[哼]才两三天他鼻子就冒了个气泡哈哈哈哈
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